Я ИХ ВСЕ-ТАКИ СВЯЗАЛА!!!! Может, кому-нибудь и непонятен такой восторг по поводу простейших тапочек, а я вот рада. Тут все вяжут как из пушки, ну и я заразилась. Правда, с крючком не очень-то получается, по схемам ничего не соображаю... Тундра полная... И никого нет рядом, чтобы спросить. Но мой Славочка все равно сказал, что я буду самая лучшая в мире бабушка, буду сидеть и вязать... Вот себе тоже заказал, чтобы я связала. Моими темпами как раз к зиме получится. Вот такие дела...

 

Как сообщает французский журнал Figaro, ученые из научного центра в Бостоне, руководителем которых являлся доктор Энтону Мура,  занимались онкологическими исследованиями и изучили какую реакцию оказывает табачный дым на организм кошек.

 

Ученые выяснили, что кошки, которые живут среди курящих людей, чаще страдают различными заболеваниями. Например, пассивное курение может повлечь за собой такие заболевания, как астма,  бронхит и хроническая астма, и нередко отмечают случаи развития лимфомы.

 

Ученых всерьез заинтересовала проблема развития лимфомы, так как это очень распространенная опухоль среди домашних животных и, стоит отметить, что она практически неизлечима. От этой болезни, кошек не спасает даже химиотерапия. Уже менее чем через год погибают около 25% заболевших лимфомой.

 

Табачный дым содержит в себе множество различных примесей. И домашние кошки, находясь рядом с курящим хозяином, поглощают тем самым около 4 тысяч всевозможных химических компонентов и 50 из них являются канцерогенными, то есть губительными. Однако, стоит помнить еще и о том, что шерсть кошек также впитывает в себя табачный дым и, вылизывая себя, она получает такую же порцию яда.

 

Ряд проведенных исследований также показал, что не только кошки подвержены губительному влиянию табачного дыма, но и собаки имеют шанс заболеть раком легких. Так как у собак с короткой мордой нос не достаточно способен фильтровать табачный дым, то у них часто встречаются заболевания легких. А у длинномордых напротив, из-за того что у них вытянута носоглотка, развивается именно рак носа.

