Элегантная накидка.

шьем туничку!

...Читать далее...

Шьем легкое воздушное романтичное платье-цветок! Быстро и легко!

Отрез шифона, однотонный трикотаж и через полчаса в вашем гардеробе появится платье-цветок. В этом сезоне дизайнеры широко используют в своих коллекциях цветочную гамму.
Для платья с завышенной линией талии и расклешенной юбкой понадобятся шифон и легкий трикотаж. Основа будет из трикотажа, а из шифона - юбка и рукава. Трикотаж сядет по фигуре, а шифон придаст легкость и изящество.
Смотрите видео пошива платья. (сначала будет немного рекламы)



Если вдруг видео не проигрывается, то можете просмотреть его здесь

Нужна только одна мерка – обхват под грудью.
иф платья. Вырежьте прямоугольник из трикотажа шириной 35 см, длиной равной мерке. Сложите пополам и приложите любимую майку так, чтобы ее плечевые швы совпадали с верхом прямоугольника. Сложите и вырежьте. Плечевые и боковые швы сшейте на машинке строчкой зиг-заг.
Юбка. Одна юбка будет из трикотажа, другая - из шифона. Прежде, чем кроить юбки, необходимо вырезать заготовку. Длина заготовки равна мерке под грудью. Сложите отрез ткани в 4 раза. Лучами отложите длину юбки, примерно 70 см. При помощи заготовки вырежьте два круга.
Рукава. Вырежьте два круга из шифона диаметром 60 см.
Чтобы вырезать пройму, необходимо измерить ее длину и уже по ее длине вырезать заготовку. Приложите заготовку в центр круга и вырежьте. Перенесите мерку на круги из шифона и вырежьте пройму. Чтобы ткань не осыпалась, обожгите края над свечкой, прострочите все швы на машинке.
Из обрезков вырежьте цветы и обожгите края. Соберите бутон, пришейте декоративные шнуры и ленту. Приколите брошь к платью.

ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ.


"ФОРШМАК".
Его можно просто как паштет, а можно например сделать рулетик из лаваша.
Нужно:
пачка мягкого сливочного масла, соленая селедка , вареная морковка, зелень, пара вареных в крутую яиц, сыр (лично мы берем 2 плавленых сырка).
Сельдь разделываем, филе пропускаем через мясорубку, морковь (предварительно очищенную), сыр и яйца тоже перекручиваем, добавляем масло и мелко покрошенную зелень. Все перемешать и в холодильник на полчасика.

САЛАТ (хорошо как закуска к горячительному).
Вареный картофель режим кубиками, добавляем мелко порубленный зеленый лук, заправляем подсолнечным маслом. Можно добавить порезанную кубиками соленую рыбу (лучше обычную сельдь), но это на любителя.

САЛАТ «ВАЛЕНТИНА».
Нужно: «корейские ушки» (можно белые и коричневые, можно только коричневые), по баночке консервированной фасоли (белая и красная), пачка сухариков, твердый сыр. Ушки и сыр порезать, фасоль промыть в дуршлаге (особенно если она в томате), все смешать, перед подачей на стол добавить сухарики (чтобы не размякли), заправить майонезом.

САЛАТ "БАЗИЛИО" (слоеный).
1 слой - пропустить грибы через мясорубку и обжарить, смазать майонезом
2 слой – отварить горбушу и порезать, смазать майонезом
3 слой – лук обжарить с морковью
4 слой – белки потереть на терке, смазать майонезом
Сверху потереть желтки.

ЗАКУСКА ПОД ВОДОЧКУ.
Берешь колбасу, режешь кружочками и на сковородочку с одной стороны поджариваешь, получается лодочка. В эту лодочку вбиваешь яйцо, немного зелени и в духовочку на несколько мигов и вуаля, вкусноо. Закусочка на 5!
Бонне аппетита!

Готовить всегда приятно в красивой кухне. Загляните в салон RIDAPROM. Там просто огромнейший ассортимент керамическая плитка москва. Я просто уверена, что вы очень долго будете выбирать! Цены великолепны!!!

Бутербродные тортики с ветчиной

Огромная благодарность автору:
Winnie the Pooh

Этот замечательный нежный тортик в самый раз подавать гостям. Также можно сделать упрощённую версию (я её называю «лайт»). Для этого не надо мазать майонез по бокам, а намазать только сверху, после посыпать сыром и сладким перцем. Такую «лайт» версию можно завернуть в фольгу и взять на работу или на пикник.

читать рецепт

Как научиться делать букеты - бесплатные уроки составления букетов

 

Хотите научиться делать букеты?
Для Вас - бесплатные уроки составления букетов!

 

В курсе - 10 обучающих видео-уроков по теме составления букетов своими руками.
Эти навыки будут полезны для тех, кто мечтает постичь искусство составления букетов, а в дальнейшем, возможно, организовать собственный цветочный бизнес.
Все материалы бесплатны. Чтобы получить доступ к просмотру или скачать видео-уроки, надо подписаться на рассылку справа и получить бесплатный пароль доступа.

 

В курсе - 10 уроков составления букетов:

 

Итак, встречаем бесплатные
видео-уроки составления букетов: 

 

 

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ >>>

 

Серия сообщений "БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО-КУРСЫ":

смотреть бесплатно видео уроки, бесплатные обучающие видеокурсы, бесплатные обучающие видео уроки, смотреть бесплатно видеоуроки

Часть 1 - Управление личными финансами и семейным бюджетом
Часть 2 - Бесплатные уроки живописи для начинающих
...
Часть 10 - Домашний декор - оригинальные идеи декора дома своими руками
Часть 11 - Бесплатный видео-курс ЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА от А до Я.
Часть 12 - Как научиться делать букеты - бесплатные уроки составления букетов

45 уроков жизни на фоне сказочных зимних фотографий

1. Жизнь не справедлива, но все же хороша.
2. Когда сомневаешься, просто сделай следующий шажок.
3. Жизнь слишком коротка, чтоб тратить время на ненависть.
4. Твоя работа не позаботится о тебе, когда ты заболеешь.
                                 А твои друзья и родители - позаботятся. Поддерживай cвязь с ними.
И так далее...  Просматривать в полноэкранном режиме.



 

Серия сообщений "Презентации":
Часть 1 - Цветы в светографике. Ощущение прекрасного
Часть 2 - Сказочно красивый подводный парк в Австрии
...
Часть 12 - Цветы в Китае
Часть 13 - Красоты Австрии.
Часть 14 - 45 уроков жизни на фоне сказочных зимних фотографий
Часть 15 - Белая симфония
Часть 16 - Созерцание прекрасного. Натюрморты

Шьем три платья для дочурки. Мастер-классы

Сегодня я бы хотела показать, как сшить три платья для маленькой девочки. Сразу скажу, что мастер-классы составлены не мной) Они с иностранного сайта.
Лето уже совсем скоро, и я думаю уже пора сшить платье для красавицы-дочки. Материалы для платьев нужны самые подручные: футболка, рубашка и отрез ткани.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ...Любите, Женщины , себя!

 

Психология в стихах. Полюби себя. Принимай себя любой...Неуверенной, несмелой Злой, нелепой, неумелой Чуть сутулой, чуть седой... Принимай себя любой Некрасивой и невзрачной Полной, тучной, неизящной Неказистой и худой... Принимай себя любой Полюби свои морщинки, Складки, прыщики, горбинки   Взгляд усталый и больной Принимай себя любой Разреши себе влюбляться Плакать, злиться и смеяться Просто быть самой собой... Принимай себя любой С потревоженной гордыней Недоступной герцогиней Иль кокеткой удалой Или праздною лентяйкой Иль рачительной хозяйкой Иль ревнивою женой. Принимай себя любой... Добродетельной и грешной Равнодушной, безутешной Королевой и рабой Полюби себя любой И весь мир тебя полюбит И несчастия отступят Пред любимою тобой...    ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ Положительная самооценка – основное условие душевной гармонии и счастья, без этого не возможно добиться успеха. Между тем у многих женщин о себе не высокое мнение. Мы не любим себя, не принимаем, нам всё время хочется что-то в себе исправить, переделать и уж тогда … Высокая самооценка – это уважение и любовь к себе. Она не зависит ни от внешности, ни от возраста, ни от материального достатка. 11 правил, которые помогут полюбить себя, повысить самооценку: 1. С этой минуты вы будете себе нравиться, не ставя никаких условий, без возражений. 2. Выпишите на листочек все свои хорошие черты – во внешности и в характере. 3. Мысленно почаще обращайтесь к себе ласково. 4. Заметив, что начинаете себя критиковать, – остановитесь. 5. Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на ваше отношение к себе и на результаты ваших усилий во всех областях. 6. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки. 7. Старайтесь избавиться от неприязни к себе и к окружающим. 8. Проводите как можно больше времени среди людей, которые вам очень нравятся и хорошо к вам относятся. 9.Составьте список ваших любимых дел и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий (например: выехать наприроду, сходить в кино, в театр, почитать книжку, послушать музыку и т.д.) 10. Старайтесь неприятности воспринимать всего лишь как временные трудности, а не как «вселенскую катастрофу», помните: белыхполос в жизни всё же больше. 11. Перед сном мысленно обращайтесь к себе со словами: «Я люблю себя! Я умница и красавица» Любите, Женщины , себя! Взаимно, горячо, любите. И, с восхищением, любя, Свой образ в зеркале ищите! Любите, Женщины , себя, Себе молитвы посвящайте, Себя лелея и храня, Легко грехи свои прощайте. Себя любите, дорогие, «Я у себя одна!» - твердите. Черты любимые, родные Ежеминутно находите. И на любовь огромной мощи Слетят все мужики Земли! Вы подготовьте для них площадь, Места посадки и любви!   Автора не нашла) Inn_Gallery

