Чайный гриб для похудения

После праздничного дня, когда мы все немного «расслабились» и полакомились всякими вкусностями, тема диета и похудение будет как раз уместна.

Часто «ударная» диета, помогающая за короткий срок сбросить лишний вес, оказывает негативное воздействие на наш организм и спустя некоторое времени «сброшенные» килограммы возвращаются с парочкой своих друзей.

Для оздоровления организма и для похудения необходимо придерживаться несложных рекомендаций

- По возможности откажитесь от жирных бульонов, жареных блюд, копченостей, кондитерских изделий, белого хлеба, колбас.  Если не получается совсем отказаться от соли и сахара, то сведите их потребление к минимуму.

- Введите в свой рацион свежие овощи и фрукты (чем больше, тем лучше). Диетологи советуют съедать  растительную пищу за 10 минут до приема основного блюда.

Чайный гриб для похудения

     - Следите за очищением кишечника, периодически проводите чистку всего организма и обязательно проводите разгрузочные дни.

- уменьшите объем съедаемой пищи и увеличьте физическую нагрузку (хотя бы просто движение).

Эти рекомендации даются нам не  на неделю и не на месяц.  Для того чтобы быть всегда в отличной форме, эти рекомендации надо выполнять постоянно – всю жизнь.

А чайный гриб будет вам верным другом и помощником.

Нетрадиционная медицина советуют нам, поддерживаться выше описанных рекомендаций и принимать ежедневно настой недельного чайного гриба.

Один стакан за час до еды и один час после еды. В общей сложности получается в день 6 стаканов настоя чайного гриба.

Курс приема чайного гриба составляет 3 месяца, делая недельный перерыв каждый месяц.

В настое чайного гриба ученые выделили 3 фермента – липаза, амилаза и протеаза. Они все принимают активное участие в обмене веществ организма, участвуют в расщеплении белков и углеводов. А за счет липазы происходит «сжигание» жиров, что нам и надо для похудения.

Вот поэтому-то, настой чайного гриба является активный помощником в похудении.

Вот так – все просто и доступно.

http://ledi-beregini.ru/2012/03/chajnyj-grib-dlya-poxudeniya/           Желаю Вам удачи и хорошего настроения)))