-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenamay

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2011
Записей: 16524
Комментариев: 398
Написано: 18317





35 самых красивых актрис

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 самых красивых актрис

Самые красивые женщины за последнее десятилетие по версии сайта people.com, которые стали настоящим украшением кинематографа. Красота вечна и смотреть на красивых женщин можно вечно.

Jean Harlow
1940-е


35 самых красивых актрис (35 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Женщины!
Знаменитости

Картинки о Японии. Седьмая часть

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки о Японии. Седьмая часть

Картинки о Японии

Надеюсь. что Вы с удовольствием посмотрите еще картинки о жизни Японии. Это уже седьмая часть, а щестая здесь http://karat773.ru/post229609038/

1.
temple_k (700x476, 190Kb)

2.
IMG_0414 (700x466, 90Kb)

3.
information_items_1169662286 (700x525, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота мира/Путешествия

Сюрреализм Joel Rea

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сюрреализм Joel Rea

я0 (700x474, 469Kb)
смотреть дальше
Рубрики:  Искусство

Английская диета - совсем несложно похудеть летом!

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английская диета - совсем несложно похудеть летом!

shutterstock_89744818 (432x334, 30Kb)

Хотите похудеть? Если не летом, то когда?))) Как раз и аппетита нет такого, как в осенне-зимний период, и обилие фруктов-овощей на столе!

Если эта диета вам не понравится посмотрите экспресс-диету на моем блоге.

Английскими диетологами разработана эффективная диета с долговременным результатом. За 20 дней вес теряется и позволяет сбросить до 10–15 килограммов. Безусловно если у вас большой вес, то вы вам удастся так похудеть. Но при весе 70-60 кг и меньше не стоит ждать таких ошеломляющих результатов.

Диету необходимо строго соблюдать.

Первые 2 дня – это разгрузочные дни с чередованием белковый-углеводный.

Во время разгрузочных дней можно пить молоко и кефир (до 2-х литров в день) и ничего более. Можно  съесть несколько ломтиков ржаного хлеба. На ужин - 1 стакан томатного сока.

В белковые дни: мясо, рыба, яйца, мясные и рыбные бульоны, молочные продукты.

В углеводные дни: сырые овощи, а также приготовленные на гриле, паровые или запеченные, овощные бульоны, из фруктов 2 яблока или 2 апельсина в день.

А вот меню на 6 дней

на правах рекламы


Тайны Вселенной, научные исследования и гипотезы, космические просторы, галактики, звезды - все это завораживает сознание человека! Что такое смена магнитных полюсов Земли или звезды переменного сечения читайте на страничках космического портала.

Рубрики:  Стройнеем с каждым днем/Питание и диеты

Как гадать на обычных картах

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как гадать на обычных картах

Гадание на картах это ритуал, традиция, действо, которое присуще любому поколению, в разные времена. Как правило, гадают на картах женщины, в силу склада своего ума  они очень любопытны, хотя миру известны и мужчины  любители гаданий и магии. Наверное, каждая женщина в свое время гадала на картах. Некоторые считают, что это очень сложно, хотя на деле  это совсем не так. Для этих целей достаточно всего лишь иметь колоду карт, а также толкователь отдельных карт. С этим набором даже начинающий «маг» может погадать себе или своим близким.

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/78/964/78964959_3640123_Kart_36.jpg

Гадание для начинающих: интерпретация результатов на обычных картах

Популярными карты стали, главным образом, из-за своей доступности. Карты могли быть как обычные игральные, так и специальные, предназначенные именно для гадания и подобных процессов. Пытаясь заглянуть в будущее, на протяжении многих столетий люди разрабатывали различные виды гадательных карточных систем. Такой системой может быть и обычный пасьянс, который способен ответить на простые вопросы типа «сбудется желание или нет» или же более сложный расклад с одновременным использованием абсолютно всех карт из колоды и раскрывающий ответы на вопросы в полной мере. Среди множества способов гаданий по картам есть и те, которые привлекли к себе большое внимание за все время своего существования, обозначив тем самым себя как нечто особенное. Такие гадальные системы имеют различные наименования. К примеру, гадание мадам Ленорман или Екатеринское гадание получили свое название от женщин, которые поспособствовали их популярности.

Читать далее...
Рубрики:  Мистика

Аромат для похудения

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аромат для похудения

Парфюмеры создали первый в мире аромат для похудения

http://pics.utro.ru/utro_photos/2012/08/03/956big.jpgКак известно, есть огромное количество способов избавиться от лишнего веса. В борьбе с ненавистными килограммами люди прикладывают огромные усилия - занимаются фитнесом, ограничивают себя в еде, прибегают к помощи чудо-таблеток и косметологии.