 

Как научиться отказывать или "Нет" - тоже ответ

Наверняка многим из нас хоть раз в жизни приходилось говорить «да» в то время, как хотелось сказать «нет». Делать то, чего делать совершенно не хотелось. Принимать предложения, которые не сулят ничего хорошего. Связывать себя обещаниями, выполнить которые мы могли лишь ценой больших усилий. Наконец, покупать вещи, которые не очень-то нужны, только потому, что продавец был «так любезен»… У кого-то подобные ситуации возникают эпизодически, но существуют люди, для которых неумение сказать «нет» превращается в настоящую проблему.

Человек пьет значительно больше, чем хотел бы, потому что не может отказать своим друзьям, раздает деньги в долг, потому что боится обидеть, взваливает на себя ненужную работу и просто проводит время не так, как хотелось бы.

Пример подобной безотказности - добрейшей души библиотекарша из замечательного фильма «Влюблен по собственному желанию». Она всегда была готова прийти на помощь коллегам: подменить, взять на себя чужую работу, одолжить денег… В итоге, когда однажды она осмелилась ответить на просьбу некой дамы (которую, кстати говоря, видела впервые в жизни) отказом, просительница была до предела возмущена: «Как это не можете?! А мне вас характеризовали совсем иначе!»

Можно вспомнить и еще один фильм - «Всегда говори «Да!» с Джимом Керри, безотказный герой которого, впав в крайность, подвозил бомжей, отдавая им всю наличность, скрепя сердце, принимал предложение «зайти на чашечку кофе» от похотливой старушки. Будучи банковским служащим, раздавал направо и налево кредиты под самые нелепые проекты.

Взаимовыручка - дело, безусловно, хорошее, и человеколюбие является одной из важных добродетелей. Однако, раз за разом выполняя чужие просьбы (зачастую в ущерб собственным интересам), мы приобретаем репутацию людей, на которых можно с успехом «ездить». Становимся легкой добычей для всякого рода манипуляторов и прочих желающих «прокатиться» за чужой счет. К тому же, не сумев вовремя ответить «нет» на малоинтересное нам предложение или согласившись сделать работу, на которую у нас нет ни времени, ни сил, мы рискуем подвести человека, обратившегося к нам с данной просьбой. А если не потянем? Не сможем выполнить обещанное? Не лучше уж сразу вежливо ответить отказом, предоставив возможность просителю решить свои проблемы как-нибудь без нашей помощи? Но главное, что постоянно выполняя желания других, мы перестаем понимать, чего мы сами хотим на самом деле, теряем связь с самими собой, теряем себя…

Что же заставляет нас идти на поводу у окружающих, пренебрегая собственными интересами? Психологи называют несколько причин подобного поведения:
Как научиться говорить "нет"? >>>

Разгрузочный день на молокочае...

Разгрузочные дни на молокочае, наверное, самые популярные среди худеющих.

Результатом такой разгрузки может быть не только потеря 0,5-2 кг лишнего веса, но и хорошее самочувствие, улучшие состояни кожи, волос, ногтей и просто бодрость и прекрасное настроение.

Разгрузочный день на чае с молоком репкомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. При систематическом применениии молокочай поможет нормилизовать обмен веществ и урегилировать работу внутренних органов.

Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молока.

На целый день вам понадобится 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайные ложки зеленого чая, можно использовать черный листовой чай, а также чай с разными натуральными добавками: фруктовый, ягодный, травяной. Но наилучшие результаты всё же получаются с зеленым чаем. Если у вас бессонница или нарушения сна, рекомендуется вечером заварить смесь зеленого и черного чаев.

Приготовить молокочай вы можете разными способами, выбирайте походящий для себя:
 

- 3-4 чайные ложки чая всыпать в 1,5 л горячего кипяченого молока, остуженного примерно до 70^оС. Настоять 15-20 минут, процедить и пить на протяжении дня;

- 3 полные столовые ложки чая всыпаем в 2 л горячего кипятка. Остужаем под крышкой в течение 20 минут, далее вливаем литр молока. Через 10 минут можно процедить и пить;

- в емкость наливаем холодное молоко в количестве 1 л и 1 л заваренного чая;

- ленивый молокочай: чайную ложку чая заливаем 100 г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока

;- молокочай по-английски: в предварительно прогретые чайшки влить 1/3 молока и через 4-5 минут долить 2/3 крепкой чайной заварки.При любых вариантах зеленый чай лучше заваривать при температуре менее 100^оС, так как при высоких температурах он теряет часть своих лечебных свойств.

Как и в любой разгрузочный день обязательным условием является обильное питье, не менее 2 л минеральный воды без газа. Это просто необходимо, так как чай с молоком является сильным мочегонным, желчегонным и очищающим средством.

Одним из рекомендуемых условий является не очень большая жирность молока, максимум 2,5%.

Многие советуют обратить внимание на рекомендации астрологов и проводить такой разгрузочный день в соответствии с фазами луны.

В течение дня через каждый два часа выпивайте чай с молоком, чуть попозже - воду. Как ни удивительно, вас не будет преследовать чувство голода.

Популярность такой разгрузки отчасти оправдана именно этим. Отчасти еще и замечательными результатами, которые можно объяснить удачным сочетанием употребляемых продуктов.

Все дело в том, что в молочных продуктах содержится большое количество кальция, который ускоряет сжигание жиров. Помимо кальция в молоке содержится множество и других микроэлементов, необходимых для нормального развития организма человека и регуляции обмена веществ.

Помимо молочных составляющих помогают боротья с лишним весом и полифенольные соединения, присутствующие в чае. Зеленый чай, в свою очередь, помогает справиться с повышенным аппетитом, понижает уровень сахара в крови, поднимает тонус и улучшает общее состояние. Ученые считают его одним из лучших активаторов обмена веществ

10

Я – женщина, я твой восторг желаний


Я – дождь… Меня не сделаешь своей, но свежести моей вкусив однажды,
Не утолишь иною влагой жажды, хоть все земные реки перепей.
Я – солнце… Не желай меня, не тронь, я светом взгляд померкнувший утешу,
Осыплю лаской и теплом изнежу, а прикоснешься – обожгу ладонь.
Я – радуга… Не схватишь гибкий стан, хоть кажется, тугое тело рядом,
Меня коснуться можно только взглядом, а вот рукой – попробуй-ка достань.
Я – воздух… Не пытайся удержать, я легкие дыханием согрею,
Но не останусь пленницей твоею, дыши, пока даю собой дышать.

Я – женщина, я твой восторг желаний, купаюсь в море огненных страстей,
Зову кометой в мир очарований, в безбрежность моря, ласковых ночей.
Я – женщина, безмерной ласки струны, дарю весенней свежести цвета,
Спешу, как Герда к Каю вечно юная, танцую, я изысканные па.
Я – женщина, волшебная Жар-птица, найди мой след в росинке лепестков,
Средь белых лун сверкаю я царицей, и приношу безмерную любовь.
Я – женщина, я твой подарок Бога, живительный напиток, сладость грез,
Любовница во мне и недотрога, огонь молитв и бесконечность звезд.

Шьем асимметричные оборки на юбке



Асимметричные вертикальные оборки очень хорошо смотрятся на юбке. Этот тип оборок можно сделать только из легких тканей: шелка и шифона для самого стильного наряда и хлопкового трикотажа для повседневной одежды.

