Записи Друзья Комментарии
LanaSaule
Аватар LanaSaule

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Цветы
Цветы
20:45 11.11.2018
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Мой город Сочи
Мой город Сочи
19:50 18.04.2018
Фотографий: 9
Посмотреть все фотографии серии Моя галерея
Моя галерея
20:51 09.12.2014
Фотографий: 7

 -Цитатник

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ. РЕЦЕПТЫ ИЗ ТРАВ - (0)

Как убрать морщины - рецепты из трав Народные рецепты из трав также могут помочь убрать морщины, ...

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ НАСТОИ ДЛЯ ВОЛОС - (0)

Целительные настои для волос — тонких, ломких, поврежденных Всем женщинам, с любым цветом волос, ...

ЧИСТИМ ЭНЕРГЕТИКУ ДОМА - (0)

Создание доброй энергетики дома Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отр...

ОТ ЧЕГО МЫ БОЛЕЕМ И СТАРЕЕМ - (0)

Современная медицина «О, если бы раздался тайны глас и мне открыл, зачем родили нас – Я был бы ...

15-ти МИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС ЦИГУН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ - (0)

15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LanaSaule

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) ПОДМОСТКИ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2014
Записей: 320
Комментариев: 31
Написано: 371


Оксисайз день 8-9 шаг второй

Четверг, 15 Января 2015 г. 22:21 + в цитатник
shutterstock_120114397_99d90abe67127c3f283875b1ae5a40.0 (463x318, 135Kb)
Для этого у нас есть сразу две причины. Во-первых, летом, пусть и не особенно жарким как это, организму требуется больше жидкости. А во-вторых, исследования показывают, что многие из них дополнительно ускоряют метаболизм.Зеленый чай, по данным исследований, опубликованным в «Американском журнале клинического питания» (American Journal of Clinical Nutrition), ускоряет обменные процессы и улучшает жиросжигание. Как и кофе, он содержит кофеин, однако в отличие от кофе, показало то же исследование, не  заставляет сердце бешено колотиться.Йогурты улучшают пищеварение и помогают похудеть, особенно если они с пробиотиками, показало прошлогоднее исследование американских ученых. Для эффекта достаточно трех порций (600 мл) нежирного продукта в сутки.Супы хорошо гасят аппетит и тоже ускоряют метаболизм. Доказавшие это ученые из Университета штата Пенсильвания объясняют данный факт сочетанием в блюде твердых частиц и жидкости. Не разбивайте суп в пюре, чтобы он лучше насыщал. И приправьте его перцем. Согласно исследованиям, острая пища тоже активизирует обменные процессы.Программа ухода за телом. Меняем средство для обертывания

Утро:- разогревающий крем;- контрастный душ. 

Вечер:- обертывание.

 В этот раз вместо водорослей используйте для обертывания голубую глину. Содержащийся в ней бентонит стимулирует кровообращение, обогащает эпидермис кислородом и ускоряет деление клеток. Благодаря этому кожа омолаживается и становится более эластичной. Для приготовления таких обертываний разведите голубую глину водой до консистенции кашицы. Нанесите под пищевую пленку на 20-30 минут. Смойте теплой водой;- увлажняющий крем. 
shutterstock_95200426_7321729140966e3331ba68beaabb83.0 (463x310, 177Kb)

Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Упражнения для красивой попы
Часть 2 - Дыхательная гимнастика оксисайз для похудения
...
Часть 9 - Оксисайз 5-7 день, шаг третий
Часть 10 - Оксисайз день 8-9
Часть 11 - Оксисайз день 8-9 шаг второй
Часть 12 - Утренняя гимнастика тибетских лам

Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте