Начало тут
 

Это упражнение поможет вам обрести ясность мысли, расслабиться и настроиться на дальнейшие литотерапевтические практики. Для этого понадобится прозрачный кварц.

Найдите спокойное и тихое место, где вам никто не помешает. Сядьте поудобнее на стул/кресло и облокотитесь на спинку. Возьмите в правую руку прозрачный кварц, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Сделайте глубокий вдох, на несколько секунд задержите дыхание и выдохните. Сделайте не менее двадцати таких вдохов-выдохов.

Можете открыть глаза. Поднесите кристалл к левой ладони. И не касаясь ладони, в течении минуты "рисуйте" на ней кварцем воображаемые круги, фокусируя внимание на центре кварца.

После этого посидите какое-то время с закрытыми глазами и постарайтесь уловить все ощущения, возможно, в теле произошли изменения или в правой руке ощущается жар. Не расстраивайтесь, если ничего такого вы не почувствовали, главная задача - настроить свои чувства и разум к последующей работе.

Такое упражнение можно использовать и просто для медитации, и для установки связи с прозрачным кварцем.

Чтобы работа с тем или иным кристаллом вышла плодотворной, необходимо заранее построить с ним гармоничные отношения. Настраивая кристалл, мы сообщаем ему о наших целях, в достижении которых он должен помочь. Это может быть желание найти защиту, облегчить заболевание/психическое расстройство, обрести понимание или научиться расслабляться.

Порой мы не знаем прошлого кристалла, с чем/кем он контактировал, где хранился и т.д., поэтому перед настройкой обязательно его нужно почистить. О способах чистки можно прочитать тут.

Есть разные варианты настройки на кристалл, но вся их суть одна - представить и прочувствовать ту задачу, которую вы собираетесь доверить камню. 

~ Выберите тихое место, где вам никто не помешает сосредоточиться, займите удобную позу сидя или лёжа. Возьмите кристалл в руки, закройте глаза и представьте, как в области третьего глаза образуется белый свет, который наполнен силой и теплом. Пропустите этот свет через всё своё тело, после чего направьте через руки этот светящий шар в центр кристалла.

~ Чтобы установить с кристаллом связь, можно положить его перед собой и внимательно рассматривать все его трещинки, изучать цвет, блеск и другие детали. Эта связь будет прочнее, если выполнять это упражнение ежедневно.

~ Проецируйте на кристалл определённую цель/задачу, положив его между бровями или держа в руках. Сосредоточьтесь на тех ощущениях, которые даёт контакт с кристаллом. Через какое-то время вы почувствуете, что он отвечает вам и даёт то, что вам нужно - покой, силы, концентрацию и т.д. Главное - довериться кристаллу и запастись терпением.

~ В дальнейшем вы можете перенастроить кристалл. Для этого необходимо снять настройку - очистить кристалл и представить, что все предыдущие настройки разрушены. После этого задать новые настройки.

Авантюрин

Цвет авантюрина зависит от размера камня и равномерности распределения в него включений. Чаще встречаются камни зелёного цвета, Китайцы даже рассматривали авантюрин как альтернативу жаду. Благодаря его блеску, из авантюрина получаются прекрасные украшения и красивые статуэтки. В литотерапии используют для лечения депрессии и всех её последствий.

Молочный кварц

Камень получил название благодаря своему молочно-белому цвету, и этому цвету он обязан многочисленным включениям в него пузырьков газа и жидкости. Размеры молочного кварца могут быть довольно внушительными. Самый большой камень был найден в Сибири - с весом около 13 тонн. С давних времён его ценят за способность защищать от отрицательной энергетики.

Тигровый глаз

Является одной из популярных разновидностей кварца. На рынке он появился сравнительно недавно, в шестидесятых годах прошлого столетия. Волокнистые силикаты, присутствующие в тигровом глазе, оказывают влияние на чередование в камне бурых и золотистых полосок, а их оттенки меняются в зависимости от угла падения света. Камень широко используется для изготовления украшений. А в литотерапии он полезен для снятия напряжения.

Морион

Его ещё называют черным хрусталём или чёрным кварцем. Свою прозрачность он теряет благодаря примеси раухтопаза. И хоть многие считают морион самостоятельным видом кварца, его всё же относят к разновидности раухтопаза. В литотерапии морион используют для лечения сердечных заболеваний и нервных расстройств.

У каждого камня свои целебные свойства и особое строение. Влияние одного камня на разных людей может быть различным, даже независимо от связи камня с определённым знаком зодиака.

Сказать сразу, какие камни больше подходят конкретному человеку - сложно. Для начала нужно довериться своей интуиции. Порой бывает так, что мы сразу испытываем симпатию к незнакомому человеку, то же самое случается и при первом контакте с камнем, который нам близок. Если вы ощутили уверенность в себе, внезапно успокоились, хотя нервничали, или вдруг ощутили прилив сил и энергии, то можете не сомневаться - этот камень ваш. Это подобно любви с первого взгляда.

Что-то подобное я испытала при встрече с аметистом. Тогда я ещё не увлекалась литотерапией и вообще камнями. Моё внимание зацепили украшения с яркими фиолетовыми камушками, я долго не могла оторвать от них взгляд. Тогда я не придала особого значения этому. А теперь точно знаю, что аметист - мой камень, несмотря на то, что он не рекомендуется для моего знака зодиака (лев). Для меня это даже как талисман, который помогает в разных ситуациях.

Поддайтесь интуиции, чтобы понять, подходит вам камень или нет. Возьмите его в левую руку, осмотрите и постарайтесь почувствовать каким образом он влияет на ваше эмоциональное и физическое состояние.

Знание секретов камней и освоение необходимых техник поможет максимально использовать силу этих камней. Камни позволят раскрыть потенциал, заложенный в нас и нашем окружении.

Система техник и процедур, позволяющих восстановить душевное и телесное здоровье, называется литотерапией. Вибрации камней оказывают гармонизирующее влияние на энергетическое поле человека. Внутренняя структура того или иного кристалла способна усилить, уравновесить или восполнить духовную и физическую энергии. Литотерапия изначально была распространена у индейских племён Американского континента, а уже потом обрела популярность во всей Европе.

Современная литотерапия

Современная литотерапия основана на знаниях из свидетельств шаманов, астрологов, алхимиков, медиков и мистиков далёкого прошлого. И эти знания не только обновлены и адаптированы, но и дополнены современными техниками.

С чего начать

Литотерапия поможет в решении самых разных проблем, улучшит отношения с близкими и придаст уверенности.

Самое простое использование камней - пассивное. Для этого достаточно разложить определённые камни в определённых местах дома или на работе, позволяя им оказывать благотворное действие и очищать помещение от негатива. Если речь идёт о лечении недугов и болезней, потребуется комплексный подход: с камнем необходимо поддерживать непосредственный контакт, используя его во время медитации и прикладывая к участкам тела, требующим лечения.

Чтобы пользоваться благотворной силой кристаллов, необязательно быть "избранным", это может сделать любой, кто хочет изучать и осваивать соответствующие практики.

В дальнейшем будут статьи о базовых элементах литотерапии, о том, какие камни для чего подходят, как их правильно подбирать, как их защищать от посторонних колебаний и тд:)

Очищающий элексир

Все мы знаем, как полезны водные курорты, ведь минеральные воды очень благотворно влияют на психическое и физическое здоровье. Камни способны усилить целебные свойства воды.

Давайте посмотрим, как с помощью розового кварца можно очистить воду и получить чистейшую кристаллическую эссенцию с сильнейшими энергетическими вибрациями.

В сосуд с водой поместите розовый кварц и дайте настояться воде одни сутки. Днём сосуд поставьте на солнечный свет, а ночью - на лунный. За такой отрезок времени камень очистит воду и наполнит её своей положительной энергией. Использовать такую воду можно по-разному. Можно умываться ею каждый день или перед важными событиями, тогда вы непременно заметите положительный эффект и почувствуете себя лучше и увереннее.