Предлагаем изучить простую технику лимфодренажного массажа, разработанного Шизу Саеки, который по достоинству оценили женщины во всем мире.

"Это очень эффективный инструмент борьбы с морщинами и опущенными уголками губ", говорит автор Шизу Саеки. Эта простая техника поможет уменьшить возрастные и мимические морщины. Улучшит овал лица и благодаря лимфодренажному эффекту пройдет отечность, цвет лица станет свежим, а кожа сияющей. 

Захватите вертикально кожу возле уголков рта и бережно, без усилий оттягивайте её в стороны подушечками пальцев.

Для избавления от морщин на лбу, положите кончики пальцев на кожу и  "растягивайте" мышцы лба от центра к вискам.      

Растягивайте морщины лба в сторону одной рукой, второй придерживайте кожу на виске.

Мышцы лба заламываются так же, как и кожа. Тяните мышцы лба снизу вверх чередуя руки.

Техника надавливания и растягивания: "Застой лимфы вызывает накопление токсинов, которые делают лицо одутловатым. Чтоб избежать этого, вам нужно очистить систему путём "слива" токсинов в лимфоузлы", советует Саеки.

Положите на щеки обе руки и потяните кожу вверх.

Для этого сделайте следующее:

Осторожно слегка надавите на уголки губ и на кожу вокруг губ, где находятся лимфоузлы.

Токсины, как правило, накапливаются в лимфатических узлах за ушами. Нажмите на эту область подушечками больших пальцев, чтоб помочь согнать токсины вниз.

Надавите подушечками больших пальцев на выемку под надбровной костью, где также расположены лимфоузлы. опубликовано econet.ru