Поход в баню - это не только традиция. Это еще и уникальная оздоровляющая процедура или даже ритуал. Чтобы банька принесла пользу, важно позаботиться о некоторых правилах. Итак, необходимы такие принадлежности, как фетровая шапка, простыня, халат, мыло, шампунь, мочалка, шлепанцы, полотенце и, конечно же, славный веник.

В баню не следует одевать украшения. Снимите кольца, серьги и цепочки, если они имеются, и оставьте их дома.

Голову нужно прикрыть специальной банной шапочкой из фетра, чтобы не иссушить волосы. Защитный головной убор время от времени смачивайте в холодной воде. А о резиновых шапочках забудьте. Они недопустимы, так как сдавливают сосуды. А это может вызвать приступы головокружения, головные боли и даже обморочные состояния. Резиновую шапку можете использовать только в душе.

Перед парилкой нежелательно смачивать голову. Именно сухие волосы помогут перенести температуру в бане без проблем для здоровья и самочувствия. Также перед парилкой не используйте мыло, ведь оно удалит слой жира с кожи. А жир нам необходим для защиты кожи от перегрева. Моются с мылом исключительно после парилки.

Баня считается ритуалом для очищения души и тела. Безусловно, она по праву считается одной из самых древних, но чрезвычайно эффективных косметологических процедур. 

Регулярное посещение парной помогает нормализовать жировой обмен кожи. В бане целесообразно сделать некоторые косметологические процедуры. Так как горячий пар расширит поры, то питательные вещества быстрее проникнут в клетки.

Апельсиновый скраб для тела

Сухие корочки размолоть в кофемолке, развести порошок водой и нанести на кожу. Такой скраб подойдет для жирной кожи, а для сухой в него следует добавить немного оливкового масла.

Медовый скраб с корицей для лица

Мед смешать с молотой корицей в соотношении 2:1. Массируя, нанести на лицо. Смыть теплой водой.

Для посещения бани или сауны понадобятся некоторые аксессуары, которые доступны в ассортименте здесь vagonka.kz/aksessuaru-dlya-bani-i-saunu. Шапки, рукавицы, веники, зеркала, термометры и прочие интересные и полезные вещи, необходимые для парной, ищите в интернет-магазине "Буратино и К".