Парфюмеры также решили не оставаться в стороне. В борьбе за идеальные пропорции Французский парфюмерный дом Robertet и косметическая компания Veld's создали первый в мире аромат для похудения. Эти духи стали мечтой британок - в лист ожидания на покупку заветного флакончика уже записались более шести тысяч женщин, пишет Daily Mail.

В состав этих парфюма входят компоненты, которые при попадании на кожу выделяют "гормоны радости" - эндорфины. Эти вещества, попадая в мозг, улучшают самочувствие человека, у него поднимается настроение и пропадает желание перекусить. Также духи содержат кофеин, карнитин и экстракт спирулины, которые активируют ферменты, непосредственно участвующие в процессе липолиза (расщепления жиров).

Читать далее...
Рубрики:  Стройнеем с каждым днем

Свежие котоматрицы

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежие котоматрицы

Позитивные картинки

Читать далее...
Рубрики:  Котоматрицы

Маленькие хитрости

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости

Такие подсказки очень  нужны в быту. Поэтому воспользуйтесь ими, если возникают какие то проблемы.

 

 

 
Рубрики:  Домоводство

Цыганский рецепт для шикарной шевелюры

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цыганский рецепт для шикарной шевелюры

780998_77949818-thumb (520x390, 24Kb)
 Именно так был озаглавлен полустертый текст на стареньком листке бумаги.

Который когда-то давным-давно подстелила моя бабушка на дно швейной шкатулки.

Четыре лосьона, которые наносят на волосы для того, чтобы быстро и эффективно улучшить цвет волос. Не знаю, действительно ли рецепт цыганский, но и бабушка, и все известные мне цыгане и в самом деле могли бы похвастаться шикарными шевелюрами.

Вот что было написано на самом листке:

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Волосок к волоску

Как поставить жалюзи на пластиковое окно ? - МК

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поставить жалюзи на пластиковое окно ? - МК

Вы сталкивались с такой проблемой, как на пластиковые окна  ставить жалюзи ? Смотришь на окно и не понимаешь , как же их прикреплять. Тем , кого интересует такая тема поделюсь найденным мной материалом . Итак , смотрим в подробностях:

Из инструментов, ничего кроме шуруповёрта вам не понадобится, при желании можно отделаться и обыкновенной отвёрткой. Для начала разберёмся с размерами – ведь по большей части на работоспособность окна оказывает влияние именно этот фактор. Чтобы не ошибиться, приобретая горизонтальные жалюзи, лучше идти в магазин имея на руках тщательно замеренные габариты окна. Причём нужны размеры не окна в целом, а отдельно каждой видимой части стеклопакета, узнать цены на жалюзи в спб можно тут . В магазине уже сами рассчитают нужный вам размер жалюзи. Главное помнить, что на каждое стекло нужна своя отдельная штора.

Купленные вами жалюзи представляют собой полностью собранное и готовое к эксплуатации изделие. Отдельно к нему поставляется необходимое количество установочных клипс – может быть две, а может и три. Всё зависит от ширины полотна – и все их нужно будет установить.

Установка жалюзи на пластиковые окна своими руками фото 1

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

Салат "Креветки под шубой"

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Креветки под шубой"

4а (600x450, 204Kb)

Читать далее

0_774c9_676ca550_L.jpg (500x251, 210Kb)
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Красивые 3D рисунки

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые 3D рисунки

Уличные иллюзии

Красивые 3D рисунки на улице

Читать далее...
Рубрики:  Искусство

Ажурный жилет с узором "ананас" (крючок)

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жилет с узором "ананас" (крючок)



      
ОПИСАНИЕ
Рубрики:  Вязание/Модели, связанные крючком

Обман зрения

Четверг, 02 Августа 2012 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обман зрения

Рубрики:  Очень интересно

Народные средства для лечения нарушения обмена веществ

Четверг, 02 Августа 2012 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для лечения нарушения обмена веществ.

 

Обмен веществ представляет собой сложный процесс превращения химических элементов в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом. В живом организме постоянно расходуется энергия, причем не только во время физической и умственной работы, а даже при полном покое (сне).

Читать далее...
Рубрики:  Стройнеем с каждым днем

Пояс-баска из кожи своими руками (мастер-класс)

Четверг, 02 Августа 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пояс-баска из кожи своими руками (мастер-класс)

Кожаная баска (мастер-класс)

Если у вас есть хороший кусок кожи— можно попробовать  сделать  чтобы носить потом с любой юбкой или платьем!