читать далее

Шьем юбки-шестиклинки. Шесть вариантов по одной выкройке





Общие инструкции, таблица размеров:


Смотрите так же: Как распечатать выкройку на принтере и Как склеить выкройку

Готовые выкройки скачиваем здесь:
http://www.unibytes.com/ или turbobit.net

Правила создания интерьера в квартире+подборка стильных интерьеров квартиры

Интерьер в квартире  может быть сделан в любом стиле, например, барокко, классика, минимализм и другие. Однако  есть  специальные правила, как  построить пространство квартиры, так чтобы оно казалось большим и в то же время уютным. Эти правила основываются на психологии восприятия человеком разной информации. Правильно организованное пространство квартиры оказывает положительное влияние на человека, дает ощущение комфорта, позволяет расслабиться и зарядиться энергией.

 

дальше>>>

Еще по теме:

Colourcourage - яркая коллекция интерьеров квартиры от немецекого дизайнера Ларса Концена

Евроремонт квартир: идеи для отделки и ремонта квартир под евро.

 

А мой муж… Смехотерапия.

Читайте очень смешное по теме: Эти странные, странные, странные мужчины! * Женский форум: стыдные поступки. Часть 1 * Женский форум: стыдные поступки. Часть 2 * Сексуальные откровения * Типичные лживые утверждения женщин. * С женских форумов. Юмористы отдыхают:)) Очень советую почитать. Не пожалеете!)  

Только для взрослых! О недостатках мужей. Взято с женского форума.

А мой муж… Смехотерапия, часть 1

    Не выспалась!!! Муж возит пяткой по простыне всегда когда лежит, пока не уснёт крепко. Так раздражает, особенно когда уснуть трудно мне, тут еще он шаркает. Почти привыкла уже. Очень его люблю, но иногда завожусь. Особенно сегодня ночью. Крик души.
Какие у Ваших мужей мелкие недостатки, которые время от времени раздражают?

Это невозможно читать без смеха. Делаем перерывы на укатывания и продолжаем >>>

Техники восстановления зрения

Техники восстановления зрения Я случайно попала на этот сайт http://seeactive.by/, на котором собрана интересная информация напрямую или косвенно, связанная со зрением, причинами его ухудшения и восстановления «Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой 12 упражнений для ежедневной практики Метод Шичко-Бейтса от Жданова В. Г. 6 лекций «Верни себе зрение», описывающих естественный метод восстановления зрения Методы сохранения и улучшения зрения Методика У. Г. Бейтса Пальминг прикрыть глаза ладонями — зрению польза Соляризация улучшение зрения светом Методика Э. С. Аветисова Гимнастика «Зоркость» Утехина тренируем глаз закрывая другой Методика Н. Исаевой Физкультминутка для глаз профилактика Массаж, самомассаж и точечный массаж Аутогенная тренировка (Аутотренинг) Методика Ю. З. Розенблюма, К. А. Мац и Н. И. Лохтиной Упражнения для исполнения утром после пробуждения Техники Мирзакарима С. Норбекова Упражнения на расслабление один из вариантов пальминга Упражнения для глаз Тратака (сосредоточение взгляда) техника из йоги Упражнения Мартина Брофмана Любите свои глаза Ничегонеделание Прогрессивная релаксация Упражнение для глаз по хатха-йоге Балансировка зрения Как смотреть телевизор правила просмотра кинофильмов и телевизионных передач Защита глаз при работе за компьютером советы применимы и для чтения Водные процедуры полезные для глаз Метод Шичко Галерея_Дефне

 

Шьем трикотажный пуловер и топ с вырезом "кармен". Легко и быстро!


С одной стороны, эта модель имеет совсем простой покрой, лишенный каких-либо дополнительных деталей, но в то же время трикотажное полотно с эффектом буфов придает ей подлинное очарование!
Топ кроится по той же выкройке.

читать далее

СШЕЙТЕ САМИ

Серия сообщений "шьем":
Часть 1 - выкройка
Часть 2 - летний сарафан
Часть 3 - СШЕЙТЕ САМИ
Часть 4 - ПЛАТЬЕ - ХАЛАТИК ДЛЯ ШКОЛЬНИЦЫ
Часть 5 - выкройки
...
Часть 29 - ШЬЕМ ОСЕННЮЮ ШЛЯПКУ
Часть 30 - ЛОСКУТНАЯ ТЕХНИКА ИЗ КИТАЯ
Часть 31 - Как сшить домашние сапожки

Сарафан за полчаса

как сделать>>>