Корица с медом — сладкая парочка для здоровья и похудения

далее>>>

Маска для любого типа кожи на основе меда


Косметика из меда может использоваться абсолютно при любом типе кожи.
Так, например, мед прекрасно питает, увлажняет и смягчает сухую кожу лица, помогая устранить ее шелушение, и в то же самое время он способен придать упругость и матовость наиболее жирной коже лица.
Ну а в уходе за увядающей кожей, мед является просто таки незаменимым средством. Ведь практически ни один другой продукт не способен так прекрасно подтягивать кожу, делая ее упругой и эластичной, разглаживая при этом неглубокие морщины на лице.
Ну и, конечно же, благодаря своему противовоспалительному действию, мед нередко применяют и в борьбе против прыщей.
Также мед широко используется и для ухода за губами. Особенно эффективно его применение при наличии различных трещинок, заедов, или же при сухих и обветренных губах.

Мед может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием выбранного вами вида меда - рекомендуется нанести немного меда на руку, с внутренней стороны, чуть выше запястья, и подержать около 10-15 минут. Если за это время на коже не появилось каких-либо признаков раздражения (покраснения, зуд и т.д.), можно использовать мед и для лица.
Кроме того мед для лица не рекомендуется использовать при наличии расширенных сосудов и капиллярных звездочек на коже, и при повышенном росте волос на лице.
читаем дальше

Кофейный скраб для тела - удивительно гладкая кожа!

3 стол. ложки любого растительного масла - оливкового, зародышей пшеницы, персикового, миндального

1 стол. ложка сахарного песка

кофейная гуща

Все ингредиенты смешайте, нанесите на проблемные участки тела (живот, ягодицы, ноги) и круговыми движениями втирайте. Делайте втирания аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу.

Действие скраба - явно выраженное антицеллюлитное. Скраб делает кожу мягкой, невероятно гладкой, шелковистой и ароматной. Вы увидите эффект уже после первого применения скраба. 

Надеюсь, вам понравится удивительное действие кофейного скраба, который поможет освежить кожу и избавиться от проявлений целлюлита. Бархатистая кожа  с легким оттенком загара и ароматом кофе - мечта!

Суп с шампиньонами и плавленым сырком

0,5 кг шампиньонов

200 г плавленого сырка

2 шт репчатого лука

сливочное масло

соль, черный молотый перец, зелень петрушки и базилика

Шампиньоны нарежьте пластинами и поджарьте с мелко порезанным репчатым луком на сливочном масле.

Вскипятите 2 л воды, растворите в ней плавленые сырки, добавьте немного соли и прокипятите в течение нескольких минут. Теперь добавьте жареные шампиньоны, разлейте по тарелкам, посыпьте черным молотым перцем и зеленью петрушки.

Как приготовить конфеты Ферреро Роше?

Вкуснейшие конфеты Ферреро Роше можно приготовить в домашних условиях. Получается приблизительно 50 конфеток. 

200 г ореховых вафель

300 г фундука

400 г пасты Nutella

300 г темного шоколада

8-10 стол. ложек сливочного масла

Как приготовить конфеты Ферреро Роше?

Фаршированный перец с грибами и сырной начинкой

6 перцев

0,4 кг творожного сыра

4 зубчика чеснока

зелень петрушки

оливковое масло

немного винного уксуса

200 г шампиньонов

щепотка молотого острого красного перца

черный молотый перец

тертый пармезан

соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

С перцев срезаем шляпки, оставив хвостик. Удаляем семена.

Приготовим начинку. Грибы нарежем и поджарим. Соединим творожный сыр с грибами, давленым чесноком, мелко нарезанной зеленью петрушки, солью, черным перцем и красным острым перцем. Добавим 3 столов. ложки оливкового масла и чуток винного  уксуса. Размешаем все ингредиенты до однородности.

Начиним перцы. Сверху выложим тертый пармезан. Накроем шляпками.

Перцы выложим в форму для запекания и поставим в разогретую духовку на 20 минут. Перцы должны размягчиться, но не потерять формы. сырная корочка должна стать золотистой. Начинка расплавится и превратится в нежную тягучую массу.

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

корень имбиря - 1 штука длиной 10 см

красные яблоки - 10-12 штук

цедра и сок 2-х лимонов

натуральный мед по вашему вкусу

1-2 палочки корицы

вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи. 

Лимон - источник витамина С.

Мед - кладезь полезных веществ!

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.

Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Как приготовить напиток?

Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.

