Тест: Твой любимый цвет расскажет о твоей энергетике и о твоей судьбе Выбери из 7 ро...
Очень интересные советы для красоты - (0)10 способов привести себя в форму от балерин Большого театра 1. Суп — это обед, а не пре...
Цветочки для дневника - (0)Цветочные спасибки и не только.... <img data-cke-saved-src="http://img0.liveinternet...
красивые рамочки для постов (не мои) - (0)Рамочка №1002 "Цветочная анимация" (7 штук) ...
(и еще 27844 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Браслет балет быть красивой грудь дача добро душа в фотографии жизненные истории зависть заговор знаки мистические интересность искуство история история любви клумба на удачу красота любовь макияж мини путешествие моё шитьё мои мысли мои стихи море музыка неожиданные подарки отдых оформление письма поклонников платье послание поэзия правда про дневник рамки розы сверхестественое своими руками семья спорт таро творчество тест удача украшение дневника фотографии фотография клумбы цветочки цветы шуба
Очень интересные советы для красоты |
1. Суп — это обед, а не прелюдия к обеду
Если вы хотите порхать над сценой, придется есть чуть меньше. По возможности исключите мучное и соленое, налегайте на овощи. Но не увлекайтесь ограничениями, иначе рискуете сорваться и скупить все шоколадки в окружении.
2. Знайте, какие продукты действительно полезны
Ученые велят есть лосось, миндаль, оливки, авокадо и болгарский перец. Включайте их в свой рацион, и у вас будет больше энергии.
3. Хотите растянуться — читайте в шпагате
Не нужно усердствовать, если вы еще недостаточно растянуты, расставьте ноги так широко, как можете, и читайте. Или смотрите новый сериал.
4. Ведите дневник питания
Руки будут чуть менее активно тянуться к пончикам, если потом придется сознаваться в преступлении дневнику.
5. Хотите балетные ножки — готовьтесь трудиться
Метки: балет советы для красоты быть красивой |
Страницы: | [1] |