• - Поэтому, когда дело доходит до похудения, решающее значение имеет не количество, которое попадает на вашу тарелку, а то, вызывает ли пища выброс инсулина и если да, то в какой степени. Информацию об этом дает гликемический индекс (Glyx ​​или GI). 

Рецепты от Монтиньяка составлены с учетом основных правил его метода. Готовим домашний паштет для диеты

Домашний паштет. Рецепты для диеты от Монтиньяка

• - Паштеты бывают разные…