-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenamay

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2011
Записей: 16524
Комментариев: 398
Написано: 18317





Чудесный крючок. Красиво и легко! № 24 2011

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный крючок. Красиво и легко! № 24 2011



Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Журналы

Сумочка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка крючком Paris из Drops!

9-3 (259x400, 18Kb)5776535350_797d37dda9_z (300x400, 21Kb)
Сумочка крючком Paris из Drops!
Еще одна очаровательная небольшая сумочка,очень похожа на предыдущую сумочку Nordstrom.
Сделала вам перевод-вяжите!
Описание на русском!
Рубрики:  Вязание/Сумочки

Чудесный крючок №22 2011г

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный крючок №22 2011г



Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Журналы

КОНВЕРТИК ДЛЯ МАЛЫША С ОРНАМЕНТАМИ "МИШКИ

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНВЕРТИК ДЛЯ МАЛЫША С ОРНАМЕНТАМИ "МИШКИ"...

http://klubok51.my1.ru/publ/vjazanie_dlja_detej/dl...ie_raboty_i_skhemy/61-1-0-1617

 

 


Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.



 




Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.








Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.








Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.







Размер: до 6 месяцев.

Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 76 м/50 г) - 350 г синего, 150 г белого и 50 г голубого цветов, спицы № 4 и № 5, короткие круговые спицы № 4, 5 пуговиц.

Резинка, белая нить, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все остальные узоры вяжите на спицах №5.

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Цветные участки: вяжите по схемам от отдельных клубков. Чтобы изделие не стягивалось, нерабочую нить свободно протягивайте по изн. стороне.
Плотность вязания: 17 п. и 22 ряда = 10x10 см.

Перед: наберите 63 п. и вяжите по схеме.

Спинка: вяжите по схеме, как перед, только свяжите невывязанные на передней части средние петли. Петли горловины закройте прямо с петлями плеча.

Рукава: наберите по 39 п. и свяжите синей нитью 1,5 см резинкой. Далее вяжите по схеме.

Средняя часть капюшона: наберите 25 п. и вяжите по схеме.

Левая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите по схеме.

Правая часть капюшона: наберите 27 п. и вяжите симметрично левой части.

Сборка: выполните плечевые, боковые швы и швы рукавов. Рукава втачайте. Выполните швы капюшона в соответствии с выкройкой. Капюшон втачайте в горловину. По всему краю застежки и по краю капюшона наберите 197 п. и свяжите 2 см резинкой. В правой планке равномерно выполните 5 отверстий для пуговиц: 2 п. закройте и в след, ряду снова наберите их. Петли закройте. Пришейте пуговицы. Для уголков капюшона изготовьте 2 белые кисточки.




Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Для деток спицами

Помоги себе сам-самомассаж

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помоги себе сам-самомассаж.

 




ухо-кисть (600x425, 116Kb)
Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?

Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни. Самомассаж в этом отношении проще.

Для самомассажа я предлагаю привлечь некоторые приемы Су-джок.

Что простым пользователям нужно знать о Су-джок? Нужно знать, что все наше тело проецируется полностью на некоторых его частях, например на кистях, ушах и ступнях.

Итак, кисти. На них, повторюсь, проецируется все человеческое тело. Большой палец - голова, то есть, если у вас болят зубы, определяем их проекцию на пальце и мягко продавливаем. Работая пальцами даже не обязательна точная проекция. При зубной боли достаточно просто массировать подушечку большого пальца. Только прошу учесть, что пульпит и глубокий кариес подобным образом не вылечишь и к стоматологу идти все равно придется! Но острую боль временно снять можно.

Далее, указательный и безымянный пальцы отвечают за руки в целом, средний и мизинец - за ноги. То есть, если у вас дают о себе знать суставы ног, по схеме находите нужные точки и работаете с ними. Как работать? Можно просто проминать пальчиками нужные места, можно применить семя гречихи. Обычное зернышко гречки кладем на тонкую полоску лейкопластыря и лепим по бокам нужного пальчика в нужных местах.

