Талантливая певица, русская Брижит Бардо и самая стильная и сексуальная женщина России, безусловно, одна из ярчайших звезд современной русской эстрады – красавица Вера Брежнева в свои 34 года потрясающе выглядит, успешна во всем! Она прекрасно поет, талантливо снимается в рекламе и кино, участвует на телевидении, и при этом совмещает все это с своими обязанностями мамы.

Многие хотели бы иметь такие же длинные ноги, шикарные волосы и потрясающую фигуру, как у нее. Своими секретами красоты Вера с удовольствием делится со своими поклонниками.

1. Свой ежедневный комплекс по уходу за собой талантливая певица начинает с процедуры чистки зубов. При этом она все делает по правилам: сами зубы чистит 4-5 минут, а зубную щетку меняет один раз в два месяца.

2. На протяжении всего дня Вера пьет достаточно много воды. Ведь это полезно для кожи, ногтей, волос и вообще для всего организма.

3. Она является активной сторонницей здорового образа жизни: хорошо следит за тем, что именно ест, практически не употребляет алкоголь и не курит, много гуляет.

4. Саму идею какой-то диеты Вера Брежнева не очень приветствует и вот что она говорит: «Диета означает, что Вы сами себе ставите блок, запрещаете что-то. А запрет всегда хочется нарушить, – разъясняет певица. – Лучше всего не подвергать психику и организм такому стрессу, а просто взять правильное питание за правило: навсегда исключить калорийные продукты, уменьшить порцию или заменить любой принятый гарнир на любые овощи, не наедаться на ночь.»

5. В зимнее время года певица старается принимать определенный курс витаминов, чтобы хорошо подпитать организм и нервную систему. Еще зимой она использует более жирные питательные средства для кожи, а летом, наоборот, увлажняющие и легкие.

6. Что касается спорта, то для нее это самый основной вид ухода за собой. «Мне очень нравится упражнения пилатес: они помогают мышцам быть крепкими и рельефными, но фигура, при этом, остается очень женственной», – говорит певица.

7. В жизни Веры есть самые главные принципы красоты, которые Вера усвоила от своей мамы, – это чистота и аккуратность. Ведь даже самые прекрасные природные данные можно всегда испортить, если не уделять внимания за собой. Из всех народных рецептов по уходу за кожей она предпочитает огуречную маску и разные примочки от усталости из чайной заварки.

8. Среди постоянных процедур по уходу за кожей — это легкие маски и массаж лица. К тому же один раз в неделю певица делает пилинг всего тела для лучшего обновления кожи всего тела. В ежедневный ритуал ухода за лицом также входят мягкое очищение кожи и увлажнение.

Вера раскрывает секрет одного средства, которое позволяет ей быстро омолаживаться. Смотрите подробнее

9. Что касается макияжа, то Вера начала краситься еще в 14 лет. Но даже в столь молодом возрасте она довольно умеренно пользовалась выбранными косметическими средствами и никогда не пыталась делать чересчур яркий мейкап. Сегодня для Веры Брежневой вечерний макияж – это подчеркнутые глаза и красная помада. Днем обычно она выбирает бальзам для губ, бежевые тени, легкие румяна и тушь.

10. Есть еще один особенный секрет красоты певицы – это уход за волосами. Каждый раз Вера старается никогда не расчесывать мокрые волосы, давая им возможность хорошо распутаться и подсохнуть. Если совсем нет времени на естественную сушку, то она использует фен в холодном режиме. А прежде чем приступить к какой-то горячей укладке, певица обязательно применяет термозащитные средства для волос.

11. Очень важным для Веры

Брежневой иметь душевную гармонию. «Дорогие девушки, всегда помните, что в погоне за внешней красотой нельзя никогда терять внутреннюю», – откровенно делится певица.

12. И пожалуй главным ее секретом красоты есть улыбка. Несмотря на плотный график работы и усталость, Вера всегда оптимистично смотрит на жизнь. «Хотите хорошо выглядеть? Чаще улыбайтесь! А еще лучше смейтесь! Просто живите и радуйтесь жизни», – любит повторять звезда.

Диета Веры Брежневой Секреты красоты настоящих француженок Рецепты красоты на основе моркови Ванны красоты Маски от звезд в домашних условиях