Я себя знаю. Если не поем нормально вовремя, то начинает голова кружиться. Так что, всякие голодовки и жесткие диеты не для меня. Я знаю почему я набрала лишние кг. Двигаюсь мало. Раньше на работе весь день носилась, а теперь только с внучкой разминка бывает, да в магазины прогулка.
В прошлом году у мамы на огороде провела два месяца. Сразу без всяких диет похудела. Потому что физические нагрузки были.