Лифтинг гимнастика: ноги-попа-пресс |
После долгих поисков и проб, наконец нашла идеальное видео с отличной тренировкой! Уже после 20 минут я чувствовала каждую мышцу ниже пояса!
Советую!
[iflash=607,360,http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=42717987&id=159842596&hash=
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
