ТОП-10 ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ БЛИНОВ

1. Тонкие блины

Ингредиенты

- Яйцо куриное 1 штука
- Мука пшеничная 350 г
- Вода 500 мл
- Сахар по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло растительное по вкусу

Инструкция

Яйцо взбить с водой, добавить соль и сахар по вкусу, затем — муку до достижения нужной консистенции, влить масло и жарить.

2. Хоткейки (американские блинчики)

Ингредиенты

- Яйцо куриное 1 штука
- Молоко 100 мл
- Мука пшеничная 5 столовых ложек
- Разрыхлитель 1 чайная ложка
- Сахар 2 столовые ложки
- Ваниль по вкусу

Инструкция

1. Смешать все ингредиенты венчиком или вилкой (должно получиться достаточно густое тесто).
2. Разогреть сковородку с антипригарным покрытием.
3. На среднем огне на сухую сковородку налить тесто.
4. Закрыть стеклянной крышкой.
5. Дождаться появления пузыриков, при этом поверхность будет еще влажная.
6. Перевернуть и печь под крышкой. Каждый блинчик готовится не более 1 минуты.

3. Шоколадные блины на йогурте

Ингредиенты

- Яйцо куриное 4 штуки
- Шоколад темный 60 г
- Мука пшеничная 1 стакан
- Молоко 1 стакан
- Йогурт натуральный стакана
- Сироп шоколадный 2 столовые ложки
- Сахар 2 столовые ложки
- Разрыхлитель 2 чайные ложки
- Соль 1 чайная ложка
- Масло растительное по вкусу

Инструкция

1. Растопите шоколад на водяной бане.
2. В миске взбейте яйца и добавьте растопленный шоколад, муку, молоко, йогурт, шоколадный сироп, сахар, разрыхлитель и соль. Все перемешайте до однородного состояния. Оставьте на 5–10 минут в прохладном месте.
3. Хорошо разогрейте смазанную маслом сковороду на среднем огне. Жарьте блины, по необходимости добавляя масло, до готовности с обеих сторон.

4. Блинчики с мясной начинкой

Ингредиенты

- Мука пшеничная 250 г
- Яйцо куриное 4 штуки
- Молоко 500 мл
- Сахар 15 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Мясо 250 г
- Лук репчатый 1 штука
- Масло растительное 50 мл

Инструкция

1. Из одного яйца, соли, молока и муки приготовить жидкое, как негустая сметана, тесто.
2. Выпечь на разогретой, смазанной маслом сковороде небольшие тонкие блинчики.
3. Пропущенное через мясорубку мясо обжарить и снова пропустить через мясорубку вместе с предварительно обжаренным мелко нарезанным луком.
4. Добавить три мелко нарубленных сваренных вкрутую яйца, соль, перец, хорошо перемешать.
5. На середину каждого блинчика выложить начинку, свернуть конвертиком и обжарить на сковороде.

5. Блинчики с творогом

Ингредиенты

- Мука пшеничная 2 стакана
- Творог 500 г
- Сметана стакана
- Сахар стакана
- Молоко 3 стакана
- Яйцо куриное 2 штуки
- Масло растительное 2 столовые ложки

Инструкция

1. Одно яйцо разбить в кастрюлю, всыпать туда 1 столовую ложку сахарного песка, 1/2 чайной ложки соли, влить 1 стакан холодного молока и все это перемешать. После этого понемногу всыпать просеянную муку, тщательно вымешивая деревянной лопаточкой, затем развести остальным молоком, прибавляя его в тесто небольшими порциями.
2. Разогретую сковороду хорошо смазать маслом и налить на нее тесто в таком количестве, чтобы оно покрыло сковороду тонким слоем. Сковороду поставить на средний огонь. Как только нижняя сторона блинчика пропечется и зарумянится, надо снять блинчик тонким ножом, а сковороду быстро смазать маслом и вновь залить тестом.
3. Блинчики должны быть очень тонкими. Если они получаются толстыми, следует сделать тесто более жидким, прибавив в него немного молока.
4. Творог для начинки протереть сквозь сито, прибавить в него яичный желток, сахар, 1/2 чайной ложки соли, лимонную или апельсинную цедру, 1 столовую ложку растопленного масла и все это хорошо перемешать (при желании в творог можно положить очищенный и промытый изюм). На обжаренную сторону блинчика положить 1 столовую ложку творога и завернуть блинчик конвертом. Чтобы блинчик не развернулся при обжаривании, последний изгиб надо смазать яичным белком.
5. Блинчики положить на разогретую сковороду с маслом и обжарить с обеих сторон до образования румяной корочки. На стол блинчики подавать горячими, посыпав их сахарной пудрой. Отдельно в соуснике подать сметану.

