-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lenbars

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2010
Записей: 8048
Комментариев: 292
Написано: 8487




КаленДАРь - праздник на каждый день

 

Мы сами выбрали и наполовину создали нашу ... Реальность, пользуясь готовыми блоками из Банк-Реаля и собственным воображением. Мы любим нашу красивую, полную сказочных приключений Реальность, мы любим друг друга. Каждый из нас имеет опыт проб и ошибок в других Реальностях, но в конце концов мы собрались вместе, мы нашли тот мир, в котором нам интересно и уютно.

Юлия Вознесенская "Путь Кассандры, или Приключения с макаронами"
 


- Это невозможно!-сказала Причина

- Это безрассудство! - заметил Опыт

- Это бесполезно! - отрезала Гордость

-Попробуй... - шепнула Мечта


 


Кошка устроилась на работу охранником игрушек

Среда, 27 Июня 2012 г. 17:22 + в цитатник



[Image]

Кошка устроилась на работу охранником игрушек



Пушистый охранник умеет громко мяукать и больно кусаться.

Бенгальская кошка по кличке Милли недавно стала охранником на складе детских подарков в Саутгемптоне, Великобритания.

Милли стала первой в мире кошкой, которая официально, за зарплату, стала исполнять человеческие обязанности.

Владелец склада как раз искал охранника, когда рабочие заметили интересную кошку, которая обходила и внимательно осматривала всю территорию помещения.

После того, как животное прошло испытательный срок и доказало, что охранять склад может не хуже собаки, с ним был заключен "кошачий" договор, на котором Милли оставила отпечаток своей лапы. В качестве зарплаты киска-охранник будет получать полный рацион питания, включая свежую рыбу.

По словам работодателя необычного охранника, кошка умеет громко мяукать, больно кусаться и царапаться, а главное Милли чувствует ответственность за возложенные на нее обязанности, поэтому периодически обходит свои "владения".

 

Источник и фото: tsn.ua

Рубрики:  Коты - разное

ТАПОЧКИ С ЭЛЕМЕНТОМ ЭНТРЕЛАК

Среда, 27 Июня 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Тангем [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ С ЭЛЕМЕНТОМ ЭНТРЕЛАК

Тапочки авторские.
Идея и исполнение мое-Тангем.



SDC10009 (700x525, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Носки, тапочки, обувь

Шьем тунику "в пол". Видео

Среда, 27 Июня 2012 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем тунику "в пол". Видео



Рубрики:  Шитье

Как нарисовать глаз.

Среда, 27 Июня 2012 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нарисовать глаз.

Возвращаясь к карандашному рисунку.
Учимся рисовать глаза.

Ваши Подарки своими руками
Реклама.
---------
Каждой будущей маме интересно узнать как развивается малыш, как будет проходить родовая деятельность организма. Здесь можно почитать статьи о родах.
Рубрики:  Рисование

Очищение сосудов семенами укропа...

Вторник, 26 Июня 2012 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов семенами укропа...

 

очищение сосудов семенем укропа

Очистить сосуды от холестерина и продуктов распада, снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, облегчить состояние при уже имеющихся заболеваниях поможет целебное средство на основе семени укропа.

Настой на семенах укропа – целебное для сосудов средство

Рецепт приготовления целебного средства на основе семян укропа:

Необходимо взять стакан высушенных семян укропа, промыть, добавить одно столовую ложку корня валерианы, после чего залить двумя литрами кипятка, настаивать в течение суток.

По прошествие суток добавить в полученный настой два стакана меда (убедитесь, что в него не был добавлен сахар). Размешать и поставить в прохладное место (холодильник, погреб).

Принимать полученное целебное средство следует по одной столовой ложке за полчаса до еды, три раза в день. Курс очищение следует проводить в течение двух месяцев.

Применяя вышеописанный курс очищения, следует соблюдать общие принципы питания и оздоровления при сердечно-сосудистых заболеваниях: отказаться от жирной пищи, курения, сократить количество потребляемого алкоголя, вести активный образ жизни.

Рубрики:  Здоровье

Песочный ягодный пирог со сметанной заливкой

Вторник, 26 Июня 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Swet-lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочный ягодный пирог со сметанной заливкой

Мягкий, сочный ягодный пирог под нежным сметанным кремом. Ассорти клубники и смородины дает приятную кисло-сладкую нотку. Необыкновенно вкусный, нежный и просто тает во рту.


Хочу отдельно сказать о тесте. Это очень удачный рецепт песочного теста. Если вы любите выпечку из такого теста, то советую его делать по этому рецепту. Тесто получается, мягким, рассыпчатым, очень вкусным.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Польза и вред айвы

Вторник, 26 Июня 2012 г. 21:22 + в цитатник
Вред и польза айвы [Image]

Вред и польза айвы

Родиной айвы считают азиатские страны. Однако, сегодня и отечественным дачникам отлично удается культивировать это растение на своих участках.

У плодов айвы вязущий, терпкий вкус и поэтому, их практически не употребляют в свежем виде. Этим вкусовым качествам они обязаны повышенному содержанию дубильных веществ. Айва является близкой родственницей так хорошо известных нам яблок и груш. Да и внешне она похожа на грушу.

Полезные свойства этого фрукта заключаются в высоком содержании фруктозы и глюкозы, обилии органических кислот (тартроновой, яблочной, лимонной) и пектиновых соединений, значительное количество витаминов А, С, РР и витаминов группы В, а именно В1, В2 В6, а также каротина. Чрезвычайная польза фрукта, объясняется массой содержащихся в нем витамином, микроэлементов и других полезных веществ, очень важных для нормального функционирования организма. В семенах и мякоти содержатся минеральные соли и отдельные микроэлементы – соли кальция, железо, магний, медь, титан, фосфор, марганец, никель и бор. Среди семечковых культур у плодов айвы одно из первых мест, по содержанию полезных веществ.

Семена айвы богаты желирующими веществами, в связи с чем их в обязательном порядке используют при приготовлении айвовых желе и конфитюров. Калорийность айвы равняется 38 килокалорий на 100 грамм продукта.

Вполне логично, что благодаря содержанию такого количества минералов и витаминов в плодах айвы, привело к широкому использованию ее в народной медицине.
Употребление плодов айвы часто рекомендуют, как людям абсолютно здоровым – в целях профилактики, так и тем, кто страдает некоторыми заболеваниями, так как уже давно отмечено несомненное благотворное воздействие фрукта на ослабленный болезнями организм.

Оказываемый плодами айвы лечебный эффект, в значительной мере основан на сочетании пектиновых и дубильных веществ, вместе девствующих как противовоспалительное, кровоостанавливающее и закрепляющее средство. Готовые отвары из плодов айвы используют в виде средства от расстройства желудка. Вареные плоды айвы и компот из фруктов при добавлении меда улучшают пищеварение. Также благодаря большому количеству пектиновых соединений, они улучшают состояние кишечника, укрепляют печень и желудок.

Употребление айвы помогает при сердечнососудистых заболеваниях и повышенном давлении. Фрукт способен облегчить состояние людей страдающих малокровием, поскольку в мякоти айвы содержится огромное количество железа. А ведь, все знают, что железо просто необходимо при малокровии, для поддержания нормального функционирования организма.

Содержащийся в плодах калий, обладает мочегонным эффектом. Поэтому, плоды айвы довольно часто применяют как мочегонное средство. При заболеваниях печени и органов дыхания растёртые плоды айвы и отвары из ее семян используют как противорвотное и противовоспалительное средство. Пареную мякоть плодов протирают сквозь марлю или свежие плоды растирают при помощи терки. Семена сначала высушивают и лишь потом готовят из них отвар. Плоды приготовленные подобным образом практически не оставляют отходов, так как и в семенах, и в мякоти, и в кожуре содержаться все вышеперечисленные полезные вещества.

Применяется айва и в косметических целях, поскольку обладает хорошо выраженными красящими свойствами. Отвар ее листьев отлично окрашивает волосы, на длительное время пряча нежелательную седину.

Есть у айвы и несколько противопоказаний.
Айву нельзя употреблять при плевритах, запорах. Вредна она певцам, учителям и любым людям, работа которых связанна с голосом, поскольку она вредит гортани и голосовым связкам.

http://www.kamelek.com/Vred_i_polza_ayvy

Рубрики:  Здоровье

Появилось волшебное устройство для диабетиков

Вторник, 26 Июня 2012 г. 15:00 + в цитатник

Лікарі з британського госпіталю в Адденброке проводять клінічні випробування штучної підшлункової залози. Вона здатна полегшити життя людей з діабетом 1 типу.

Нечисленні пацієнти, які вже пройшли через цю терапію, називають її чарівною. Як відомо, жертвам діабету 1 типу доводиться все життя щодня проводити собі ін'єкції інсуліну, а також регулярно робити аналізи крові за допомогою глюкометрів. Нова методика нарешті обіцяє полегшити їм життя. Одним із творців штучної підшлункової залози є доктор Роман Говорка.

Під шкіру пацієнта встановлюється спеціальний сенсор, який постійно стежить за рівнем глюкози в крові. Він позбавляє діабетиків від необхідності постійно проколювати пальці для аналізів крові на цукор. Девайс у багато разів скорочує ризик нічної гіпоглікемії - гіршого кошмару для батьків малюків з діабетом 1 типу.

