Восточные танцы живота. Видео уроки для начинающих с Валерией Путицкой.

Вашему вниманию  обучающее видео Belly Dance для начинающих по14 минут каждый. Первые 5-7 минут разминка, следующие 7-9 минут разучивание нового движения. На последнем занятии  – соединение всех движений в танец. Осваивать помогает Валерия Путицкая.

Урок 11. Твист

Урок 12. Хагала

Урок 13. Качалки

Серия сообщений "-танец живота-":
Часть 1 - Танец живота для идеальной фигуры.
Часть 2 - Профессиональный восточный танец живота (belly dance)
...
Часть 16 - Уроки танца живота с Валерией Путицкой.(Уроки 4,5,6,7)
Часть 17 - Уроки танца живота с Валерией Путицкой.(Уроки 8,9,10,16)
Часть 18 - Уроки танца живота с Валерией Путицкой.(Уроки 11,12,13))
Часть 19 - Уроки танца живота с Валерией Путицкой.(Уроки 14,15,16)
Часть 20 - Уроки танца живота с Валерией Путицкой ч.2 (Уроки 1,2,3)
...
Часть 24 - Танец живота для начинающих, ч.1,2. Вина и Нина.
Часть 25 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 26 - Виртуальный танцевальный класс - для души и тела.