Сядь на пол или на стул в удобную для медитации позу. Почувствуй, что мир заботится о тебе, что ты под невидимой защитой, как будто кто-то накинул тебе на плечи тонкий ажурный почти невесомый оренбургский пуховый платок или легкую мантию. Закрой

А я делаю так...

Моя бабушка Мария Леонтьевна в 93 года имела стопроцентное зрение,вдевала не прицеливаясь нитку в тонкую иголочку! Ее секреты по уходу за глазами я унаследовала,но вспоминаю о них только тогда,когда "припрет".
Может быть и