-Цитатник

Внезапный поворот - (0)

Внезапный поворот Мир вокруг свернулся, уже привычно закрутился вихрем – я закрыла глаза, потому...

О странностях сновидений - (0)

О странностях сновидений - Угу… Или лежит трупом и не дышит, - рассеянно ответила Бриги...

Две новости - (0)

Две новости Я смотрела на солнце через бокал с виски и жмурилась в его лучах. Было так спокойн...

Однажды весенним утром... - (0)

Однажды весенним утром... Я посмотрела в окно – за ним наблюдалась весна: буйная, уже по...

Объявление от Школы Иггдрасиль - (0)

Объявление от Школы Иггдрасиль Доброго времени суток, дорогие читатели. В связи с многочис...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Idria_Solnc

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2013
Записей: 2036
Комментариев: 19414
Написано: 41352


Фитоняша

Среда, 30 Сентября 2015 г. 13:33 + в цитатник

Когда гора не идет к Магомету, Магомет идет к горе. И гора в данном аспекте Я. Ничто не предвещало беды, но случайно я вытянула счастливый лотерейный билет. Ко мне пришел пророк и заявил, что усовершенствует меня, стребовал мотивацию масштабированную, и понеслось. Я не искала тренера, тренер меня нашел. Не стоит отказываться от своих планов, когда ходишь под рунами. Просто бесполезно. Задана цель, установлен четкий период реализации, и вуаля. Несмотря на мое "а может не надо, да потом" цель достигнута, примите распишитесь оплатите. Хотела кнут. Получила. Мой кнут очень красивый. Очень. Чемпионка мира по бикини. Ангел, но со стальным характером. И это безумно круто! Даже лучше, чем я предполагала. "Вижу цель - преодолею все препятствия!" Орбитрек мне в помощь и да не кружись голова! П.С. Теперь я ем под четким надзором пять раз в день, по будильнику. Эх. Скоро я может пойму тех, кто возненавидел курятину на долгое время)) А старт у меня превосходный, даже шарахнувшее давление лишь оттенило результат. "Тренер на связи"))) image (466x700, 62Kb)

Серия сообщений "Дневник Тирамису":
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия
Часть 1 - Фитоняша
Часть 2 - Планка
Часть 3 - Ступень №1
...
Часть 20 - Из Палаты#6:))
Часть 21 - Настроение
Часть 22 - Мой Атлант

Рубрики:  Совершество себя
Найти себя невозможно - себя можно только создать!
Метки:  
Понравилось: 6 пользователям

Countess_Neroli   обратиться по имени Среда, 30 Сентября 2015 г. 13:43 (ссылка)
УРА!!!!! Поздравляю!!!! Это так здорово! Курицу сама уже ненавижу...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:03ссылка
Countess_Neroli, спасибо!!!))
Скоро я тебя пойму)))
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:05ссылка
Idria_Solnc, у меня срыв не "нажраться шоколада", а "не есть, пока желудок от голода не сведёт", второй день дурочку валяю. Но, когда ем, ем правильно. Сейчас перебешусь и стану вести себя хорошо.
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:15ссылка
Countess_Neroli, с меня тренер требует фотки еды, филонить не получится)) но сегодня первый день и с непривычки третий раз себя накормить мне сложно))
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:22ссылка
Idria_Solnc, тебе очень повезло и я безумно за тебя рада! Удачи тебе и силы духа!
А ты взвешиваешь порции? Не спрашивала можно ли уменьшать?
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:27ссылка
Исходное сообщение Countess_Neroli
Idria_Solnc, тебе очень повезло и я безумно за тебя рада! Удачи тебе и силы духа!

Спасибо!))
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:25ссылка
Idria_Solnc, у меня задача сейчас скушать в день 600 грамм вареной курицы. Плюс необходимые помидоры огурцы, до трех часов каша. И запрет на всю молочку, апельсины, груши. В плюсе грей или яблоко. К курице на прием у меня две ложки каши пол-огурца и помидор или перец маленький. И мой организм такой - Каааак??? Я опять ем? Ты серьезно???)))))
50 грамм каши надо, но у меня ни дома ни на работе весов спец нету.
Айсио   обратиться по имени Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:37 (ссылка)
Никогда не сидела на диетах, считаю это вредным и даже опасным..
С прошлого понедельника занялась фитнесом, результат минус 2 см в талии,нормально..мне хватит, теперь только поддерживать это состояние, а то раз увлеклась,ходила с сантиметром, всё мерила талию, не могла остановиться. всё казалось, что ещё толстая, надо еще бы увеличить нагрузочку, вот здесь складочка. вот здесь выпирает..Стала кружиться голова, кушать вобще не хотелось, так.клевала по чуть чуть. Спасибо подружке, поинтересовалась, чем я больна?))) а мне уже до анорексии полтора шага оставалось..Года два понадобилось приблизиться слегка к прошлым формам..теперь боюсь увлекаться..
А эти,что на картинках, так они почти все такие стройные и были,конституция тела у них такая,вот и рекламируют своё тельце, мне так кажется))
Всё в наших руках.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:41ссылка
Айсио, ну да, не запускали себя)) Стройными то мы все рождаемся)) я бы сказала, что меня не так на диету посадили, как на правильное питание. А полезно это мне или вредно, в любом случае покажут результаты)) Плюс в том, что я под жестким присмотром персонального тренера, и побочку она заметит))
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:45ссылка
Я не доверяю тренерам, только своему организму)) Если он просит шоколадку-значит, она ему нужна)) Ну, удачи!
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:47ссылка
Айсио, спасибо!)
Шоколадки мой организм требует редко. Но как гипотоник черный шоколад я употребляю. Редко, дольку, этого достаточно, чтобы уравновесить скачок)
Дзёшико   обратиться по имени Среда, 30 Сентября 2015 г. 18:05 (ссылка)
Ну так это же супер!))
Я бы не отказалась от такого тренера)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Forest_Brigitta   обратиться по имени Среда, 30 Сентября 2015 г. 19:45 (ссылка)
Куриная грудка. Товарные яйца. Обезжиренный творог. Ненавижу =)!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 20:24ссылка
Forest_Brigitta, а мне молочку запретили))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку