Настроение сейчас - осеннее

Большинство людей с наступлением осени начинают набирать вес. Хотя вроде бы ничего принципиального, кроме сезона года, в их жизни не меняется. Но по сути именно осенний сезон, принципиально меняя весь уклад жизни, и способствует прибавке в весе.

Осенью мы начинаем жить в ином жизненном ритме, чем летом. Мало того, мы начинаем жить в иных красках, в ином свете, в иных погодных условиях. И, конечно, в совершенно ином настроении. Короче, меняется всё вокруг нас и внутри нас.

Легко ли это пережить?! Трудно. Вернее, скажем так: непросто. Но сетовать по этому поводу не стоит. Всё поправимо. Главное знать, как.

Почему осень располагает к лишнему весу?Читать далее...