Записи Друзья Комментарии
LARISA222
Аватар LARISA222

 -Цитатник

Вот и наступил он, первый день зимы! - (0)

Вот и наступил он, первый день зимы! ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ

Рамочка "Здравствуй, декабрь!" - (0)

Рамочка "Здравствуй, декабрь!" Зима подарила нам маленький праздник. И в первый декабрьский денё...

Торт "Милка" - (0)

Торт "Милка" https://www.sloosh.ru/ Ингредиенты: Для бисквита:  4 яйца ...

Фэрбанкс(Fairbanks)Аляска,США - (0)

Ботанический сад Нанта(Jardin des Plantes de Nantes)Франция https://x-lines.ru/letters/i/cyril...

Фэрбанкс(Fairbanks)Аляска,США - (0)

Фэрбанкс(Fairbanks)Аляска,США https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/2525d4/32/0/4n1...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
18:22 19.11.2010
Фотографий: 1

 -неизвестно

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LARISA222

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Наши_схемы _Rogi_pop_

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.11.2010
Записей: 358
Комментариев: 73
Написано: 509


Витаминный салат с капустой «Весенний переполох» - яркий, позитивный, легкий, сочный

Пятница, 20 Марта 2015 г. 13:13 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Витаминный салат с капустой «Весенний переполох» - яркий, позитивный, легкий, сочный

Замечательный витаминный салат с квашеной капустой и грейпфрутом. Сочный, сладковато-острый, витаминный, низкокалорийный – в общем, то, что требуется нашему подуставшему за зиму организму. Отлично подходит для поста. Ну и еще один плюс – готовится такой витаминный салат с капустой бук вально за несколько минут.
P1080279 (700x525, 111Kb)


117328384_111119486_106030199_1__kopiya__kopiya (384x37, 43Kb)

Капуста квашеная – 200-300 г,
грейпфрут красный – 1 шт., средний,
изюм – 50 г,
грецкие орехи или фисташки – 50 г (по желанию),
для заправки – растительное масло – 2-3 ст.л.

117328433_111119668_106030172_1__kopiya (128x35, 37Kb)

Для приготовления витаминного салата из капусты, прежде всего, почистите грейпфрут. Разделите его на дольки, с каждой дольки снимите белую пленку, в противном случае грейпфрут будет сильно горчить.
Порежьте грейпик на небольшие кусочки, сложите в салатник, туда же слейте сок, выделившийся при нарезке. Изюм залейте горячей водой минут на 15. Затем воду слейте, изюм подсушите бумажным полотенцем, и тоже отправьте в салатник. И, наконец, добавьте в наш витаминный салат капусту. Причем капусту промывать не желательно, поскольку в этом случае из нее вымываются все полезные вещества, особенно витамин С.
Заправьте наш витаминный салат с капустой маслом, перемешайте, при желании можете посыпать орешками, но и без орешков салатик хорош! Соли я лично не добавляю, а вот сахаром, особенно если капуста кисловатая, можете салат посыпать, достаточно будет 1 ч.л.
Можете подать салат как самостоятельное блюдо, а можете в качестве гарнира к блюдам из рыбы или курицы.
kulinariya-dly-umnih.r
Рубрики:  салаты
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте