Внезапный поворот Мир вокруг свернулся, уже привычно закрутился вихрем – я закрыла глаза, потому...
О странностях сновидений - (0)О странностях сновидений - Угу… Или лежит трупом и не дышит, - рассеянно ответила Бриги...
Две новости - (0)Две новости Я смотрела на солнце через бокал с виски и жмурилась в его лучах. Было так спокойн...
Однажды весенним утром... - (0)Однажды весенним утром... Я посмотрела в окно – за ним наблюдалась весна: буйная, уже по...
Объявление от Школы Иггдрасиль - (0)Объявление от Школы Иггдрасиль Доброго времени суток, дорогие читатели. В связи с многочис...
Блудное возвращение |
Наконец-то мои ягодицы подвигались по дорожке. Час я виляла под Рамштайн. Не понимаю, почему в зале так часто играет Лана дель Рей...? По моему под неё можно только печалькой заниматься. А ещё оказалось не так уж и необычно заниматься одной. Мне так вообще страшновато было. Но, заранее подготовив себе круг, я обезопасилась от бесцельного брожения)) Правда, вначале мне коврика не хватило, а точнее, я их не рассмотрела в углу, и пошла на тренажёры. Потому позволила себе таки уменьшить количество оборотов с шести запланированных всего на четыре повтора круга. Но уши начало закладывать и вспомнила, что после длительного перерыва надо начинать с нуля. Радует, что все же не с ноля, и даже очередное потепление не выбило меня с намеченного действия. С нетерпением жду утра, чтоб оценить результаты самостоятельной тренировки. И хоть неделя эта висячая, но хоть какие то ведь должны быть... В любом случае, даже выбросить стресс дневной, поплясав под Рамштайн стоит того, чтобы ходить в зал)) Наверно, я вернулась в спорт)))
Серия сообщений "Дневник Тирамису":Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действияЧасть 1 - Фитоняша
Часть 2 - Планка
...
Часть 7 - Wellness и Я
Часть 8 - Как рассчитать суточную норму калорий
Часть 9 - Блудное возвращение
Часть 10 - Как рассчитать суточную норму белков жиров и углеводов (БЖУ)
Часть 11 - Качаю не в ритм
...
Часть 20 - Из Палаты#6:))
Часть 21 - Настроение
Часть 22 - Мой Атлант
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Isida_Morgenstern обратиться по имени
Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:44 (ссылка)
Isida_Morgenstern, надеюсь, задаст правильный темп))Вампира обратиться по имени
Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:52 (ссылка)
Вампира, а я как раз из за того, что спина стала опять болеть, потому и пошла, не дожидаясь, найдут тренера или нет. Малоактивный образ жизни работы обязывает меня спине помогать))
Idria_Solnc, у меня спина болит из за защемления, тут просто опасно в зал)) да и так болит что тут по квартире трудно передвигаться((
Вампира, о тогда вообще не стоит, тут лучше хороший массажист!
Idria_Solnc, у меня хороший мануальный терапевт, с 14 лет знает мою спину)) у меня такая особенности что сильно гибкие позвонки, и я не фиксирую на сколько можно повернуться например и это очень болезненно(Alkirija обратиться по имени
Вторник, 01 Марта 2016 г. 09:37 (ссылка)
Alkirija, на "ты" перейти я с удовольствием! А че б не продолжать, если это обоюдно приятно?)) Я только За!:))
Alkirija, эх, надеюсь, я скоро угомонюсь писать об этом))) а то прям совсем нетематично вроде как))
zerg_from_hive обратиться по имени
Среда, 02 Марта 2016 г. 18:30 (ссылка)
Idria_Solnc, не знаю, кто такая Лана дель Рей, но Раммштайн для тренировок ИМХО подходит наилучшим образом. Одобрямс.
zerg_from_hive, Lana Del Rey пишется. Но чет уверена, что ей от тебя достанется не одобрямс)))| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