Красота рук начинается с ногтей – это аксиома. Чего только мы не делаем в борьбе за эту красоту: следим за ногтевой модой, наращиваем и украшаем их стразами. Но ногти выдают не только имидж и финансовое положение их обладательницы – по их состоянию можно многое узнать о состоянии ее здоровья.Нормальная толщина ногтя – 0,3-0,4 мм, ширина в среднем – 10-15 мм. Ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки и полностью возобновляется от корня до свободного края, как правило, за 170 дней.Состояние ногтей зависит не только от возраста их хозяина, но и от фазы луны, времени года. Известно, что у молодых людей они растут быстрее, чем у пожилых, а у мужчин быстрее, чем у женщин.Ногти любят солнышко, поэтому и растут летом быстрее, чем зимой. При таких заболеваниях, как чешуйчатый лишай и нейродермит, рост ногтей замедляется. Неполадки во внутренних органах, кожные и грибковые недуги тоже негативно сказываются на их здоровье. Ноготь здорового человека всегда равномерно розового цвета. Желтая окраска ногтевых пластин говорит о патологии печени. Этот сигнал должен насторожить тебя и заставить обратиться к гепатологу.Цвет ногтей может измениться при начальной стадии сахарного диабета, после тяжелых операций, при заболеваниях сердца, при изменении содержания микроэлементов в крови, особенно железа, а также во время беременности и длительного воздействия ультрафиолета.У людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и различными болезнями крови, ногти приобретают синеватый оттенок. Голубовато-фиолетовый раскрас чаще всего указывает на врожденные пороки сердца или легочную недостаточность, возникающую из-за нехватки кислорода в крови. Как правило, этот внешний дефект сопровождает отдышкой и слабостью.Ярко – красные говорят об эритремии. Бледно-розовые сигналят об анемии. Белые могут быть при поражении коры надпочечников (болезнь Аддисона). Если у тебя есть белые пятнышки или полосочки на одном или двух ногтях, то тебе, возможно, стоит поменять свое отношение к неприятным ситуациям. Потому что белые вкрапления на ногтевых пластинах говорят о том, что твоя нервная система перегружена, испытывает постоянный стресс и ей нужен отдых.Помимо отдыха твоему организму, как правило, очень часто не хватает кальция или цинка.Основные источники кальция: все фрукты и овощи: отруби, бобовые, яйца, листья молодых одуванчиков, ягоды, проростки пшеницы, ржаной хлеб, кисломолочные продукты. Кальций придает ногтевой пластине твердость. Однако будь внимательна: если у тебя слоятся ногти, не увлекайся кальциевыми биодобавками. Иначе твои ногти могут начать слоиться еще сильнее.Основные пищевые источники цинка: пшеничные отруби, проростки пшеницы. Учти. Если ты ешь много хлеба и сладкой сдобы, риск дефицита цинка резко возрастает.Белые пятна на ногтях – переизбыток сахара в крови (нарушение углеводного обмена). Желтые крапинки на ногтях говорят о том, что в организме нарушен жировой обмен.Если лунка-полумесяц у основания ногтя голубая – значит, скорее всего, у тебя появились нарушения в печени; красная лунка – признак сердечной недостаточности. Обкусанные ногти – прямые свидетели повышенной нервозности человека или половой дисфункции.Если ты нашла на своих ногтях какие-то неблагоприятные признаки, расстраиваться не стоит. Нужно действовать!Когда ты справишься с недугом, твои ногти вновь станут ровными и гладкими. Контур ореола приобретет форму небольшого полумесяца, а ногтевая пластина станет розовой с матовым оттенком.Не забывай и о традиционных косметических процедурах по уходу за ногтями, которые ты можешь делать дома: масляных ванночках, массаже.

РУКОДЕЛКАМ-ПОСИДЕЛКАМ - БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА СИМПАТИЮ!!!

 

Вот нашла на дневниках, и теперь сама сделала!!!

Просто невероятно!! Моему - такому слабенькому дневнику, со сплошными ссылками на других - выражена симпатия!!! СПАСИБО!!! Кто ты , добрый человек, отзовись!!!

Ваше фото на память...

ВЫБИРАЕМ ЭФФЕКТ, жмем на "Browse" 

выбираем фотографию и на "GO"

ЖЕНЩИНЫ - УСТРОЙСТВА КУДА БОЛЕЕ СЛОЖНЫЕ, ЧЕМ МИРОЗДАНИЕ. Про мироздание нам хоть что-то известно: про силы притяжения и отталкивания, Млечный путь, разбегающиеся галактики. Но кто управляет женщиной, знает один только Бог.

Что делать перед сном, чтобы проснуться красивой

Пока мы спим, клетки нашей кожи активно работают, стараясь за ночь восстановить все разрушения, причиненные ей днем. А если к делу подключить ночной крем, этот процесс ускорится. Мы выяснили, как можно посодействовать ночным помощникам ударно отработать смену.

1. ОСТАВЬТЕ ВРЕМЯ НА СОН

Главное правило всех красавиц – сон. Ложиться спать и правда хорошо как можно раньше. С вечера и до четырех утра в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина – активного борца со стрессом и свободными радикалами. Чем раньше он заступает на смену, тем лучше для кожи. Об этом давно знает Софи Лорен и даже в 71 год сохраняет женскую привлекательность и магнетизм. Актриса ложится спать ежедневно не позже 21 часа.

2. РЕШИТЕ ПРОБЛЕМЫ

Если имеются проблемы с кожей, можно на ночь проводить такой ритуал: точечно нанести на очищенную кожу средство против прыщей, а затем на все лицо – увлажняющий крем. Хорошо себя зарекомендовали аптечные гели «Куриозин» и «Солкосерил», совместными трудами они снимают воспаления и заживляют ранки.

Подсушить прыщики поможет цинковая паста. Но готовьтесь к тому, что ваше лицо станет пятнистым, ведь паста имеет абсолютно плотную структуру белого цвета. В любом случае самостоятельное лечение не рекомендуется, потому что средства должны быть назначены врачом после соответствующего обследования.

3. СДЕЛАЙТЕ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА

Чтобы утром кожа лица выглядела хорошо, перед сном можно сделать маску. Особенно хороши очищающие маски, лифтинговые и маски от отеков – они стимулируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость из организма.

4. РАССЛАБЬТЕСЬ!

Примите перед сном согревающую ванну с морской солью или экстрактами морских водорослей – она поможет вывести скопившиеся за день шлаки и запустить процесс расщепления жира. Кстати, после ванны самое время нанести антицеллюлитные средства. Ведь ночью активные компоненты кремов для похудения активизируют выработку липазы – фермента, ответственного за расщепление жиров.

5. ПОДБЕРИТЕ НОЧНОЙ УХОД

В деле ухода за кожей самый беспроигрышный вариант – увлажняющий крем. Влага наполняет клетки, укрепляет их, выравнивает морщины и повышает тонус кожи. Но все же дневным, пусть даже очень хорошим, увлажняющим средством не стоит пользоваться на ночь. Дневной крем защищает – ночной восстанавливает. Не случайно он имеет более плотную текстуру за счет насыщенного витаминами и микроэлементами состава.

НА НОЧЬ НЕ СТОИТ:

1) наносить ночной крем толстым слоем. Правило «чем больше, тем лучше» по отношению к ночному крему не подходит. Плотная текстура превратится в маску, кожа не сможет дышать, нарушится терморегуляция. Для сравнения можно представить парник, где у влаги и тепла нет возможности вырваться наружу.

Помассируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке – это способствует пищеварению, а значит, и очищению кожи.

Чтобы ночной крем качественно отработал свою ночную смену, наносите его за полчаса до сна тонким слоем на очищенную кожу и минут через пять обязательно промокните салфеткой;

2) много пить. Поздний прием любых жидкостей, даже воды и полезного кефира, провоцирует отеки.

 

18 Принципов Счастья

Правило №1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ!

Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

Читать далее...

Большинство женщин обычно озабочены формой и размерами груди и вспоминают о ней лишь тогда, когда возникает боль или подозрение на заболевание. Между тем грудь нуждается в уходе и защите не менее, чем любой другой орган.

 

Грудь не любит…

...грубого обращения

Известно, что удары, сотрясения, сдавливание могут плохо отражаться на состоянии груди – они порой дают толчок развитию опухоли. То же относится к пластическим операциям – внедренный в ткань груди силиконовый протез может послужить поводом для иммунологического или тканевого конфликта, провоцирующего развитие различных новообразований. Американские медики из Университета Колумбия, в течение 30 лет изучавшие женщин с раком молочной железы, пришли к выводу, что даже постоянное ношение бюстгальтера добавляет риска: ухудшается кровоснабжение в сосудах, питающих молочную железу.

...прямых солнечных лучей

В отличие от большинства других органов, ткань молочной железы не «прикрыта» сверху подкожной клетчаткой, поэтому солнечные лучи особенно для нее вредны. Член-корреспондент РАМН, руководитель лаборатории Института канцерогенеза РОНЦ им. Н. Н. Блохина Давид Заридзе убежден, что загорать топлес очень вредно – увеличивается риск опухолевых заболеваний. Более того, медики советуют даже при закрытом купальнике обязательно накладывать на область груди солнцезащитный крем. Иначе нежная кожа молочных желез отомстит как минимум увяданием и морщинами. В последнее время гинекологи вообще не рекомендуют подвергать грудь воздействию ультрафиолета, поскольку уже доказано, что это заметно увеличивает вероятность развития рака молочной железы. Кстати, то же касается и модных сейчас соляриев.

