Война с Сутулости - 5 эффективных упражнений.
 

Проблема сутулости достаточно распространенная. Причем как у мужчин, та и у женщин. Основная причина сутулости - слабые мышцы спины. Как же бороться с сутулостью? В первую очередь, укреплять верх спины. Поэтому, будем работать над этой областью и за несколько дней уже будут видны первые результаты. 1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки в стороны. Делайте круговые движения выпрямленными руками сначала вперед, затем назад. Повторите упражнение 6-8 раз в каждую сторону. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Как очистить списки Друзей от ушедших с Лиру?

Во многих соц. сетях бывает большой поток людей, которые заводят там свой дневник. Но не многих это захватывает и они остаются и занимаются своими записями и дневником. Когда приходишь на новый ресурс ещё ничего не знаешь и хватаешься за любое предложение ДРУЖБЫ. Советую вам не очень торопится с этим. Некоторые здесь озабочены не тем, что хотят общаться, а делают это только для привлечения к себе ПЧ ( постоянных читателей). Да и люди попадаются разные, бывают и неприятные нюансы... Я отвлеклась немножко.... Итак... Как очистить списки Друзей от ушедших с Лиру. От тех кто завёл дневник, а вести его не стал. Чтоб не висели у вас, как в Н.В. Гоголе, эти "мёртвые души". Сделать это совсем не сложно всё происходит АВТОМАТИЧЕСКИ. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Аватарки)

Немного вдохновения меня посетило - наделала аватарок, может кому пригодится?)))

Что-то вдохновение меня все чаще обходит стороной... видимо эмоциональный фон сказывается.

 

Читать далее...

Пробный набор петель. Сохраните. Важно

 

 

Пробный набор петель Наверное не найдется вязальщицы, которой бы нравилось выполнять пробный набор петель. Однако, если вы хотите связать изделия по размеру, то эта операция неизбежна. Пробный набор петель должен обязательно выполняться на тех же спицах и той же пряжей, что и будущее изделие.

Читать далее...

Козы на деревьях и козлы-скалолазы.

Марокканские козы

Марокко - единственная страна, где козы в массовом порядке пасутся не на земле, а не деревьях. Из-за острой нехватки травы. Козы забираются на произрастающие здесь деревья аргании (нечто вроде оливы), где поедают листву и плоды. Задача пастухов при этом - не только перегон коз от дерева к дереву и контроль над ними, но и сбор косточек из плодов аргании, которые козы выплевывают или выводят с испражнениями. Из них производят ценное аргоновое масло, используемое в косметологии и кулинарии.

Об удивительной жизни обычных животных >>>

Контрастная обвязка элементов крючком

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)




Вот и всё...

Создать пост на li.ru

Ну что, попробуем создать свой первый пост?



Для того, что бы создать пост, жмем слово "Добавить



1.Текстовый редактор. Для новичка тот, что подчеркнут зеленым будет наиболее удобен.
2. Заголовок можно и не писать. Тогда ваши посты будут без него.
3. Текст собственно говоря любой пишем.



1. Текст поста можно проверить (грамотность)
2. Вписываем тэги. Они необходимы для поисковой машины.
3. Обращаем внимание на предупреждение об авторских правах. Если ваш текст копия чужого поста то вы не имеете право его публиковать под своим именем. Как можно, смотрим тут.
4. Картинки можно загружать и через это окно. Правда это не единственный способ и годиться для одной штуки. Обращаем внимание на вес картинки и на то, что можно выбрать ее положение.
5. Когда пост дописан то можно нажать на "предпросмотр" или "в черновик". Если у меня пост с картинкой, то я всегда нажимаю на "предпросмотр" и из черновика публикую, потому что там можно править, до того, как ваши ошибки или съехавшую картинку увидел народ.


 

1. Рубрики. Я их заранее создаю. Написав пост, спускаюсь и ставлю галочку, выбирая нужную!
2. Остальные галочки справа ставим по своему вкусу...



В пост можно добавить опрос. Пример такого поста тут . Тема:"Дружба между мужчиной и женщиной. Обсуждения. Голосование." Можете пройти поучаствовать и оставить комментарий!  

Более подробно как вставлять код, Html и как делать пост с опросом остановлюсь в следующих постах.

Далее читаем остальные части:
1. Вставляем Html-код
2. Как писать сам пост...
3. Убрать текст под КАТ

Ваша Putniza Strannaja.

Серия сообщений "Азбука для начинающих на Li.ru":

Понравился пост? Тогда не жмись, ссылкой с друзьями в социальной сети поделись!

Подписаться на блог с оповещением на почту одной строкой в день можно прочитав  урок.
Во избежание нарушения закона об "Авторском праве" запрещено в комментариях оставлять любые фотографии, картинки, фрагменты стихотворений и прозы. В противном случае занесение в ЧС без предупреждения.

Часть 1 - Как не остаться одному на Ли ру
Часть 2 - Как правильно скопировать текс в блог (на сайт, в дневник) ?
Часть 3 - Как настроить почтовые уведомления и как читать понравившийся дневник
Часть 4 - Создать пост на li.ru
Часть 5 - Вставляем Html-код
Часть 6 - Как быстро комментировать и отвечать на комментарии на ли ру
...
Часть 19 - Как сделать "тудушечки" (как у Валеза в посте)
Часть 20 - Мои хитрости про комментарии на Li.ru
Часть 21 - Кат, который трудный самый

Закладка для книг «Кошка» крючком

Простая и быстрая в вязании закладка для книг не только для любителей кошек!

далее

Подарок к пасхе. Пасхальная курочка - вяжем крючком

Похоже, меня затягивает удивительный мир амигуруми . Забросив все свои текущие вязания, среди которых значится и амигурушка девочка(пока безымянная), мне захотелось связать маленькую курочку-наседку. К тому же, накануне светлого праздника Пасхи это очень актуально. Душевный подарок может быть, не правда ли? А моя несушка останется дома, потому что дети в восторге(ещё один повод продолжить начатое), особенно младший годовалый деть вырывал работу из рук, как только увидел признаки живого существа .

далее

Маленькая Фея. Художница Jalone Petros




У маленькой Феи сплошные заботы,
Полна волшебства и веселья суббота.
С утра поздороваться с Облаком надо,
А Дождику радугу сделать в награду,
Ей нужно узнать, как живут Георгины
И нарисовать акварелью картину,
Где будет Принцесса гулять по дороге
И вдруг повстречается с Единорогом,
В обед посекретничать с Ветром о лете.
Ей нужно узнать очень много на свете
И, став на минуточку очень серьёзной,
Помочь по хозяйству Волшебнице-крёстной,
Отправить смешинки соседским мальчишкам,
Потом почитать интересную книжку...
А ночью, повесив на ниточку крылья,
Поверить, что сказки становятся былью.

Добрая Волшебница





Читать далее...

5 Схем мотивов безотрывного вязания крючком

Читать далее...

10 полезных ссылок на Лиру

Каталог приложений - http://www.liveinternet.ru/apps/index.php

Оформления дневника - http://www.liveinternet.ru/top/schemes/week/

Тех. поддержка - http://www.liveinternet.ru/corp/contacts.html

Каталог открыток - http://www.liveinternet.ru/app/postcards/

Топ видео на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/video/day/

Для новичков, найти опекуна или найти друзей - http://www.liveinternet.ru/rpg.php

Топ дневников на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/blogs//all/

Топ сообществ на Лиру - http://www.liveinternet.ru/top/community//all/

Инструкция по настройке домена для дневника - http://wiki.liveinternet.ru/ServisDnevnikovLiveInt...ieVozmozhnostejj/DomenDnevnika

Поиск знакомых по России или по странам - http://www.liveinternet.ru/jsearch/g2.php

ВЕЛИКИЕ О КОШКАХ

 Бог создал Кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить. /Виктор Гюго/



У кого есть кошка, тот может не бояться одиночества. /Даниель Дефо/


Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек. /Сергей Капица/


Человек культурен настолько, насколько он способен понять кошку. /Бернард Шоу/


Если ты толст и неуклюж, принимай изящные позы. Это золотое правило известно даже кошкам. /Джон Уэйт/


Кошки самим своим существованием опровергают утверждение, что все на свете создано для человека. /Пол Грэй/


Я изучил мудрость многих философов и многих кошек. Мудрость кошек неизмеримо выше. /Ипполит Тэн/


Затравленный и прижатый к стене кот превращается в тигра. /Мигель Сервантес/


Люди заводят собак, а кошки людей. Видно, считают их полезными домашними животными. /Джордж Микиш/


Собаки завоевывают ваше расположение, а вы - кошкино. /Джордж Микиш/


Кошка и дрессировка - не такие уж несовместимые понятия. Всего за пару дней кошка может выдрессировать кого угодно. /Грэхам Купер/


Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка и любовь без треволнений. /У.Л. Джордж/


В кошке я вижу женщину с вечно изменчивой чуткой душой... /Джакомо Казанова/


Если бы человек мог быть скрещен с котом, это улучшило бы человека, но ухудшило бы кота. /Марк Твeн/


Самое приятное в кошке — любовь к комфорту. /Камптон Маккензи/


Кошка умеет вымурчать себе прощение за что угодно. /Р. Хенлон/


Собака прыгает к вам на колени, потому что любит вас; кошка — потому что ей так теплее. /Альфред Н. Уайтхед/


Кошка постарается удержаться на ваших коленях, даже когда вы встаете со стула. До последней минуты она надеется, что у вас проснется совесть, и вы сядете обратно. /Пэм Браун/


Нет более умиротворяющего зрелища, чем спящая кошка. /Джейн Поли/

Читать далее...

Janet Kruskamp. Welcome to My Garden

Обалденные цветы на черном фоне (340 фото)

 

Читать далее...

Хорошее настроение с художницей Joy Campbell. Часть 1.

Читать далее...

Хорошее настроение с художницей Joy Campbell. Часть 2.

Читать далее...