это на самом деле легче, чем кажется... стоит лишь только попробовать...

и кстати о птичках:
один из замечательных способов не употребляя спиртного, добиться еще большего шкивания организма и выбивания остатков серого вещества из черепушки, - это обыкновенная русская баня... :)... сначала убиться жарой, потом окотить себя льдом... от такого дикого перепада температур, порой, наступает эйфория...