Конечно, полученный синяк быстрее пройдет, если вы сразу начнете принимать меры и возможные средства для его лечения. Особенно эффективно в первое время быстро охладить место травмы. Лучше всего использовать для этого лед. Однако нужно учитывать, что здесь нельзя перестараться, иначе можно получить новую травму – обморожение. Поэтому лед нельзя прикладывать непосредственно к коже - нужно подложить прокладку из ткани (просто завернуть лед в платок). Если льда под рукой нет, то подойдет что-то охлажденное, можно просто подставить травмированное место под холодную воду. Если синяк появился на руке или на ноге, то обязательно нужно затянуть поврежденное место эластичным бинтом - это не даст растечься крови и синяк не будет таким большим. 

Если вопрос как избавиться от синяка возник у вас на второй день после его появления, когда активное поступление крови к месту травмы прекратится, то методы лечения будут совершенно другие. В этом случае для эффективного рассасывания гематомы нужно применять тепловое воздействие на место травмы. Тут подходят обычные «народные» методы – нагретый песок, соль в мешочке и обычная грелка. Единственное, что нужно учитывать - начинать прогревать место травмы можно только тогда, когда вокруг синяка сойдет опухоль.

Популярнейшим средством избавления от синяка является йод. Слабый раствор йода наносят на поврежденный участок в виде сеточки (желательно на ночь). Йод достаточно летучий и поэтому легкое нанесение его вечером не оставит к утру никаких следов. Хорошо помогают от синяков настойки календулы, редьки и петрушки. Подойдут свежие листья мать-и-мачехи, подорожника и лопуха. Для рассасывания гематом на поврежденных участках рекомендуют лавандовое масло и розмариновое масло. Лавандовое применяют для свежих синяков, а розмариновое для уже старых. 

Что касается лекарственных препаратов, то для пораженных участков применяют мази «Спасатель» и "Арника". Хороший целебный эффект дают гели Троксевазин, Индовазин, Лиотон – соответственно по возрастанию серьезности поражения поврежденного участка.

Эффективно применять компрессы из капустного листа или настойки чеснока, капусту перед прикладыванием нужно немного отбить скалкой и завернуть в тряпочку. Чесночную настойку готовят, заливая две головки растертого чеснока 0,5 литра 5%-го уксуса.

Лечение синяков и укрепление иммунной системы

После применения первой помощи при появлении синяка, нужно уделить внимание дальнейшему лечению поврежденного места. Поврежденным сосудам необходимо оказать помощь в восстановлении. Поврежденным тканям поможет повышенное поступление к ним витамина К (он содержится в капусте и крапиве) и витамина С. Поэтому очень полезно есть капусту, лимоны, ананасы. Можно употреблять обычные поливитамины и аскорутин (в нем содержится рутин и аскорбиновая кислота). 

Народные методы избавления от синяка
Как избавиться от синяка с помощью народных средств? Существует несколько способов, проверенных временем и обычно дающих неплохие результаты. Так, для избавления от синяка этого применяют бодягу или свинцовые примочки. Примочки накладывают и оставляют на пораженном месте в виде компресса. Бодягу в порошке разводят с водой или растительным маслом в пропорции 2 к 1, полученную массу легкими движениями втирают в кожу. С бодягой нужно быть осторожнее, чем со свинцовыми примочками. Она имеет достаточно жесткую структуру волокон и они, проникая в ткани кожи, с одной стороны, обеспечивают прилив крови к травмированному участку и хорошо влияют на рассасывание гематомы, а с другой стороны, могут вызвать аллергическую реакцию организма, спровоцировать появление дерматита.

  

Это важно знать!

Необходимо не только знать, как быстро избавиться от синяка, но и уметь правильно диагностировать его. Каждый синяк обычно проходит несколько стадий своего развития: сначала он красный, затем становится красно-лиловым, потом синим. В дальнейшем синяк становится иссиня-зеленым с желтым оттенком, пока совсем не исчезнет. Обычно, чем ниже на теле появляются синяки, тем дольше они заживают. Синяк на лице проходит уже через неделю, на туловище держится около двух недель, а на ногах может оставаться до месяца. 

Обратите внимание на все стадии развития синяка и, если вы увидите другую картину, то это уже может стать поводом для обращения к врачу. Если обнаружите покраснение или припухлость вокруг, то это, скорее всего, является сигналом попадания инфекции. Возможны и другие последствия, поэтому будьте внимательны.

Ну и, конечно, если вы готовитесь к летнему сезону и не хотите демонстрировать на своем теле случайные синяки, начинайте загорать: на загорелом теле синяки почти не видны.