"Ми створили пристрої декількох типів, які розраховані на діабетиків з різним рівнем фізичних навантажень і різними дієтами, - говорить доктор Говорка. - Крім того, у всіх пацієнтів власні коефіцієнти споживання інсуліну. Спеціальний насос в міру необхідності закачує інсулін в організм, він орієнтується тільки на показання датчика ".

 Штучна підшлункова залоза стане доступною для широкого кола пацієнтів не раніше, ніж через п'ять років. Але приємно усвідомлювати, що ця технологія вже сьогодні забезпечує діабетиків стабільним рівнем цукру в крові ночами. Втім, навіть доктор Говорка переконаний, що в майбутньому медицина зможе відшукати засіб повного лікування від діабету, і воно буде біологічним, а не технологічним.

http://svit24.net/technology/67-technology/28786-z...harivnyj-zasib-dlja-diabetykiv

Рубрики:  Здоровье

Как избавиться от «галифе» на бедрах

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:20 + в цитатник

Как избавиться от «галифе» на бедрах

Как избавиться от «галифе» на бедрах
 
«Галифе» или так называемые «ушки» на бедрах - проблема, хорошо знакомая даже очень стройным женщинам. Как устранить этот недостаток - читайте в новом материале CherryLady.

Как избавиться от «галифе»: ТОП-10 упражнений

Упражнение №1. Исходное положение: лежа на правом боку, опора на локоть правой руки, ноги слегка согнуты в коленях. Теперь поднимите левую ногу под углом около 45 градусов. Носок следует тянуть на себя. Ваша задача - касаться левым коленом пола. Причем поочередно: сначала - перед правым коленом, затем - позади него.

Правильно выполняя данное упражнение, вы ощутите легкое жжение в мышцах боковой поверхности бедра.

Упражнение №2. Исходное положение: лежа на правом боку вдоль края дивана. Левую ногу поднимите вверх, после чего опустите вниз (к самому полу). Затем выполните это упражнение, но уже на левом боку.

Упражнение №3. Исходное положение: стоя на четвереньках. Выпрямляем правую ногу и плавно отводим ее в сторону. Делаем махи вверх-вниз. Ногу нужно поднимать как можно выше.

Читайте также: 7 упражнений для идеально стройных ног

Упражнение №4. Исходное положение: сидя на полу, ноги согнуты в коленях перед собой, ступни рядом, опора на руки (сзади). Теперь быстро разводим колени в разные стороны - и сводим снова. Следите, чтобы ступни при этом оставались в исходной позиции.

Упражнение №5. Исходное положение: стоя у опоры, левая нога отведена в сторону на носок. Совершаем ритмичные махи прямой ногой вверх-вниз, едва касаясь носком пола. Будьте внимательны: нога не должна поворачиваться коленом вверх. И обязательно держите спину ровной.

Упражнение №6. Исходное положение: лежа на боку, опора на предплечье. Плавно приподнимите таз. А теперь постарайтесь поднять верхнюю ногу сантиметров на 20-30. В спокойном темпе посчитайте до 10 и поменяйте ногу.

Упражнение №7. Исходное положение: лежа на правом боку, ноги согнуты в коленях и прижаты к животу. Обратите внимание: между бедром и туловищем должен образоваться прямой угол. Ваша задача - не размыкая стоп, поднять бедро и зафиксировать его на несколько секунд, затем опустить. Сразу же повторить для следующей ноги.

Читайте также: ТОП-5 упражнений для подтянутых ягодиц

Упражнение №8. Исходное положение: стоя на четвереньках. Поднимите согнутую в колене ногу, отведите ее в сторону, а затем - выпрямите назад, не ставя на пол. Потом верните в исходное положение. Должен получиться своеобразный «круговой мах».

Упражнение №9. Исходное положение: стоя у опоры. Поднимите прямую ногу вверх на максимальную высоту. Теперь задержитесь в таком положении секунд на 5-7, и выполните 25-35 покачивающих движений. Будьте осторожны: во время выполнения этого упражнения вы не должны ощущать боли или чересчур сильного мышечного напряжения.

Упражнение №10. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Медленно приседаем до той точки, в которой бедро становится параллельным полу. Держите спину прямо. Присев, тут же поднимайте согнутую ногу до касания противоположного локтя. Упражнение сложное, но очень эффективное в борьбе с «галифе» на бедрах.

А вам приходится сражаться с пресловутыми «ушками» на бедрах?
Источник: CherryLady
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз

Сколько в Киеве зарабатывают менеджеры по туризму

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:02 + в цитатник

Сколько в Киеве зарабатывают менеджеры по туризму

 

Средняя заработная плата менеджера по туризму в столице составляет 4,2 тыс. грн. Специалисты с опытом могут рассчитывать на доходы в 5 тыс. грн.