По позвоночнику проще работать через ушко, по противозавитку - он хорошо виден на схеме, ошибиться тяжело. Принцип тот же самый - гречка на пластырь и на ухо.
Вообще, акупрессура проще, чем акупунктура, не нужно искать точку с точностью то миллиметра.

ступня (600x313, 115Kb)
Если есть проблемы с внутренними органами, и их нужно поддержать в рабочем состоянии или усилить действие медикаментов, обращайтесь к схеме ступни. Ступня, в общем-то говоря, универсальный инструмент для работы с собственным организмом. Достаточно делать ежедневный десятиминутный массаж чтобы чувствовать себя хорошо. НО! Самомассаж хорош в целях профилактики. Если есть серьезные проблемы в виде хронических заболеваний, особенно в стадии обострения, лучше оздоровление начать с визита к доктору.

Многие люди считают себя здоровыми, пока не попали к врачу на прием, потом начинаются бесконечные анализы, обследования, тесты и диагностики. Любой доктор скажет, что здоровые люди - это те, кто не ходит по больницам.

Чтобы оставаться в том состоянии, когда визит в клинику не становится острой необходимостью нужно совсем немного - позаботиться о себе самостоятельно. Для этого по утрам, прежде чем встать с постели возьмите пример с кошки и потянитесь. Вкусно, до шума в ушах. Потянитесь телом в ту сторону, в какую оно захочет потянуться. Это разгонит кровь, придаст мышцам хороший тонус и создаст действительно хорошее настроение на весь рабочий день.

Вечером, в ванной, помассируйте свои ножки. Сначала любое нажатие будет болезненным, не пугайтесь - это начинают работать энергетические зоны. В массаже и в гимнастике существует такое понятие, как "точка наивысшего напряжения", что это значит? Это тот момент, когда боль от приятной переходит в острую. Так вот, самомассаж нужно делать на грани этой самой точки напряжения. Слабее делать нет смысла, сильнее себе любимой сделать жалко. Ножки начнут оживать тогда, когда вы разомнете все места застоя энергии и мышечных блоков.

Оказавшись же вечером на любимом диване, пальчиками мягонько разотрите свои любимые ушки. Вы почувствуете легкую истому, легко отойдете ко сну и утром проснетесь отдохнувшими и посвежевшими.

Рубрики:  Красота и здоровье

Квадраты

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадраты.

Много квадратов из "Магии рукоделия"
http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/3E4C799C710D77C9.html
http://picasaweb.google.com/irenefagundes/Squares#
 (640x480, 84Kb)
Рубрики:  Вязание/Узоры крючком

Упражнение "Волшебный взгляд

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Волшебный взгляд"




Упражнение  для привлечения любви, внимания и гармонизации отношений с дружественным полом.
Скажите честно, как часто на улице, в общественном транспорте Вы, обращая внимание на противоположный пол, с отвращением думаете : «Какая же она страшная!», «Какой же он нелепый, еще и пытается глазки строить, урод!» А потом грустно вздыхаете: «Эх, не те уже совсем нынче мужчины/женщины…?
А, может быть, Вам, наоборот, с восхищением приходится замечать про представителей другого пола: «Ах, какие у этого алкаша творческие глаза!» или « Эта наглая толстая дама с прической «я упала с сеновала» наверняка, замечательная хозяйка и в сексе-ураган!?
Если второе, можете дальше не читать. Вы и так, я уверена, уже купаетесь во внимании и любви представителей дружественного пола.
А если внимания и любви хочется все-таки побольше, начинаем практиковать эту замечательное упражнение.
На улице, в транспорте, на работе обращайте внимание на людей дружественного пола. Задача мужчин – увидеть в каждой женщине что-то привлекательное, задача женщин – также увидеть в каждом мужчине что-то хорошее. В каждом встреченном!
Вам обязательно должно что-то понравиться: или рост, или цвет глаз, или одежда – все что угодно, главное найти в каждом представителе дружественного пола некую изюминку.

Эта техника убирает ваше глубинное неприятие друг друга, которое мотивировано вовсе не непривлекательностью человека, на которого вы смотрите, а вашими внутренними претензиями к дружественному полу, нашим прошлым опытом, обидами и разочарованиями.

