Диета |
Диетологи Бельгии поделили прекрасных дам на Венер, Нимф и Амазонок, определив вкусовые пристрастия каждой.
А пристрастия, по мнению ученых, формируются в зависимости от количества женских гормонов в организме. Соответственно, правильно подобранное и сбалансированное меню поможет и похудеть, и восстановить гормональный уровень.
Состав блюд зависит от типа, к которому принадлежит женщина.
Главное определить, к какому типу из трех вы относитесь:
Венера – высокая, длинноногая женщина, с тонкой кожей и округлыми формами. Из продуктов предпочитает молочные и кисломолочные.
Нимфа – хрупкая, узкобедрая и невысокая. Отдает предпочтение овощам, фруктам и рыбе. Среди нимф больше всего вегетарианок.
Амазонка – плотного телосложения или склонная к полноте, любит мясную пищу.
Придерживаться прописанного рациона следует самым строгим образом, кроме того, выпивать не менее 1,5 л минеральной воды без газа в день и всегда иметь в холодильнике специальный бульон из овощей: две моркови, по 200 г цветной капусты и брокколи на литр воды....
|
мелочи рукоделий |
Журнал по рукоделию на польском языке. В номере вышивка крестом, декупаж, валяние, сутаж. |
|
Упаковка |
Самодельные упаковки.
На этой страничке Вы можете посмотреть , как своими собственными ручками сотворить упаковочку. Приятного Вам просмотра :)) Эти коробочки вполне могут занять почетное место в копилочке идей для создания упаковки для своих шедевров :))
1.
|
|
веселый клоун |
Веселый клоун - текстильная кукла.Выкройка.
Клоун - это образ веселья и радости, сшив такого, можно быть уверенным , что улыбка не сойдет с Вашего лица, при виде этой текстильной куклы.
1.
|
|
кукла звездочет |
Звездочет - текстильная кукла с выкройкой.
1.
|
|
пинетки из меха |
http://moivykroiki.ru/detskie-pinetki-vykrojki-iz-mexa.html/
Современным женщинам порой кажется, что выкройки из меха, а тем более пошив меховых изделий – это удел профессионалов. Сегодня мы опровергнем это мнение. Конечно, пошив шикарной шубы лучше доверить опытному мастеру, но как на счет меховых пинеток?
Такую обувку своему крохе сможет сшить любая мамочка. Ножкам малыша в них будет тепло и уютно. Главное найти подходящие выкройки, причем именно выкройки из меха. Меховые пинетки первыми стали шить своим деткам жители Севера. Их изготавливали из шкурок мелких зверьков. А когда малыши начинали хорошо ходить, такие «меховые носочки» им меняли на традиционную обувь.
Итак, меховые пинетки для крохи можно сшить из шкурки кролика или ягненка. Возможны и другие варианты. Начнем с выкройки. Запомните: все выкройки из меха должны учитывать направление ворса, как здесь:
Выкраиваем заготовки. Кроме того понадобятся шнурки для завязок и подкладочная ткань, хотя можно шить и без подкладки. Сшиваем сначала боковые стороны. Теперь пришиваем задник к пятке. Старайтесь не образовывать складок.
Затем скрепите центр носка подошвы с центром язычка. Эти два элемента нужно сшить от угла до места для завязок. Вставьте шнурок. Под него заранее следует сделать несколько проколов. Дошейте до мыса, присбаривая края. На второй половине сделайте также.
Пинетки по этой выкройке из меха кролика лучше вывернуть мехом наружу. А если вы использовали шкурку ягненка или распороли старую дубленку, лучше оставить мехом вовнутрь. А сверху можно пришить декоративную опушку, как здесь:
Пришивать начинайте от задника ворсом вниз. Теперь ножки вашего крохи всегда будут в тепле.
|
|
Украшение бутылок |
Как украсить бутылку шампанского.