6. Блинчики с лососем

Ингредиенты

- Мука пшеничная 2 стакана
- Сахар 1 столовая ложка
- Яйцо куриное 3 штуки
- Соль 1 чайная ложка
- Молоко 500 мл
- Филе лосося 300 г
- Сыр плавленый 300 г
- Масло растительное 4 столовые ложки

Инструкция

1. Во взбитые с сахаром и солью яйца добавить холодное молоко и постепенно всыпать просеянную муку, постоянно помешивая. Тесто должно получиться как густая сметана.
2. Выпекать блинчики на хорошо разогретой, смазанной маслом сковороде.
3. Каждый блинчик смазать плавленым сыром, сверху положить кусочек рыбного филе, свернуть рулетиком и отправить на пять минут в разогретую до 180 градусов духовку. Подавать с листьями шпината.

7. Апельсиново-шоколадные блины

Ингредиенты

- Мука пшеничная 1,5 стакана
- Разрыхлитель 1,5 чайные ложки
- Сода чайной ложки
- Соль чайной ложки
- Молоко 1,25 стакана
- Масло растительное стакана
- Яйцо куриное 2 штуки
- Цедра апельсина 1,5 чайные ложки
- Чипсы шоколадные 1 стакан
- Масло сливочное 3 столовые ложки
- Мармелад апельсиновый 3 столовые ложки

Инструкция

1. В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, соду и соль. Затем добавьте молоко, растительное масло, слегка взбитые яйца и тертую цедру.
2. Хорошо разогрейте сковороду и налейте небольшое количество растительного масла. Наливайте по 0,25 стакана теста в сковороду, быстро распределяйте по поверхности и посыпайте 1,5 чайными ложками шоколадных чипсов. Готовьте до золотисто-коричневого цвета примерно 1 минуту, затем переверните и жарьте еще 1 минуту. Смазывайте сковороду маслом после каждого блина. Повторите тоже самое с оставшимся тестом.

8. Французские блинчики

Ингредиенты

- Мука пшеничная 1 стакан
- Молоко 2 стакана
- Сахар 150 г
- Яйцо куриное 2 штуки
- Соль 1 чайная ложка
- Ванилин чайной ложки
- Масло сливочное 175 г
- Апельсины 2 штуки
- Коньяк 3 чайные ложки
- Кюрасао 6 столовых ложек

Инструкция

1. В миске смешать муку, соль, столовую ложку сахара. Добавить яйца и тщательно перемешать до получения однородной массы.
2. Добавить ванилин и две столовые ложки растопленного сливочного масла, влить молоко. Хорошо перемешать и оставить на 2 часа.
3. Выпекать блинчики с двух сторон на хорошо разогретой, смазанной маслом сковороде.
4. Разогреть сахар, добавить сок и цедру апельсинов, масло и по половине положенных по рецепту порций конька и кюрасао. Варить на небольшом огне, постоянно помешивая до получения однородной карамели.
5. Каждый блинчик смазать карамелью, свернуть рулетом и выложить на блюдо. Сверху намазать оставшейся карамелью.
6. Смешать оставшиеся коньяк и кюрасао, нагреть, полить блинчики и поджечь перед подачей к столу.

