Здоровая упругая кожа всегда была и есть символом красоты и молодости. Когда начинают появляться первые морщинки, любая женщина может впасть в депрессию. Существует множество способов омоложения: от радикальных, с помощью пластической хирургии, до народных рецептов наших бабушек. Поговорим о том, как сохранить кожу молодой и красивой с помощью обыкновенной воды.

Косметологи изобрели немало средств, которые позволяют бороться с увяданием кожи. Это – увлажняющие кремы, масла, лосьоны. Существует большое количество процедур, которые предлагают салоны и косметические клиники: маски, массажи, иньекции, лифтинг лица нитями. Но все эти способы предлагают воздействовать на кожу снаружи, а ведь питание требуется еще и изнутри. Тело человека более, чем на 70% состоит из воды, которая играет самую важную роль во всем организме: с ее помощью в клетки и органы доставляются питательные вещества, она же выводит из организма продукты обмена. Аквалифтинг – это не только крем для омоложения или салонная процедура, основанная на действии физраствора. Аквалифтингом называют систему правильного ежедневного приема воды, которая помогает добиться потрясающего эффекта омоложения в домашних условиях.

Суточная потребность человека в жидкости – 3-3,5 литров (включая чай, кофе, соки), количество выпитой воды должно быть не менее 2-х литров. Причем вода должна быть самая обыкновенная, желательно очищенная с помощью фильтра или активированного угля. Совершенно не подходит водопроводная вода, взятая из крана. Она содержит очень большое количество вредных веществ, которые из организма не выводятся. Не стоит постоянно употреблять минеральную воду – так мы рискуем перенасытить организм солями и минералами и грубо нарушить обмен веществ. Главное правило – воду нельзя пить во время еды, она разбавляет пищеварительные ферменты, и процесс пищеварения затрудняется, начинается брожение и образуются токсины.

Обязательно выпивайте стакан теплой воды утром, вода напитает клетки, запустит процесс пищеварения и выведет отходы. В течение дня пить воду нужно не позже, чем за 30 минут до непосредственного приема пищи и через 2,5 часа после него, чтобы вся еда успела перевариться. Всего в течение дня рекомендуется выпивать не меньше 8 стаканов воды, один из них обязательно на ночь.

Соблюдая естественные требования природы, мы с помощью аквалифтинга сможем реально разгладить морщины и сохранить здоровье не только кожи, но и всего организма.

из интернета