Волшебный взгляд учит нас принимать людей такими, какие они есть. И если у вас есть это принятие, желаемые партнеры будут также видеть в вас все только хорошее – а это уже первый шаг навстречу своей половинке.

В конечном результате у нас должно сформироваться безусловное принятие представителей дружественного пола, как носителей женского начала и мужского начала. И здесь уже не надо будет выискивать привлекательность, потому что будет глубинное безусловное принятие Женщины в женщине и Мужчины в мужчине.
А они, я Вас уверяю, непременно ответят Вам взаимностью.
Если у вас уже есть половинка, те черты, которые вы не будете принимать у людей при выполнении упражнения, покажут вам, что именно вы не принимаете у своего мужчины или женщины. Именно это неприятие отдаляет вас друг от друга.Используя данное упражнение, можно улучшить отношения с Вашим партнером, развивая в себе принятие всего мужского или женского пола в принципе.

Кроме того, замечая в людях хорошее, Вы начинаете притягивать в свою жизнь хороших людей, а если кругом-гады, то Вы -в гадюшнике и надо из него выбираться!
Да что рассказываю?! Просто начинайте делать это упражнение с сегодняшнего дня и с удовольствием замечайте изменения к лучшему в своей личной жизни!
 
Олеся Добровольская, Центр Позитивной Психологии "ТАК!"www.treningi.me



Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - Злобный( ? ) гороскоп
Часть 2 - 30 законов судьбы
...
Часть 39 - Характеры и пороки людей в астрологии Восхождения.
Часть 40 - Эротический гороскоп
Часть 41 - Упражнение "Волшебный взгляд"


Рубрики:  Психология

Вязание крючком. ПЛЕДЫ

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. ПЛЕДЫ

 МОЯ МАЛЕНЬКАЯ ПОДБОРКА С САЙТА  http://klubka.net/

1317991443_1 (640x480, 295Kb)

1316281602_3d6292c7da80 (480x640, 85Kb)1319022559_74402174_45490130_1245765181_3445700888_9935c16a3c (500x375, 234Kb)

1319109680_74765944_img_54811 (520x375, 186Kb)

1316798681_z_4066c420 (480x640, 281Kb)

1300465615_2989353_3 (414x576, 199Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Для деток крючком

2 детских пледа крючком: "сердечный" и "медвежий"

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Для деток крючком

Простое упражнение для расслабления глаз

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое упражнение для расслабления глаз

Накройте глаза ладонями, не надавливая на них. Полностью расслабьтесь. Наблюдайте темноту. Чем темнее, тем лучше. Найдите наиболее удобное положение тела. Очень важно не чувствовать напряжения.

 

 

1
Посмотрите вверх, пауза 5 секунд, расслабьте глаза.
Посмотрите вниз, пауза 5 секунд, расслабьте глаза.
Повторите 5 раз.
Поморгайте в течение нескольких секунд.
2

Посмотрите влево, пауза 5 секунд, расслабьте глаза. Посмотрите вправо, пауза 5 секунд, расслабьте глаза. Повторите 5 раз. Поморгайте.

 
3
Посмотрите влево-вверх, пауза 5 секунд, расслабьте глаза.
Посмотрите вправо-вниз, пауза 5 секунд, расслабьте глаза.
Повторите 5 раз. Поморгайте.
4
Посмотрите вправо-вверх, пауза 5 секунд, расслабьте глаза.
Посмотрите влево-вниз, пауза 5 секунд, расслабьте глаза.
Повторите 5 раз.
Поморгайте.
5
Вращайте глазами 10 раз против часовой стрелки.
Поморгайте.
6
Вращайте глазами 10 раз по часовой стрелке.
Поморгайте.
7
Посмотрите на кончик носа.
Посмотрите на ваши брови и снова на кончик носа. Расслабьте глаза.
Повторите 5 раз.
Поморгайте.
8
Зажмурьтесь изо всех сил.
Пауза 5 секунд.
Расслабьтесь.
9
Широко откройте глаза .
Пауза 5 секунд, затем расслабьтесь.
Повторите 10 раз.
Поморгайте.
10-1
Сфокусируйте взгляд на предмете, находящемся в нескольких сантиметрах от ваших глаз, затем посмотрите вдаль.
Повторите 10 раз. Поморгайте.

