В последнее время только и говорят о том, что сахар наносит вред нашему здоровью. А в чем он заключается, никто объяснить не может. Давайте попробуем разобраться, действительно ли это так.

 

При попадании сахара в человеческий организм, в крови происходит повышение уровня глюкозы. Как известно, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулина. Вот под воздействием такого гормона происходит быстрое и легкое усвоение глюкозы. Сахар – это энергоёмкое вещество, так как в ста его граммах содержится около четырехсот сорока килокалорий.

Подробнее читайте здесь: https://yaumnica.ru/poleznihe-sovetih/1910-polezen...ar-dlya-nashego-zdorovjya.html