9. Нежные блинчики с грибовым припеком

Ингредиенты

- Яйцо куриное 2 штуки
- Масло растительное 50 мл
- Сахар 4 чайные ложки
- Сахар ванильный по вкусу
- Мука пшеничная 3 столовые ложки
- Шампиньоны 6 штук
- Сыр 100 г
- Укроп по вкусу
- Молоко по вкусу
- Дрожжи сухие 1 г

Инструкция

1. Разбить 1 яйцо, добавить 2 чайные ложки сахара, взбить венчиком. Добавлять немного муки и продолжать взбивать. Добавлять молоко.
2. Добавить ванильный сахар (я сыплю только для аромата), дрожжи (я почему-то тоже сыплю на глазок, на такие пропорции — буквально 1 щепотку), продолжать взбивать венчиком — по максимуму насытить будущее тесто кислородом.
3. В отдельной емкости вбить белок от второго яйца ( желток можно просто так поджарить с сыром или использовать для гоголь-моголя (кто любит!) и добавить сахар (2 чайные ложки) — взбить чистым, сухим (!!!) венчиком до пены. Влить белковую массу в тесто, добавить растительное масло и опять взбить.
4. Сковороду разогреть с растительным маслом (можно с чайной ложкой сливочного), засыпать нарезанные мелко грибы, дать подрумяниться слегка, добавить мелко нарезанный укроп.
5. Залить грибы тестом. Следить, чтобы тесто начало слегка пузыриться, выложить на одну половинку блинчика тонкие ломтики сыра, сложить пополам блинчик, потом еще — должна получиться трубочка.

10. Блинчики с колбасой и сыром

Ингредиенты

- Мука пшеничная 8 столовых ложек
- Яйцо куриное 5 штук
- Молоко 200 г
- Масло растительное 3 столовые ложки
- Сахар по вкусу

Инструкция

1. В муку добавляем яйца, размешиваем (я — блендером), потом вливаем молоко и тщательно перемешиваем, добавляем соль и сахар, затем — масло, даем постоять минут 20, затем печем блины.
2. Для начинки смешиваем сыр, колбасу, огурец и заворачиваем в блин, режем на рулетики.

Приятного чаепития!

1. To take a chance [tə teɪk ə ʧæns] — рисковать;
2. To have a rest [tə həv ə rɛst] — отдыхать;
3. To take offence [tə teɪk əˈfens] — обидеться;
4. To take a nap [tə teɪk ə næp] — вздремнуть;
5. To hit the target [tə hɪt ðə ˈtɑrgət] — попасть в цель;
6. Golden share [ˈgoʊldən ʃɛr] — золотая акция;
7. To put an end to [tə pʊt ən ɛnd tʊ] — положить конец;
8. To play with fire [tə pleɪ wɪð ˈfaɪər] — играть с огнем;
9. The root of the trouble [ðə rut əv ðə ˈtrʌbəl] — корень зла;
10. On account of [ɑn əˈkaʊnt ɑv] — на основании;
11. In addition to [ɪn əˈdɪʃən tʊ] — в добавление к;
12. At any rate [ət ˈɛni reɪt] — во всяком случае;
13. On behalf of [ɑn bɪˈhæf ɑv] — от имени;

tasty - вкусный
tin - консервная банка
crisp - хрустеть
drink, drank, drunk - пить
cook - готовить, стряпать
tasteless - безвкусный
lunch - обед
brew - настаивать, заваривать
junk food - еда от нечего делать, от безделья
delicious - изысканный, очень вкусный
disgusting - отвратительный
breakfast - завтрак
carve - резать, вырезать
fill with - наполнять чем-либо
defrost - размораживать
descaled - без чешуи
juicy - сочный
pulp - мякоть (плода)
shelled - чищенный
husk - шелуха
stuffed - фаршированный
fatty - жирный
course - блюдо
stale - черствый, несвежий
spicy - пряный, ароматный
roast - жарить
slice - ломтик, кусок
fry - жарить
swallow - глотать
stir - помешивать, размешивать
insipid - безвкусный, невкусный
sour - закисать, прокисать
undercooked - недоваренный
portion - порция
creamy - сливочный
baked - запеченый
fried - жареный, обжаренный
steamed - приготовленный на пару
taste - вкус
mixture - смесь
ingredient - ингредиент
chunk - кусок, ломоть
hunger - голод
grill - гриль
unripe - неспелый
dinner - обед
menu - меню
hungry - голодный
heat - согревать, подогревать
tender - нежный, мягкий
bake - печь
fresh - свежий
helping - порция
savory - острый
can - консервная банка
saute - жарить в масле
diet - диета
serve - подавать (на стол), сервировать
cured - вяленый, засоленный
firm - твердый, крепкий
seedless - без косточек
salted - соленый
pasteurized - пастеризованный
unsalted - пресный, несоленый
salty - соленый
rotten - прогнивший, испорченный
lick - лизать
supper - ужин
pickled - маринованный, соленый
raw - сырой, недоваренный
eat, ate, eaten - есть, кушать
steam - парить
starve - очень хотеть есть, голодать
crunchy - хрустящий
be full - быть сытым
piece - кусок, часть
canned - консервированный
scramble - взбалтывать
grate - натирать (на терке)
skinned - без шкуры, очищенный
frozen - замороженный
rind - корка, кожура
seasonal - сезонный
crushed - дробленый, измельченный
fat free - обезжиренный
crust - корочка
nasty - противный
tough - жесткий
bland - умеренный
stew - тушить, варить
recipe - рецепт
ripe - спелый
peel - чистить, снимать кожуру
broil - жарить на огне
main course - основное блюдо
cookbook - поваренная книга
steam - пар
roll - раскатывать (тесто)
smoked - копченый
rasher - тонкий ломтик
boned - очищенный от костей
roasted - жареный
easy cook - легкий в готовке
knead - месить, замешивать
brine - рассол
marinated - маринованный
dressed - заправленный
overcooked - переваренный
leftovers - остатки еды, объедки
boil - кипятить
fatten - откармливать, толстеть
chew - жевать
bitter - горчить
hot - острый
side dish - гарнир
edible - съедобный
stodgy - тяжелый
barbecue - барбекю
pour - литься, наливать
combine - объединить, смешать
cooking - готовка
simmer - закипать, кипеть на медленном огне
desiccated - сушеный
fragranced - ароматизированный
ground - молотый
sift - просеивать
glaze - глазировать
decoration - украшения
chef - повар

Короткие фразы на английском языке для быстрого ответа

Catch me later — Поговорим потом, при случае, другой раз
Clear the way! — Освободите дорогу! Дайте пройти!
Come back anytime — Приходите в любое время, мы будем рады
Come right in — Заходите, вам здесь рады
Could I call you? — Сейчас я занят, можно перезвоню позже?
Could I join you? — Разрешите к вам присоединиться? (например - сесть за столик в кафе)
Don't push (me)! — Не давите на меня! Не наезжай!
Enjoy your meal! — Приятного аппетита
Guess what! — Угадай, что я хочу сказать! (способ начать разговор)
I doubt that. — Сомневаюсь, что это так
I had a lovely time — Мы отлично провели время.
I spoke too soon — Я ошибся, сказал, не подумав
Keep in touch. — Пишите, звоните, не забывайте, держитесь на связи
Leave it to me. — Предоставьте это (сделать) мне.
Make it two. — И мне того-же (говорится официанту при заказе)
No can do. — Я не могу сделать это.
No way! — Ни за что!
Pull up a chair. — Присоединяйтесь к нам.

Полезные фразы для деловой переписки на английском.

Let me - Разрешите мне
I hope - Надеюсь
It is to be noted - Необходимо заметить. (Необходимо иметь в виду.)
We have no doubt of (that) - У нас нет сомнений в . (том что.)
As you may know - Как вы, наверно, знаете
to take the liberty of - взять на себя смелость
to draw your attention to - привлечь ваше внимание к тому что
to take into consideration, to take into account - принимать во внимание
the matter of great importance - дело большой важности
at the present time - в настоящее время
in case of necessity - в случае необходимости
without fail - непременно
as soon as possible - как можно скорее
at your convenience - как вам удобно
mentioned above - вышеупомянутый
in general - в общем
for example - например
etc. - и так далее
in no case - ни в коем случае
except for - за исключением
despite the fact that - несмотря на тот факт что
as a result of - как результат
in accordance with - в соответствии с
in view of the above said - ввиду вышесказанного
on the ground that - на том основании что
according to - в соответствие с
as follows - следующие
not above - не более
to a great extent - в значительной степени
to a certain extent /degree - до определенной степени
in order to - для того чтобы
as far as - насколько
in addition to в дополнение к
a pleasant surprise - приятный сюрприз
It gives me a great pleasure to introduce - Я с большим удовольствием представляю
I am just writing a few lines to introduce - Пишу эти несколько слов, чтобы представить
I sincerely regret that - Искренне сожалею, что
To my great regret I must inform you that - С сожалением должен сообщить вам, что
I regret to inform you that - С сожалением сообщаю вам, что
Please, accept my apologies for - Пожалуйста, примите мои извинения за
I must apologize that - Должен извиниться за то что
I am afraid that - Боюсь, что
Unfortunately - К сожалению
I will keep you informed - Я буду держать вас в курсе
Let me inform you - Позвольте мне сообщить вам, что
Pay special attention to. - Обратите особое внимание на
Please, take a note of - Пожалуйста, обратите внимание на
Add some data about - Сообщите дополнительную информацию о
I will be in touch as soon as - Я свяжусь с вами как только
This is to inform you that - Настоящим сообщаю вам, что
I am attaching some information about - Прилагаю некоторую информацию о
to confirm that - подтвердить, что
to keep informed - держать в курсе
to let know (without delay) - поставить в известность, дать знать (без промедления)

Проговорите вслух проблему, которую надо разрешить или вопрос, на который хотите получить ответ, 3 раза. Помните, что то, что вы хотите, должно быть экологичным по отношению к другим людям.

А затем произнесите: «И пусть то, что я делаю, принесёт пользу всем живым существам».

Закройте глаза. На вдохе поднимите плечи максимально вверх, затем задержите ваше дыхание и ещё больше поднимите плечи вверх, затем на выдохе расслабьте плечи и ощутите как поток тепла и расслабления растекается по плечам и телу. Сделайте так три раза.

Представьте и почувствуйте, что воздух вокруг вашего тела начинает наполняться светом. Что вы сидите в потоке лёгкого белого света. Позвольте себе начать вдыхать этот белый, лёгкий приятный свет и наполнять своё тело светом. Наполните ступни ног, голени и икры, колени и бёдра.

Затем наполните ягодицы, живот, грудь. С каждым вдохом наше тело всё больше и больше наполняется лёгким приятным светом. И вот уже ладони, предплечья и полностью руки и плечи также наполнены белым светом.

Сделайте глубокий вдох–выдох и позвольте потоку света омыть шею и голову.

И вы можете почувствовать и осознать, что всё ваше тело стало одним удивительным шаром белого света. Там, в медитации закройте глаза и позвольте себе насладиться этим удивительным переживанием, быть светом. Почувствуйте свет всем своим телом.

И находясь в состоянии света, представьте, что вы находитесь в огромной древней библиотеке. Огромные витражные окна с древними сакральными узорами. Под этим высоким куполом собраны все книги, когда-либо написанные. И даже те, которые ещё не написаны. Все знания, когда-либо записанные, собраны на этих полках. Берестяные грамоты, папирусные свитки, книги, написанные на пергаменте и на бумаге. Все они тут на этих полках.

Встаньте в центре зала и хлопните в ладоши три раза и произнесите то, за чем пришли. На ваш зов появляется библиотекарь и богиня вдохновения — Муза. Муза берёт вас за руку и ведёт в ту часть библиотеки, где есть ответ на ваш вопрос. Библиотекарь указывает вам на полку где стоят книги. Возьмите из них ту, к которой потянется рука и откройте. Возможно, ответ будет в виде слов или символов или знаков. Запомните его и возвращайтесь обратно в центр зала. Поблагодарите библиотекаря и Музу за помощь.

Сделайте три хлопка в ладоши и возвращайтесь в «здесь и сейчас». Почувствуйте своё тело, сделайте глубокий вдох–выдох и потянитесь всем телом.

Зарисуйте, что было в вашем путешествии и запишите свои инсайты.

(по книге Э.МакКвин)

Устойчивые выражения с глаголом "to go".

Без предлога (to) и без артикля (the)

go home - идти домой
go downtown - идти в центр города

Go + герундий ( не инфинитив)

go shopping - ходить за покупками
go dancing - идти танцевать
go sightseeing - идти осматривать достопримечательности
go jogging - бегать трусцой
go hiking - ходить в походы
go skiing - кататься на лыжах
go running - бегать
go camping - ходить в походы с палаткой

С предлогом (to), без артикля (the)

go to work - ходить на работу
go to school - ходить в школу ( учиться)
go to jail - сесть в тюрьму
go to bed - ложиться спать

С предлогом (to) и определенным артиклем ( the)

go to the movies - пойти в кино
go to the bank - пойти в банк
go to the post-office - пойти на почту
go to the hospital - пойти в больницу
go to the airport - поехать в аэропорт
go to the railway station - поехать на вокзал
go to the doctor - пойти к врачу
go to the dentist - пойти к зубному врачу

Как одолеть варикозное расширение вен

Так уж распорядилась судьба, что мне пришлось стать настоящим специалистом в лечении варикозного расширения вен. Эта напасть постигла меня годам к 45-ти. Работаю я почтальоном. Профессия обязывает постоянно быть на ногах. Кроме то­го, с юности я люблю обувь с высоким каблуком. Уж не знаю, откуда у меня эта страсть, но даже на работу я никогда не ходила в обуви с каблуком ниже пяти сан­тиметров. Некоторое время мне это проходило безнаказанно. Даже ноги не боле­ли по вечерам. Единственное, что доставляло неудобство — это острые носы. В них пальцы, прижатые друг к другу, ныли и болели. Но боли в мышцах я тогда не ис­пытывала. Могла хоть целый день пробегать — и ничего. В молодости кажется, что болезни тебя не коснутся, что будешь жить легко и весело, и так будет всегда.

Впервые почувствовала дискомфорт я лет в 30. Пришла с работы, сняла свои шпильки и поняла, что что-то не так. Вскоре неприятные ощущения после каждого трудового дня вынудили меня отказаться от любимой обуви. Каблук сначала умень­шился до 4-х сантиметров, затем до трех… Но было уже поздно. Болезнь начала прогрессировать, и в один прекрасный день я увидела синие вены, выступившие на ногах. При этом уже ни о каких шпильках не было и речи. Только бы боль отсту­пила ненадолго, чтобы можно было ходить. Хотя бы немного. Пришлось перейти на сидячую работу. Я все еще работала на почте, но уже не разносила письма и га­зеты, а продавала конверты и принимала посылки. Но даже при таком раскладе но­ги все равно опухали и болели со страшной силой. Особенно по вечерам. Так что, как видите, у меня не осталось иного выхода, кроме как искать способы борьбы с варикозом. А кто ищет, тот всегда найдет. Забегая вперед, скажу, что сейчас у ме­ня все хорошо с ногами, исчезли боли, и вены снова спрятались. Кроме всего про­чего я приобрела огромный багаж знаний о как лечить варикоз. В част­ности, о способах борьбы с ним. И сейчас предлагаю эти знания читателям. Может, кому-то и сгодится что-то.

