Демотивируемся! |
|
10 заповедей идеального бульона |
Десять правил, которые помогут приготовить вкусный и полезный куриный бульон.
Январь – это месяц куриного бульона. Одним хочется чего-то диетического после сыто-пьяных новогодних праздников, а вторые слегли с гриппом или простудой.
|
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ |
|
|
Торт "Восточный |
Взяла у nnakentiy
Сметанные коржи: 4 желтка растереть со стаканом сахара; добавить 1 стакан сметаны(15%); стакан измельченных грецких орехов и стакан измельченной кураги ( предварительно замочить); чайную ложку соды, гашеной лимонным соком; стакан муки. Все хорошенько размешать, разделить на две части и выпекать коржи при 180*С около 20 мин.
Белковый корж: взбить 4 белка и 1/2 стакана сахара в крепкую пену; выпекать около часа при 90*С.
Крем: 2стакана 30% сметаны взбить со стаканом сахара.
Намазать коржи кремом, положив белковый корж посередине, украсить грецкими орехам
|
Как справиться с перееданием. Советы врача |
|
Зачем нам волосы, почему мы их теряем, и что с этим делать? |
Волосы - это уникальный инструмент самовыражения женщины. Ухоженные красивые волосы ассоциируются с женственностью, мягкостью, чувственностью. Прическа, в какой-то мере - отражение внутреннего мира женщины. По тому, как выглядят её волосы, мы можем осудить об уровне культуры, эстетического развития и вкуса, её социальном статусе и отношении к жизни и к себе.
|
Обработка прорезного кармана |
|
Демотиваторы, проводи время весело |
|
Приобретите свой идеальный вес |
Дорогие друзья, приветствую!
2 февраля начинаю акцию «Гармонизация веса».
У всех, кто испытывает разные негативные эмоции по поводу своего веса (большого или маленького), проблемы лежат гораздо глубже… Это неуверенность, неприятие себя, нелюбовь к себе, чувство вины, бичевание себя за неправильные поступки, наказание себя за что-то… причин много, но самая глубинная непринятие себя.
Предлагаю акцию «Гармонизация веса», где мы в течение 3 месяцев будем работать над этим вопросом. Каждый день я буду проводить целительные сеансы в 12 часов дня и в 12 часов ночи по московскому времени.
Для начинания новых дел есть два дня в году, лучше всего подходящих для этого – это 1 сентября и 2 февраля.
|
Christina Aguilera - Candyman |
|
Фестиваль ледяных и снежных скульптур в Харбине |
В китайском Харбине в эти дни проходит 28-ой Международный фестиваль ледяных и снежных скульптур (Harbin International Ice and Snow Sculpture Festival) – один из крупнейших зимних фестивалей в мире. На прошедшем в рамках фестиваля международном конкурсе ледовых скульптур первое место заняла российская команда из Хабаровска с ледовой композицией «Ромео и Джульетта». Харбинский фестиваль льда и снега проводится ежегодно в течение 28 лет. На этот раз он ознаменован тем, что 2012 год объявлен Годом российского туризма в Китае, а 2013 будет Годом китайского туризма в России. Ежегодно зимний фестиваль в Харбине посещают порядка 800 тыс. человек.
|
Звёзды Голливуда с русскими корнями (часть 2 |
|
Жёсткий прикол от бразильской скрытой камеры |
|
10 самых полезных продуктов питания |
http://www.knit-club.ru/statii/215-10-samyh-poleznyh-produktov-pitaniya.html
Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться.
1. Абрикос. Он содержит большое количество бета-каротина, контролирующего и стимулирующего зрение, блокирующего образование злокачественных опухолей, стимулирующего иммунную систему и подавляющего процессы старения.
2. Авокадо. Этот продукт питания регулирует кислотно-щелочной баланс, он легко переваривается и предотвращает анемию.
3. Банан – это чемпион по содержанию калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и стабилизации давления.
4. Бразильский орех. Этот продукт питания богат селеном, который поддерживает иммунную систему, снижая риск онкологических и сердечных заболеваний.
5. Гранат - неоспоримый лидер по содержанию эллаговой кислоты, обладающей кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.
6. Грейпфрут. Он содержит салициловую кислоту, которая очень полезна и эффективна при лечении артритов.
7. Дрожжи пивные, содержащие все витамины группы В, которые стимулируют и улучшают функционирование центральной нервной системы.
8. Жир рыбий. Он содержит омега-3 ПНЖК, нормализующие и улучшающие состояние кожи, суставов.
9. Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы.
10. Зеленый чай - наилучший источник витамина Р, который улучшает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
|
диеты+оздоровление вашего организма |
Диета для очистки печени
В течение дня разрешается без ограничений:
• Все виды творогов до 5 % жирности (без добавок), простокваша (гиль), йогурты и т. п.
• Различные овощи зелёного цвета и помидоры.
• Можно употреблять воду, чай, лимоны, соду, сухие приправы.
|
Курица с ананасами |
|
|
Картофельные галушки |
|
|
Демотиваторы |
|
Мраморное суфле |
|
|
ОДЕССКИЙ ХОЛОДЕЦ |
|
|