Мастер класс ЗДЕСЬ mir-rukodelija.ru/2012/05/18/oformlenie-butylki-shampanskogo-svoimi-rukami/
Новогодний декор шампанского
МК от Шуня - ЗДЕСЬ
free-works.blogspot.ru/2011/12/blog-post_22.html
Праздничный декор бутылок.
Мастер класс ЗДЕСЬ
rukodeliemoe.blogspot.ru/2012/03/blog-post_14.html
Мастер-класс по новогоднему оформлению бутылки шампанского.
Подробности ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/3888421/post251016232/
Золочение, поталь праздничное шампанское своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ
artblog.artmaterials.com.ua/home/34-articles/145-gilding-potal-festive-champagne.html
Украшаем бутылку шампанского к Новому году
Схемка вязанного "платья" для бутылки ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/sauly/post250772510/
Оригинальный подарок на Новый год – «Елочка из бутылки шампанского» с конфетами.
Мастер класс ЗДЕСЬ
www.tutdizain.ru/sam/314-originalnyy-podarok-na-no...a-iz-butylki-shampanskogo.html
Ажурные бутылочки
Мастер класс от Lianamur ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/471846
А кроме того:
Праздничные бутылки к Новому году.
|
|
анимация |
|
|
|
Вязанная лошадка |
|
|
кружево ришелье |
Прекрасная подборка этого кружева ! Очень удобно, когда в одном месте есть различные варианты, которые можно скомпановать в свой неповторимый сюжет. Приятного Вам просмотра и выбора необходимого кружева :)
|
|
из фетра |
Продолжаем изучать мастер-классы по пошиву из фетра или флиза. На этот раз рассмотрим фото мастер-класс по пошиву детских пинеток ( 2 мастер-класса) и варежек. Надеюсь Вам пригодится :))
1.
|
|
вязание следики |
|
|
славнский гороскоп |
|
|
Вязание крючком |
|
|
13 секретных фраз |
Габриэль Гарсиа Маркес. 13 фраз о жизни: "Я расскажу тебе 13 секретных фраз о Жизни, которые помогут тебе начать жить в Счастье, Любви, Благополучии, Изобилии"
1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей Душой.
4. Настоящий друг это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.
5. Худший способ скучать по человеку это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь Мир.
8. Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
9. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
10. Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
12. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.
13. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.
http://planeta.moy.su/blog/13_sekretnykh_fraz_o_zh...stja_i_ljubvi/2012-12-31-39282
|
|
Точечная роспись |
|
|
разные полезности |
|
ПРОГРАММА для ПОСТРОЕНИЯ ВЫКРОЕК |
Переводчик для вязальщиц http://www.liveinternet.ru/users/3900865/post227988671/
|
Модели рукавов и соединение с проймой |
|
На заметку: Манекен своими руками |
Всем живенько в кухню, за содой!))) |
http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post211652594/
|
|
Очищение стиральной машины от накипи без "калгонов" |
Закрепи на стену, всегда пригодится! ложки и стаканы вместо весов |
Совет для чистки ванны
Чистить ванну совсем не трудно, если применить такое средство. Оно у каждого есть. |
|
Выбираем пряжу для вязания. Качества, которыми обладают волокна. http://www.liveinternet.ru/users/marissabel38/post241962635/ |
Как удалить пятно от тонального крема на одежде |
Рецепт чудо - раствора для самых безнадёжных цветов. |
|
Необычное применение обычной соли= |
Расшифровка общего анализа крови |
Сколько пряжи для вязания нужно? |
Полезности разные. Подборка 6
|
|
здоровье и долголетие |
Этот рецепт, действительно, старый, т.к. я его помню, когда был еще в детском возрасте. Мои родители постоянно пили отвары из овса, боярышника и луковой шелухи по отдельности. Они говорили, что эти отвары, якобы, очень помогали всему организму, повышали иммунитет, оздоравливали сердце, очищали кровь, печень, почки и т.д.В нашей же семье как-то до отвара луковой шелухи мы не доходили, а, вот, отвары овса и боярышника постоянно находятся на столе уже долгие годы.|
|
ковры своими руками |
Во все времена ковер являлся не только средством утепления дома, но и декорирования.