Итак, способ первый — уксус. Его нужно втирать в кожу в том месте, где вена вы­дается на поверхность. После уксусных натираний нужно нарисовать на больной вене сетку из йода. Если делать так регу­лярно, то вскоре заметите, что вена ста­новится все меньше и меньше. Спустя два месяца она становится совсем неза­метной. Еще одно хорошее средство — настой из березовых почек. Готовится он следующим образом: полулитровая бан­ка наполовину заполняется почками, за­тем все остальное пространство залива­ется водкой. Настой плотно закрыть и ос­тавить на несколько дней в темном мес­те. Этим средством нужно смазывать но­ги при появлении болей. Причем, здесь существует своя схема: смазать, дать ногам отдохнуть, а через 15 минут — снова сма­зать. Делать такие натирания нужно 20-25 дней. Если же на ногах появилась синюшность, то вылечить это можно настойкой чистотела (можно купить в аптеке). Пить по 9 капель на­стойки на столовую ложку молока 3 раза в день перед едой. Также в таких случаях можно при­нимать отвар череды, а синюшные места об­кладывать листьями лопуха и сирени.

Варикозное расширение вен опасно также об­разованием тромбов. Поэтому в лечении важ­но не забывать об очищении крови. Лучше все­го с такой задачей справится мед и чеснок.

Для этого натираем чеснок на мелкой терке.

На каждую ложку чесночной кашицы добавля­ем 2-3 столовые ложки меда. Принимать такую смесь надо по столовой ложке перед едой. Укреплению сосудов способствует очень крепкий чай. Заваривать его нужно так: 1 чайная ложка заварки на полстакана кипятка. Ложку нужно брать без горки. Чай такой пить 2-3 раза в день.

А вот это способ, которым я сама не пользовалась, но слышала о нем много хо­роших отзывов. Это лечение полынью. 100 граммов свежей полыни нужно залить половиной литра кислого молока. Эту смесь оставить для настаивания на 8 часов. Затем прикладывать ее на больные места. Такие компрессы хорошо снимают боль и помогают рассасыванию узлов.

А вот еще один способ — «помидорный», как его прозвал в шутку мой муж. Берете неспелый, зеленый помидор, разрезаете его наполовину и срезом кладете на воспаленные узлы. Спустя некоторое время должно ощутиться легкое покалывание. Тогда нужно снять помидор, а ногу промыть холодной водой, после чего снова приложить помидор. Длительность процедуры не менее 30-ти минут. Если де­лать ее регулярно, по нескольку раз в день и на протяжении недель двух, то узлы рассосутся сами собой и исчезнут полностью.

Прекрасный эффект дает хмель. Дело в том, что растение это регулирует жиро­вой, минеральный и водный обмены в организме. Вот почему оно так полезно при варикозном расширении вен. Для лечения берем 1 столовую ложку хмеля, залива­ем 200 миллилитрами кипятка и кипятим на водяной бане 15 минут. После этого охлаждаем. Далее смачиваем в этом отваре марлю и укладываем на участок с рас­ширенными венами. Кстати, такое средство хорошо использовать при экземе и крапивнице.

И последнее средство — мускатный орех. Это природное средство отлично очища­ет мелкие сосуды, снимает боль в ногах. Настоятельно рекомендую всем, кто име­ет проблемы с сосудами, держать дома в запасе эти орешки. При необходимости их нужно натереть на картофельной терке и принимать по чайной ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения — месяц. При этом вам понадобиться 25-30 орешков. Если принимать мускатный орех с молоком, то тонизируется работа сердца, улуч­шается работа мозга, повышается потенция. Помогает мускатный орех и при по­носе. При этом средство это абсолютно безвредно. И при всем желании передо­зировку невозможно сделать.

Как убрать нависшие веки

Некоторые из нас сталкиваются с таким явлением, как чересчур нависающие над глазами верхние веки.

Конечно, это может придавать дополнительный шарм и индивидуальность Вашему образу, особенно если правильно подчеркнуть сию особенность. Но очень часто нависшие веки создают впечатление болезненности и усталости.

Как же бороться с этой нависающей над глазами кожей век?

Очень часто нависшие веки – результат Вашей наследственности и генетики. С возрастом этот дефект может стать более заметным. В таком случае самым действенным способом будет хирургическое вмешательство (блефаропластика). Однако есть и другие меры борьбы с нависшими веками.