Этапы работы: 
Кожаная баска (мастер-класс)Кожаная баска (мастер-класс)Кожаная баска (мастер-класс)

Все самое крутое тут в ней — необычная пряжка — как два листочка! За счет нее так круто смотрится((. Но, может быть, вы найдете пряжку не хуже или придумаете что -то свое!

Кожаная баска (мастер-класс)Кожаная баска (мастер-класс)Кожаная баска (мастер-класс)Кожаная баска (мастер-класс)

источник



Серия сообщений "ИЗ КОЖИ":

Часть 1 - Кулоны и колье из кожи, тату по коже...
Часть 2 - Украшения своими руками(колье,ремень,браслет - кожа)
...
Часть 47 - БРАСЛЕТ, МАКРАМЕ НА КОЖЕ. Мастер-класс
Часть 48 - Украшения (аксессуары) из кожи и гипюра (идеи)
Часть 49 - Пояс-баска из кожи своими руками (мастер-класс)




Серия сообщений "Мастер-классы":

Часть 1 - Не выбрасывайте старые джинсы! Мастер-классы для творческих людей.
Часть 2 - Интересные изделия из сукна (декорирование).Видео-мастер-классы
...
Часть 37 - Прикольная сумочка-мешочек (мастер-класс)
Часть 38 - Декор зеркала с помощью гречки!
Часть 39 - Пояс-баска из кожи своими руками (мастер-класс)
Часть 40 - Из пластиковых бутылок - БРАСЛЕТЫ (много мастер-классов!)
Часть 41 - Бусы "шамбала" из ткани своими руками. Этно-стиль. (видео-мастер-класс)
Часть 42 - Основы де купажа по металлу (видео-мастер-класс)
Часть 43 - Очаровательная картина в технике «квиллинг»


Рубрики:  Шитье

Как отмыть грязную посуду?

Вторник, 31 Июля 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отмыть грязную посуду?

17102011_104875965 (275x375, 1833Kb)Как быстро отмыть горы грязной посуды, ничего не повредив при этом?
1 Вымытую столовую посуду не рекомендуется вытирать полотенцем, лучше сразу поместить ее в сушилку. А вот поддон, в который стекает вода с посуды, лучше мыть ежедневно.

2 Рюмки, фужеры, тонкие стаканы сразу после мытья нужно вытереть насухо чистым льняным полотенцем, так как капли воды при высыхании оставляют некрасивые разводы.

3 Мыть посуду, украшенную золотыми ободками или другими рисунками, не рекомендуется ни мылом, ни питьевой содой. Добавьте в воду несколько капель нашатырного спирта, затем тщательно прополощите посуду в чистой воде.

4 Помутнения и налеты водного камня с фарфора можно удалить раствором уксуса.

5 Хрустальную и тонкую стеклянную посуду не следует мыть горячей водой, содой или мылом – она от этого тускнеет и теряет блеск. Хрусталь хорошо моется теплой и даже холодной водой. Вернуть столь хрупкой посуде «лоск» можно, добавив в теплую воду немного уксуса.

6 Ножи и вилки с деревянными проклеенными черенками нельзя оставлять надолго в горячей воде, иначе растворится клей. Мойте их и сразу хорошо высушивайте.

7 Ножи лучше не мыть горячей водой, в том числе и от этого они приходят в негодность, тупятся.
Рубрики:  Домоводство

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА КВАРТИРЫ

Вторник, 31 Июля 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА КВАРТИРЫ

141 (250x351, 51Kb)Что можно сделать за 60 минут или (гораздо!) быстрее…
Отмыть стены

142-7 (250x351, 53Kb)Соберите пыль щеткой с насадкой из микрофибры, двигаясь сверху вниз. Длинная телескопическая ручка поможет достать до самых дальних уголков и снять пыль, накопившуюся на потолочных плинтусах.

Прочистить трубы
Это нужно делать время от времени, чтобы исключить вероятность серьезных засоров из-за налета на стенках труб.

Расставить баночки со специями так, чтобы не тратить время на поиски нужной приправы во время готовки.
ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Домоводство

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Вторник, 31 Июля 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/Заготовки

ПЕРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ

Вторник, 31 Июля 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ

Вкусные рецепты № 6 2012_20 (537x700, 54Kb)
Рубрики:  Кулинария/Заготовки


Поиск сообщений в Lenamay
Страницы: 826 ... 403 402 [401] 400 399 ..
.. 1 Календарь