-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lenas2007

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2011
Записей: 7013
Комментариев: 84
Написано: 7336


Десерт "Без лишних калорий"

Среда, 07 Апреля 2021 г. 10:53 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Десерт "Без лишних калорий"

accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный - это все о нем. Я настаиваю - этот десерт необходимо попробовать!!!


2346897_86939-710x550x (700x542, 163Kb)

10_content (700x689, 230Kb) 
11_content (641x700, 228Kb) 

127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)
 

Яблоко (столько весили 2 яблока. Берите сладкие и сочные - от них зависит вкус десерта.) — 360 г
Йогурт (натуральный, без добавок, у меня домашний) — 170 мл
Творог (мягкий!! Брала Домик в деревне 5.5%) — 70 г
Желатин (быстрорастворимый, у меня д-р Оеткер) — 7 г

127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

 

Десерт Без лишних калорий фото

Яблоки разрезать пополам и убрать семенные коробочки - кожуру не очищать!!! Проткнуть зубочисткой кожуру в нескольких места и уложить срезом вниз.

Десерт Без лишних калорий ингредиенты

Отправить в СВЧ - при 900 ВТ запекала 5.5 минут. Не любители СВЧ - запекайте в духовке.

Десерт Без лишних калорий Яблоко

Дать немного остыть и снять кожуру - снимается очень легко.

Десерт Без лишних калорий Йогурт

Сок, который образовался после запекания, слить - у меня получилось 70 мл сока. Остудить и всыпать в сок желатин. Или используйте вместо сока воду. Желатин подогреть, не доводя до кипения.

Десерт Без лишних калорий Творог

Пробить блендером творог, йогурт и яблоки. Не переставая взбивать, ввести желатин и хорошо взбить - делала погружным блендером.

Десерт Без лишних калорий Желатин

Разлить по формам и убрать в холодильник до застывания - у меня 2 часа.

Десерт Без лишних калорий

Просто наслаждение!



Серия сообщений "ПП":
Часть 1 - Выпечка для похудения
Часть 2 - Диетические блюда на обед
...
Часть 18 - Десерт из ряженки и какао со вкусом шоколадного мороженого
Часть 19 - Куриные котлетки с овсянкой "Овсетки"
Часть 20 - Десерт "Без лишних калорий"
Часть 21 - Кабачковые котлеты

Рубрики:  Кулинария/оригинальные десерты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку