Тоники делаем сами
Тоники и лосьоны для лица играют особую роль в очищении кожи. Их применяют сразу после гелей или пенок, но до увлажнения кремом. Они имеют разные свойства: сужают поры, тонизируют кожу, очищают от загрязнений и излишка жировых выделений. Приготовить тоники вполне можно в домашних условиях.
Тонизирование кожи - важный элемент при сохранении ее упругости, эластичности и молодости. Правильное использование лосьонов дает отличные результаты, важно не пропускать ежедневную процедуру и стараться выбирать те средства, которые подходят именно вашему типу кожи.
Для нормальной или комбинированной кожи
Соедините огуречный сок и теплое молоко в соотношении один к одному. Протирайте лицо, смочив к тонике ватный диск. После двадцати минут воздействия умойтесь теплой водой.
Натрите огурец на мелкой терке, возьмите три столовые ложки полученной массы и залейте стаканом кипятка. Закройте и утеплите настой, оставьте при комнатной температуре до охлаждения. Протирайте кожу получившейся жидкостью дважды в день. Тоник отлично очищает и увлажняет.
Измельчите листья салата, укропа, петрушку и зеленый лук. Соблюдайте равные пропорции зелени. Две столовые ложки смеси зелени залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на три часа. Процедите настой, добавьте две столовые ложки водки и перемешайте. Такой лосьон отлично очищает кожу от загрязнений и тонизирует ее.
Пол стакана березового сока смешайте с одной чайной ложкой соли, таким же количеством меда и двумя столовыми ложками водки. Дайте настояться в течение двух часов.
Для сухой кожи
Столовую ложку измельченных листьев мать-и-мачехи залейте половиной стакана горячего молока, закройте посуду крышкой и оставьте до остывания. Процедите лосьон, протрите им лицо, шею и зону декольте. Через полчаса умойтесь прохладной водой.
Возьмите одну столовую ложку липового цвета и залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на час. Процедите, добавьте в тоник ложку меда и пользуйтесь им дважды в день.
Смешайте один стакан молока, одну столовую ложку мякоти банана, чайную ложку лимонного сока и столько же сахарной пудры. Доведите смесь до кипения, затем охладите. Смочите лосьоном лицо и смойте остатки через двадцать минут.
Для жирной кожи
Заварите стакан зеленого чая, охладите и добавьте две столовые ложки лимонного сока (можно заменить водкой). Такой тоник способствует уменьшению жирного блеска и приданию коже матовости.
Разомните полстакана земляники, залейте массу 200 граммами водки. Закройте крышкой и оставьте в темном сухом месте настаиваться на 25 дней. Процедите и разбавьте кипяченой водой один к одному. Протирайте кожу лица дважды в день.
Смешайте половину стакана минеральной воды, столовую ложку меда и столовую ложку лимонного сока. Перемешайте и оставьте настаиваться на один день. Применяйте тоник трижды в неделю, смывая остатки теплой водой.
Храните приготовленные тоники в холодильнике. Если в их состав входит водка, срок хранения составляет две недели. Без спирта самостоятельно приготовленные лосьоны можно хранить не дольше трех дней.
Источник: justlady.ru
Для того чтобы избавиться от лишнего веса, совсем необязательно ограничивать себя в еде. Знаменитый диетолог Брайан Вансинк уверен: лишние килограммы чаще всего появляются из-за наших привычек, которые кажутся нам совсем безобидными. Если от них отказаться, то о лишнем весе можно будет и не задумываться.
Наша еда – наше самое доступное и эффективное профилактическое и лекарственное средство. Вот только надо знать, что чем лечить или предупреждать. Например, рак кишечника.
Эта система питания поможет тебе обрести свой идеальный вес – неважно, хочешь ли ты похудеть или же, наоборот, набрать мышечную массу. При этом ты будешь полноценно питаться пять раз в день. Заманчиво? Начни прямо сейчас!
Эта диета очень хорошо подходит для тех, кому нужно скинуть лишние кило в кратчайшие сроки! 
Я не совсем признаю диеты, но есть метод, который оздоравливает, очищает организм, нормализует обмен веществ и приучает тебя к здоровой пищи.
a>