А ковры ручной работы ценятся как предметы искусства.
И Вы можете преобразить свой дом сделав необычный ковер своими руками.
|
|
пинетки |
|
|
диета для бедер |
Как известно, любая женщина всегда мечтает выглядеть сексуально и обворожительно. Для этого она тратит массу времени и денег, посещая парикмахеров, стилистов и косметологов. Но, к сожалению, посещения этих специалистов не всегда достаточно для того, чтобы полностью контролировать свой внешний вид, ведь множество девушек и женщин сталкиваются с такой неприятной проблемой, как избыточный вес. Этот вес накапливается на проблемных участках женского тела и для борьбы с ним требуются большие усилия. К проблемным участкам принято относить живет, бедра, грудь, ягодицы, бока, голени и руки.
Давайте поговорим о том, как бороться с лишним весом на бедрах и ягодицах. Для того, чтобы избавиться от лишнего веса в этих зонах, специалисты разработали специальную диету на неделю:
На завтрак съедать один хлебец и один свежий помидор. Во время обеда следует скушать салат – ассорти, заправляя его не майонезом, а растительным маслом, можно также съесть немного винограда и вареную фасоль. Во время полдника нужно скушать банан и низкокалорийный йогурт. На ужин есть отварную курицу, один апельсин и сыр в цветной капусте. За пару часов до того, как ляжете спать, можно выпить чай с медом и травами и съесть одно яблоко.
Но придерживаться такой диеты очень сложно, потому что ваше ежедневное меню абсолютно одинаково. Поэтому специалисты также советуют и другой вариант диеты на неделю для похудения бедер и ягодиц.
|
|
Коробочки упаковка |
|
|
воздушная диета |
Многие из нас уже перепробовали большое количество разнообразных диет, сутками морили себя голодом и питались не очень приятными продуктами. А лишние килограммы всё никак не покидают нашу фигуру.
Давайте вместе попробуем популярную сейчас воздушную диету на 7 дней, которая поможет нам избавиться от 5-6 лишних килограмм.
Несмотря на название, нам не придётся быть голодными и питаться только воздухом. Эта диета довольно сытная и питательная, а своё название получила за то, что молочные продукты, которые входят в её рацион - совсем не жирные.
Итак, приступим - впереди у нас семь дней.
Главные постулаты этой диеты:
- молочные продукты употребляем обезжиренные до 2%;
- ужинаем не позже семи часов вечера;
- абсолютно не употребляем соль и сахар;
- в любом количестве пьём только негазированную минеральную воду;
- на четвёртый день диеты принимаем от восьми до десяти таблеток активированного угля.
Меню диеты на 7 дней >>
|
|
делаем сами - рукоделия |
|
|
холодный фарфор |
|
|
Без заголовка |
А также тематические подборки и форум|
|
Без заголовка |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Сегодняшняя подборка вязаных снеговиков на любой вкус поможет вам создать праздничное настроение. Свяжите такую игрушку себе или ребёнку и вы почувствуете волшебное приближение Нового года. Нажимайте на картинки и переходите на странички с описаниями.Читайте ещё на Рукодельном Рунете:Снеговик, связанный крючкомСнеговик, связанный на спицах 
/www.darievna.ru/page/snegovik-svjazannyj-krjuchkom-2">Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
|
|
Без заголовка |
|
|
Рецепты |
Продумывая меню к новогоднему столу, забудьте временно про привычные салаты и бутерброды, уделите больше внимания выбору оригинальных блюд,ведь в этом году поставив блюда в виде змеи на стол, мы должны угодить покровительнице приближающегося года - черной водяной змее.
|
|
Дневник lenapes |
|
|
Перевод и пояснение названий цветов и их оттенков на русском
