Инструкция

1 шаг

Итак, начнем с того, что перед тем, как начать наш курс отбеливания, советую начать пить витамины с кальцием, что бы наростить эмаль и не повредить чувствительности наших любимых зубок. Подойдут впринципе любые, но особенно советую вам Кальций Д3 Никомед.

2 шаг

Не стоит тратить уйму денег на дорогие пасты с отбеливающим эффектом. В сущности даже 50% таких паст не имеют должного эффекта или процесс отбеливания затягивается на долгие месяцы. Мой вам совет, чистите зубы зубным порошком. Подойдет любой. Он эффективно удаляет зубной налет и отбеливает даже пожелтевшие со временем пломбы. Результат вы заметите крайне быстро-уже после первого использования.
Напоминание: Порошок не избавляет от неприятных запахов изо рта, поэтому после использования не забудьте почистить зубы зубной пастой.

 

3 шаг

Помимо зубного порошка очень полезно чистить зубы содой. Эту процедуру нужно выполнять не чаще, чем два раза в неделю.

 

4 шаг

Теперь поговорим о зубной щетке. Если вы хотите максимально отбелить зубы, то вам нужна щетка с жесткой щетиной, т.к. она лучше всех остальных снимает налет и придает блеск.

 

5 шаг

Ну и еще один небольшой секрет. Для отбеливания зубов подойдет сок лимона и перекись водорода. Обычно я смешиваю их в пропорции 3 к 1, наношу на ватный тампон и натираю этим составом зубы. Хожу с закрытым ртом минут 10 (не глотать), а потом чищу зубы пастой.

Всем удачи!

 

Взято отсюда   http://akak.ru/recipes/10955-kak-otbelit-zubyi-v-domashnih-usloviyah