Компетенции менеджеров по туризму включают консультирование клиентов по туристическим продуктам и сервисам компании, подбор и продажу индивидуальных и групповых туров. Представители данной профессии осуществляют расчет стоимости поездок, бронирование билетов, гостиниц, подготовку и оформление документов, заключение договоров. На менеджеров по туризму возлагаются обязанности по выполнению плана продаж, взаимодействию с туроператорами. Помимо этого менеджеры по туризму изучают рынок туристических услуг, участвуют в разработке новых туров.

По данным портала Superjob.ua, средние рыночные зарплатные предложения для менеджеров по туризму в столице составляют 4,2 тыс. грн.

Требования к новичкам в туристическом бизнесе, впервые пробующим себя в качестве менеджера по туризму, весьма лаконичны. Однако это кажущаяся непритязательность. Вакансий для соискателей без опыта работы совсем немного, а конкуренция среди кандидатов очень высока. Нужно ли говорить, что львиную долю соискателей составляет молодежь, грезящая рекламными турами? Впрочем, такие молодые специалисты долго в туристическом бизнесе не задерживаются: их мечты разбиваются о суровую реальность. Участие в рекламных турах нужно еще заслужить, а большую часть трудового времени составляет работа на компьютере и с бумагами. Итак, для начинающего менеджера по туризму подойдет любое образование: шансы на трудоустройство имеют даже вчерашние выпускники школ. Главное — уверенно владеть компьютером. Дополнительным плюсом станет знание иностранного языка и программ поиска и бронирования туров. Зарплата менеджеров, делающих первые шаги в туристическом бизнесе, в Киеве составляет от 2,5 до 3 тыс. грн.

Просить прибавки у начальства либо сменить работу на более высокооплачиваемую могут специалисты с трудовым стажем более 1 года, изучившие рынок туристических услуг. Их оклад в столице достигает 3,5 тыс. грн.

Более длительный опыт работы (от 2 лет) характеризует кандидата как специалиста, имеющего определенные успехи в своей области и желающего продолжать работать и развиваться в туристической сфере. Обещая более высокий оклад, работодатели, в свою очередь, ждут от таких претендентов хорошего знания рынка туристических услуг и направлений, отельной базы. Опытные специалисты должны иметь навыки работы в специализированных программных комплексах, опыт оформления виз, подготовки пакета документов для тура. Предпочтение отдается выпускникам и студентам профильных факультетов вузов. Конкурентным преимуществом обладают кандидаты, свободно владеющие иностранным языком. Также приветствуется опыт участия в рекламных турах: менеджер, побывавший на курорте лично, более красочно расскажет клиентам о предлагаемом путешествии. Верхняя граница зарплатных предложений для соискателей, соответствующих указанным требованиям, в Киеве составляет 4,2 тыс. грн.

Максимальный заработок вакансии предлагают менеджерам по туризму с опытом работы более 3 лет по нескольким направлениям. Нередко опытных специалистов поджидают и дополнительные требования, среди которых: знание нескольких иностранных языков, наличие собственной клиентской базы, навыки организации VIP-туров либо опыт работы в сфере бизнес-туризма. Зарплата, на которую могут рассчитывать соискатели высокого профессионального уровня, в столице достигает 5 тыс. грн.

Зарплатный диапазон, грн.

Требования и пожелания к профессиональным навыкам

2 500 — 3 000
Без опыта работы на данной позиции

- Высшее / неполное высшее / среднее специальное / среднее образование
— Уверенный пользователь ПК
— Знание программ поиска и бронирования туров желательно

3 000 — 3 500
С минимальным опытом работы на данной позиции

- Знание рынка туристических услуг
— Опыт работы в сфере туризма от 1 года

3 500 — 4 200
С опытом работы на данной позиции

- Высшее / неполное высшее образование (желательно профильное)
— Хорошее знание рынка туристических услуг и направлений, отельной базы
— Навыки работы со специализированными программами
— Опыт оформления виз, подготовки пакета документов для тура
— Опыт работы в сфере туризма 1-2 года

4 200 — 5 000
Со значительным опытом работы на данной позиции

- Опыт работы по нескольким направлениям туризма
— Опыт работы в сфере туризма от 3 лет

http://delo.ua/education/skolko-v-kieve-zarabatyvajut-menedzhery-po-turizmu-180056/

Рубрики:  Обучение Оля


Поиск сообщений в lenbars
Страницы: 805 ... 504 503 [502] 501 500 ..
.. 1 Календарь