Во-первых, соблюдайте режим питания. Не стоит злоупотреблять солью, копченостями, пряностями, алкоголем. Все эти «вкусняшки» способны задерживать жидкость в организме, которая потом и скапливается под тонкой кожей век. В результате – опухшие глаза со всех сторон. Постарайтесь также не пить много воды перед сном.

Во-вторых, спите правильно. Выбирайте такие подушки, чтобы голова лишь немного возвышалась над туловищем (иначе кроме опухших век, будет страдать и шея). Старайтесь спать на спине.

В-третьих, не наносите крем вокруг глаз непосредственно перед сном, делайте это хотя бы за 1 час до отхода ко сну. Выбирайте подходящие именно Вам средства ухода за кожей век.

В-четвертых, проснувшись, протрите веки кубиком льда (криотерапия). Эта процедура очень эффективна как в снятии припухлости, так и в омоложении кожи и разглаживании морщин. Воспользуйтесь также нашей методикой избавления от отеков вокруг глаз.

В-пятых, поддерживайте кожу век в тонусе при помощи зарядки, йоги, пилатеса, аэробики и других упражнений для лица. Специальные упражнения от нависших век ЗДЕСЬ.

В-шестых, не забывайте о массаже от нависших век, в том числе, о лимфодренажном массаже области вокруг глаз, который избавит Ваше лицо от скопления излишней жидкости.

В-седьмых, если отек появился внезапно и профилактические процедуры не помогают, обратитесь к врачу. Отеки и припухлости могут быть следствием некоторых болезней (щитовидная железа, почки, сердце).

В-восьмых, поддерживайте хорошее настроение. При улыбке глаза всегда выглядят больше и выразительнее, а брови подтягиваются вверх, что позволяет уменьшить эффект нависших век.

Для приготовления потребуется (из расчета на 3 порции):

2 яйца;
500 мл. воды;
3 ст. л. сахара;
1,5 стакана муки;
ч. л. разрыхлителя;
3 ст. л. растительного масла;
щепотка соли.
Приготовление:

В миску просеять муку, смешать с разрыхлителем (либо, если разрыхрытель отсутствует, с 3 граммами гашеной соды).
Добавить понемногу в муку 250 мл. воды, размешать.
Яйца взбить с сахаром и понемногу добавить в муку, перемешать.
Добавить в тесто соль, растительное масло, всё перемешать.
Добавить в тесто ещё 250 мл. воды, взбить миксером или венчиком, чтобы удалить ненужные комки.
Перед выпеканием первого блина, смазать сковороду маслом. При приготовление следующей порции, сковородку не смазывать.
Готовые блины подавать со сметаной, мёдом или вареньем.

*Факторы, способствующие увеличению энергетики:*

1. Специальные упражнения по увеличению энергетического уровня.
2. Исключение отрицательных и накопление положительных эмоций.
3. Медитация.
4. Контакт с людьми, стоящими на более высоком энергетическом уровне.
5. Поглощение большого количества - рассеянной космической энергии - праны.
6. Добросовестное выполнение всех своих обязанностей.
7. Повышение способности организма усваивать пищу.
8. Повышение способности организма к интенсивному газообмену при дыхании.
9. Повышение уровня физической тренированности.
10. Развитие высокой гибкости позвоночного столба и суставов.
11. Накопление биоэнергии во время сна.
12. Сведение до минимума ненужных действий и разговоров.
13. Общение с домашними животными и птицами.
14. Занятие цветоводством, садоводством,огородничеством в качестве хобби.
15. Занятие искусством в качестве хобби.
16. Уменьшение и даже полное исключение из пища мясных
продуктов.

Для повышения своего энергетического уровня не обязательно выполнять все, что приведено в этом списке. Достаточно выбрать несколько рекомендаций, но придерживаться их неукоснительно. Это гораздо лучше, чем выбрать много рекомендаций, но выполнять их от случая к случаю. Желательно выбрать рекомендации из начала списка, поскольку эти факторы действуют наиболее сильно на возрастание энергетического уровня, но и это правило не является обязательным.