...гормональных сбоев

Боль – признак того, что эндокринные процессы отклоняются от нормального течения и гормон прогестерон находится в дефиците. Происходить это может в разных ситуациях: при мастопатии, во время предменструального синдрома или приема противозачаточных таблеток, в процессе сложных гормональных перестроек, связанных с половым созреванием, беременностью, предменопаузой.

Если причина боли – недостаточность прогестерона, доктор медицинских наук, профессор Сергей Чистяков советует справиться с ней с помощью гелей и мазей для местного лечения, содержащих прогестерон. Он также советует в течение двух-трех месяцев принимать травяной сбор: 4 части травы череды, 1 часть травы пустырника, 1 часть травы тысячелистника – три раза в день по 150 мл, а также витаминные комплексы, содержащие витамины А и Е.

...кофе, шоколада, какао, содержащих кофеин газированных напитков, алкоголя

Исследования Европейского антиракового общества подтверждают, что эти продукты содержат метилксантины – вещества, присутствие которых усиливает задержку жидкости в тканях и усиливает болевые ощущения в молочной железе. Это может быть причиной серьезного дискомфорта перед месячными.

... дефицита йода в пище

Йод необходим для работы щитовидной железы, которая регулирует гормональный фон. Поскольку наша страна относится к областям дефицита йода, необходимо постоянно пополнять его запасы в организме с помощью йодированной соли. По мнению доктора медицинских наук Виктора Фадеева, это наилучший способ йодной профилактики. Можно также использовать добавки, содержащие морские водоросли: в них йод находится в виде йодата, и в такой форме не может быть передозировки йода в организме.

...корректирующих бюстгальтеров

Иногда к болям в груди приводит ношение бюстгальтеров покроя Puch-up. Если вы носите именно такие, то грудь постоянно сдавливается со стороны подмышек специальными прокладками в чашечках. А ведь там как раз и располагаются самые крупные молочные протоки, основные лимфатические и кровеносные сосуды. При сдавливании этих областей нарушается отток жидкости от молочной железы, в результате грудь еще больше отекает, появляется боль. Поэтому нужно носить бюстгальтеры по размеру, без модных жестких деталей. При этом со стороны подмышек вы не должны испытывать абсолютно никакого давления на грудь.

...нервных перегрузок

Как считает академик РАМН Владимир Серов, стрессы, нервные нагрузки, неудовлетворенность своей личной жизнью или общественным статусом могут быть одной из основных причин развития предменструального синдрома и мастопатии. Для профилактики в этом случае подойдут любые препараты с пустырником, валерианой, зверобоем, кава-кава.

...лишнего веса

«Лишняя» жировая ткань вырабатывает избыточное количество мужских половых гормонов – андрогенов, которые под действием фермента ароматазы превращаются в женском организме в женские половые гормоны – эстрогены. Американские медики обнаружили, что тучные дамы гораздо чаще страдают опухолями молочной железы, потому что в их организме постоянно поддерживается повышенная выработка эстрогенов.

Грудь любит…

...материнские заботы

В наше время уже почти забыта самая важная функция груди, для которой она предназначена самой природой: выкармливание потомства. По данным специалистов Центрального научно-исследовательского института акушерства, гинекологии и перинатологии, чрезвычайно важно для благополучия молочных желез все то, что можно назвать репродуктивной судьбой женщины: количество родов, продолжительность периодов кормления грудью. Для предотвращения заболеваний груди оптимальным является рождение не менее трех-четырех ребятишек. Причем кормить грудью каждого нужно не меньше девяти месяцев.
  
