не нужно диет, от них только вред. потому что чтобы она помогала, нужно на ней сидеть всю жизнь. нужно кушать всё, только по немногу)))
а я вот лишилась большой радости...обожаю сладкое, жить без него не могу..а у меня обострилась аллергия на сахар...теперь мне вообще ничего вкусненького нельзя, кроме фруктов((( ну может зато похудею))) а чипсы и прочие гадости...хм..ну не знаю..в какой-то момент мне просто стало жалко свой организм...это всё очень вредно, теперь стараюсь себя ограничивать. я думаю, что если постараешься, у тебя тоже получится))
и как вариант, чтобы когда дома сидишь много не кушать, покупай большой бутыль сока, желудок будет полон жидкости и кушать не будет так сильно хотеться))

диеты помогают только в том случае если их ПОЛНОСТЬЮ придерживаться а типо ну я щас чипсик сьем один не помешает и прочее это все только мучение организма))я тоже ем как лось иногда все подряд)правда организм не толстеет..даже не знаю...трать деньги на шмотки покупай на размер меньше чтоб стимул был)

ой, колой чипсами ты скорее желудок испортишь, чем поправишься сильно...
а есть диета, чтоб поправиться немного?)

ахахахаха заклеить холодильник было умно придумано))
если я сажусь на диету, то не хаваю ничего вообще)) а так..спорт тебе в помощь! это всё весна..идёт обжиралово

веди просто здоровой образ жизни ешь только полезное, после 6 не ешь и норма кг 5 можно скинуть))

а я кока-каола и чипсы и хоть убей))))

заходи ко мне,у меня куча диет всяких.я в этом плане - фанатка.
я тоже раньше пила коллу и ела фаст фуд,но после фильма Осторожно еда!!! больше ни нагой в эти всякие бистро,макдаки и т.д!!!!