Эти упражнения могут помочь расслабить глаза и избавиться от утомления, но если боль или дискомфорт не покидают вас в течение долгого времени, следует не задумываясь обратиться к окулисту.

По материалам Totemdog.com.

Рубрики:  Красота и здоровье

Покрывало

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок вязания крючком. Связать покрывало.

Урок вязания крючком. Связать покрывало. Можно связать цельнокройное, а можно по квадратикам. 


 

32 (525x700, 422Kb)
 


1 (700x525, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Для деток крючком

А Вы знаете...

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А Вы знаете…

0_47adb_20949560_XS.jpg (38x43, 3Kb)



…что труднее всего сказать три фразы – «я тебя люблю», «помоги мне», «прости меня».

…что легче всего сказать, что вы думаете и чувствуете в письменной форме, чем сказать это же самое, глядя в глаза человеку.

...что самое большое счастье в жизни - это уверенность, что тебя любят.

…что тот, кто постоянно защищает других, сам нуждается в защите.

…что тот, кто кажется сильным, на самом деле очень чувствительный и ранимый.

...что счастье не в тех женщинах и мужчинах, с которыми хочется спать, а в тех, с которыми утром хочется просыпаться.

...что люди не замечают, как плачут ночами те, кто идет по жизни, смеясь.

…что если сильно захотеть, то все ваши желания сбудутся.


http://www.chydesno.ru/
Художник M.Gorban


0_47adb_20949560_XS.jpg (38x43, 3Kb)

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  Статусы и фразы

Ажурная туника с люрексом | ОТЛИЧНО

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная туника с люрексом | ОТЛИЧНО!

http://otlicno.ru/vyazanie/vyazanie-dlya-zenshin/azhurnaya-tunika-s-lyureksom

Новый год не за горами и хочется в праздничную ночь быть самой красивой и яркой. Еще можно успеть связать крючком эту стильную тунику с люрексом.

ажурная-туника2 (307x700, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Модели, связанные крючком

Цветная вода

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветная вода

 

Знаете ли вы, что вода прекрасно воспринимает и сохраняет цветовую информацию? специалисты предлагают воздействовать на организм, употребляя «цветную» воду. Для этого достаточно только поставить стакан с водой на 5-7 минут на подставку «нужного» вам цвета. Воду пейте не спеша, мелкими глотками.

 Зеленая вода — выпив ее, вы почувствуете внутреннее равновесие.

 Розовая вода - поможет снять остатки напряжения, вызвав слезы облегчения. С ней вы можете по-доброму взглянуть на мнимого противника.

 Голубая вода - ее нужно готовить к приходу агрессивных посетителей, ибо этот цвет помогает предотвратить ссору или конфликт.

 Красная вода — вернет вам силу и заряд бодрости для решения возникающих проблем.

 Есть и цвета, которые мало влияют на состояние человека. Это так называемые нейтральные — белый, серый, желтый. А вот черного и коричневого цвета стоит избегать, так как они являются цветами-вампирами и могут негативно повлиять на вашу энергетику.

Рубрики:  Красота и здоровье/Народные рецепты

Ссылочная радость - просто клад

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылочная радость - просто клад

ссылочная радость - просто клад

 

Сссылочная радость!






Памятка начинающим блогерам 


Как спрятать часть текста "под cut"?


Как расположить картинку справа и слева от текста

Как расположить картинку в центре текста и по краям


Как сделать всплывающую подсказку к изображению

Как сделать фон для записи в блоге 

Как сделать кликабельную картинку

Как вставить музыку в комментарий

Как сделать постраничное оглавление блога

Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление)

Как сделать картинку-кнопку для бродилки

Как сделать слайд-альбом

Как сделать скриншот - фотографию экрана

Как сделать скриншот с видео-изображения

Как скачать видео 

Линеечки. Огромная коллекция 

Кнопочки типа "Я люблю Васю"

Информер погоды

Счётчики посещаемости 

Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики

Оптические иллюзии

Палитра для текста

Специальные символы на клавиатуре

Fotozveri - большой сайт со зверушками

Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами

Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики

33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи

Красота - коллекция красивых блестящих картинок

Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек

Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)

Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек

Всякие картинки - тематические gif-коллекции

Клип-арт - огромный алфавитный каталог картинок, бордюров и фонов

Анимационные картинки-открытки

Big gif - сайт с большими блестящими картинками

Art Gif - очень много анимашек

Blestiashky - блестяшки-анимашки

Новогодние картинки

Новогодние блестяшки

Best Gif - гламурные анимашки

Gif Pict - красивые анимашки с девушками

Гламурные картинки

Красивые картинки

Красивейшие картинки

Большой сайт фотографий разных цветов

Ещё фотографии цветов

Фэнтези I

Фэнтези II

Рисунки символами 

Небольшой, но расширяющийся сайт с фотографиями

http://www.zwani.com/ 

http://www.glimboo.com/ 

http://recadosdaweb.com/ 

http://www.pimpinup.com/ 

Says-it - генератор надписей на аудиокассетах

Сryptogram - генератор надписей на сердечках (англ.)

Тext-image - генератор текстовых изображений

Imagechef - генератор анимированных и забавных надписей

Легче лёгкого - генератор радужного текста 

Rainbow text - генератор радужного текста

Gifr! - генератор блестящих надписей на русском языке

Lintukoto - генератор баннеров

Glitterfy - генератор блестящих надписей

Glassgiant - генератор неоновых надписей

Dollzmania Glitter - генератор блестящих надписей и картинки с Долли

Create Glitter - генератор блёсток на вашей маленькой картинке

Your Gen - генератор блестящего текста

Crazy Pages - генератор разноцветного разноразмерного текста 

Сaption.It - генератор надписей на фото

Image Chef - генератор надписей на картинках с разными эффектами

Image Chef - генератор текста, написанного цветами

GlitterKiss.com - генератор красивых блестящих буковок

Gifr. ru - аватарки, сияющие буковки

Bighugelabs - генератор коллажей

Оnlinewahn - монета с собственным изображением

Magixl - генератор забавных карикатур

Wittycomics - классный генератор комиксов с поддержкой кириллицы

классный генератор, позволяющий создавать стереограммы

генератор красивых рамок для фото

генератор интересных фоторамок, фото на обложке журнала

генератор собственных заставок на рабочий стол

новые причёски к вашему изображению на обложке журнала

генератор забавных логотипов

онлайн генератор забавных изображений

генератор фото на обложке книги

3d-pack - генератор фотоизображений на трехмерных коробках с зеркальным отражением

Рhoto Funia - генератор фотографий в музее, космосе, на улице города и многое другое

Dumpr - фотогенератор "кубик-рубик", "музейная картина" и другие

Loona Рix - фотогенератор " фото в рамке" и прочие

Hero in.com - генератор "Твоё фото на обложке журнала"

Watereffect.net - генератор эффекта воды на фото

Fototrix - генератор различных рамок для фото

Flashbannernow - генератор флеш-баннеров (англ.)

Слайдшоу 

Смайлики на http://smiles.dolf.ru/ 

Смайлики на http://smailiki.nm.ru/ 

Смайлики на http://smiles.rc-mir.com/ 

Смайлики на http://smiles.33b.ru/index.php 

Смайлики на http://www.funportal.info/smiles.php 

Смайлики на http://tritroichki.narod.ru/smajliki.html 

Смайлики на http://www.vasilechki.ru/smile-kolobki/ 

Смайлики на http://smiles2k.net/big_smiles/index.html 

Смайлики (png) http://www.novojonov.ru/resource/smiley-set-big.aspx

Небольшой редактор для фото

фоторедактор - вырезать фрагмент или аватарку из фотографии

Fan studio - фоторедактор в интернет

Скачать бесплатно руссифицированный Фотошоп -10

Англо -русский словарь терминов Фотошоп

Сделай слайд-шоу

Сделать видео слайд-шоу

Сжать видео для сети.

Коды цвета для текстов

Сделай для блога кнопку.

Как сделать баннер-картинку для блога.

Как сделать рамочку для текста самому.

Создать фото прикол онлайн.

Сделать флеш-часы для блога.

Сделать текст с прокруткой.

.Рамочки для текстов 1

Рамочки для текстов 2

Рамочки для текстов 3

Рамочки для текстов 4

Рамочки для текстов 5

Рамочки для текстов 6

Рамочки для текстов 7 (бабочки)

Рамочки для текстов - Адрес Детство

Рамочки для текстов 9 (Мачо)

.Рамочки для текстов 10 (Букет невесты)

Рамочки для текстов 11 (Природа)

Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )

Рамочки для текстов (Любовь)

Рамочки для текстов (Сердечки)

Рамочки для текстов (Котята)

Рамочки для текстов (Природа - 2)

Рамочки для текстов (Весна)

Рамочки для текстов (Подводный мир)

Рамочки для текстов (Ночь над городом)

Рамочки для текстов ( Он и Она -2 )

Рамочки для текста (любовь)

Рамочки для текстов (Нежность)

Рамочки для текстов (Отдых, море, пляж).

Рамочки для текстов (Полевые цветы)   

Эпиграфы для блога 2

Эпиграфы или просто хорошие изречения.

Эпиграфы или просто хорошие изречения - 2  

Цветы для Вас!

Цветы для Вас!-2

Цветы для Вас!-3

Улыбнись с Микки Маусом )

Скажи СПАСИБО - красиво)

Скажи СПАСИБО - красиво) - 2

Скажи СПАСИБО - красиво) - 3

Пятница в картинках )

Спокойной ночи в картинках)

С добрым утром в картинках)

Смайлик + мультик = хорошее настроение)

Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 2

Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 3

Щенки и котята (анимация)

Привет в картинках)

Сердечки (анимашки) 2

Сердечки (анимашки)

Блеск для Ваших постов)

Блеск для Ваших постов -2)

Блеск для Ваших постов) 3

Малыш Купидон (картинки)

С днём рождения в картинках!

Пчёлки в картинках)

Мишки для Вас)))

Взято из LandiSH

Из блога Надежды Бабец


Взято с благодарностью у валентина василенко

 

 

Рубрики:  Ссылки

Рецепты деликатесов из курицы

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты деликатесов из курицы

СЕКРЕТЫ ШЕФ-ПОВАРА

Необыкновенно вкусные рецепты из обыкновенной курицы

Рулеты,котлеты, паштеты,запеченные грудки,фаршированные ножки и т.д

4278666_2100_5 (700x466, 325Kb)

дальше
Рубрики:  Кулинария/Блюда из курицы

Полезные ссылочки для женщин

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные ссылочки для женщин

 

 

 

авторская анимация

Авторская анимация

Рубрики:  Ссылки

33 идеи для вашей кухни

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 идеи для вашей кухни


Читать далее...
Рубрики:  Дом моей мечты/Дизайн интерьера

Всемогущий кефир

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всемогущий кефир

Кефир универсальное косметическое средство, его используют для ухода за кожей лица и тела, волосами и ногтями.

Кефир для тела и лица

- Если смешать морскую соль и кефир, то получается замечательный скраб для тела.
- При растирании жесткой рукавицей смоченной в кефире тела, Ваша кожа хорошо снабжается кислородом.
- К 3 ст. ложкам кефира добавить 5 ст. ложек измельченного чая и тщательно размешать, полученную смесь нанести на лицо на 15 минут. После чего смыть, эта маска избавляет кожу от шелушения  и отбеливает.

Читать далее

Рубрики:  Красота и здоровье

Рецепты красоты

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Красота и здоровье


Поиск сообщений в Lenamay
Страницы: 826 ... 310 309 [308] 307 306 ..
.. 1 Календарь