...оптимизм и радости жизни

Светлое отношение к происходящему, умение радоваться, видеть и ценить хорошее в повседневности и даже немного легкомыслия – важные составляющие женского здоровья. И, конечно же, очень хорошо, когда у женщины есть счастливая семья. Исследования экспертов ВОЗ подтверждают, что такие женщины реже страдают заболеваниями молочной железы.

...мышечную поддержку

Если говорить о здоровье груди, а не об эстетике, то проблему представляет для женщины только большая грудь. Маленькая грудь, вопреки распространенному мнению, может быть и достаточно «молочной», и уж конечно меньше обвисает, дольше не старится. Если же грудь большая, то очень важно постоянно следить за осанкой: тогда позвоночник позволит груди не обвисать. Часть «грудного» веса возьмут на себя ребра.

 

ЖЕНЩИНЫ - УСТРОЙСТВА КУДА БОЛЕЕ СЛОЖНЫЕ, ЧЕМ МИРОЗДАНИЕ. Про мироздание нам хоть что-то известно: про силы притяжения и отталкивания, Млечный путь, разбегающиеся галактики. Но кто управляет женщиной, знает один только Бог.

 

Каждой женщине хочется выглядеть моложе своих лет. Но далеко не все могут преодолеть психологический барьер и решиться на радикальные методы  пластической хирургии. Между тем, существуют косметические методы и бьюти-приемы, позволяющие выглядеть моложе и вполне доступные.

 1. Ретинол против морщин

 Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А – в современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средства с ретинолом морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.

Специалисты дают такой совет: жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

 В некоторых случаях ретинол может вызвать шелушение и покраснение кожи. Чаще всего это проходит, когда кожа привыкает к витаминной подпитке. Нужно перейти на средство с меньшим содержанием ретинола и постепенно приучать кожу к более интенсивным продуктам. Есть и другой способ бережного привыкания – использовать поначалу крем с ретинолом только на ночь и через день.

 2. Регулярный пилинг

 С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.

Но пилинг очень важно делать правильно, с учетом своего типа кожи. Лучше выбирать химические пилинги на основе органических кислот – особенно обладательницам чувствительной кожи. Для более заметного эффекта применяйте микродермабразию.

 3. Осветление

 Лучшие западные стилисты говорят о том, что оттенок волос с возрастом должен становится светлее. Не обязательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько прядей вокруг лица. Темные волосы затемняют и кожу лица, делая его более усталым. Светлые дают обратный эффект.

 4. Защита от солнца

 Ближе к 40 годам воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более заметным и небезопасным. Отдых на пляже может обернуться появлением морщин и пигментных пятен.

Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны.

 5. Легкий тон

С возрастом тональные средства должны становится все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие основы под макияж, флюиды и жидкие структуры. Кроме того, следует избегать матового оттенка кожи лица.

 6. Интенсивное увлажнение

Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому женщинам – особенно во время менопаузы – необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами.

Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин.

К натуральным увлажнителям относятся оливковое, подсолнечное и кокосовое масла.

Косметологи рекомендуют подобрать наиболее подходящее своей коже увлажняющее средство и пользоваться им постоянно.

 7. Челка

 Челка помогает скрыть морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.

 8. Использование антиоксидантов

 Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но пища не в состоянии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. На кожу обязательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

 9 Больше розового

 Чтобы выглядеть свежее, используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и румяна. И откажитесь, наконец, от темной помады.

 10 Правильная форма бровей

Слишком широкие или тонкие брови портят облик. Сходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную коррекцию бровей – и вы убедитесь, насколько это важно для того, чтобы лучше выглядеть.

НУ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, КАКИМ-ТО ЧУДОМ НАПИСАЛА СООБЩЕНИЕ

Решила попробовать разобраться сама. Создала рубрику "Комнатные растения". А как фотки своих цветочков туда вставить - не разберусь никак!!! Как бы мне опекуна найти... Доченька вот в горы уехала, а кто ж еще мне поможет???

Себя покажу, на других посмотрю...