На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.

Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.

Снимите с огня и процедите через сито.

Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.

В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.

 Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

на правах рекламы

    

Похудение - процесс сложный и ответственный. Именно поэтому диета должна подбираться специалистом-диетологом. Если хотите эффективно и быстро похудеть, обратитесь в клинику Доктора Бровко. Профессиональный подход к похудению избавит вас от ошибок, сбоев в организме и психологических травм.

Желейный торт с абрикосами (без выпечки)

100 г молочного шоколада,

300 г сладкого печенья

250 г сливочного масла

Крем: консервированные абрикосы - 800 г, желатин - 25 г, 1 л йогурта, 40 г растворимого капуччино или кофе, 50 г ванильного сахара, 500 мл сливок, сухое лимонное желе - 2 пачки на 300 мл воды.

---

Шоколадку растопите на водяной бане. Смолотое печенье смешайте с маслом и шоколадом до однородности.

Форму, выстеленную пергаментной бумагой, смажьте маслом. Массу переместите в форму и поставьте в холодильник.

Абрикосы откиньте на дуршлаг, половину из них мелко нарежьте. 

Желатин замочите в горячей воде. Йогурт смешайте с капуччино и ванильным сахаром. Желатин растворите, введите в йогуртовую массу и поставьте на холод до загустения. 

Сливки взбейте и добавьте к йогурту вместе с измельченными абрикосами.

Крем намажьте на корж и поставьте на холод на 2-3 часа.

Целыми абрикосками украсьте торт.

Приготовьте лимонное желе. Залейте желе застывший тортик и поставьте на 1 час в холодильник.

Немного нужно повозиться, но результат превосходит все ожидания. Вкусно и эффектно!

---

На сайте о здоровом образе жизни www.a2news.ru читайте полезные интересные статьи и рекомендации. Медицина, долголетие, новости о здоровье, правильное питание - актуальные темы, над которыми размышляют авторы статей.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива


Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление
тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти
вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами
становится на отведенные им природой места, без внешней
мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете
свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления
такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,
а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит
магическую силу, а также способно повышать половую силу
мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-
олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе
позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет
рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
LUBA.

 

• Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
• Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушенный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
• Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое на что оказывает благотворное влияние сушенная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

Творожные сочни - вкусно и полезно!

Сочни – это лепешки с начинкой, сложенные вдвое, у которых края не защипывают, оставляя их слегка открытыми. Творожные сочни из песочного теста, пожалуй, самые вкусные и популярные!

Тесто: 200 г сливочного масла, 3 яйца,100 г сахара, 0,5 кг муки.

Начинка:  0,5 кг домашнего творога, 100 г сахара, 60 г сметаны, 60-70 г мук ,1 яйцо, ванилин.

Также понадобится сахарная пудра для посыпки готовых сочней и желток яйца для смазывания.

В миску положим размягченное сливочное масло, сахара и яйца. Добавим муку и замесим мягкое тесто. Раскатаем, вырежем лепешки. Духовку разогреем до 160 град.

Приготовим начинку: смешаем продукты в следующей последовательности: творог, сахар, сметана, яйцо, мука, чуть ванилина.

На присыпанный мукой противень выложим лепешки. На каждую положим начинку. Соединим края, не защипывая их. Смажем желтком.Поставим в духовку выпекаться при температуре 160 град. до светло-коричневого оттенка. Готовые сочни посыпаем сахарной пудрой.

Волшебная маска от акне.

Варенье для гипертоника

http://darita.ru/page/varene-dlja-gipertonika

У меня начала развиваться гипертония. Сначала перепады давления не сильно меня беспокоили, но со временем начали доставлять серьезные неудобства. Чувствовала я себя очень плохо, а главное, никак не могла как-то стабилизировать свое состояние — не находила подходящего для меня средства. Пока в одной из книжек не наткнулась на интересный рецепт.
читать дальше

Шоколадный блеск для губ

Шоколадный блеск для губ можно приготовить в домашних условиях. По крайней мере, можно с уверенностью сказать, что все составляющие натуральны и безопасны для здоровья.

Для приготовления шоколадного блеска для губ необходимо взять 5 штучек шоколадной стружки из черного шоколада, 3 столов. ложки масла какао и 1 капсулу витамина Е. Все ингредиенты переложить в эмалированную емкость и растопить, желательно на водяной бане. Шоколадную смесь доя блеска необходимо все время помешивать. После растворения всех компонентов сразу же перелить их в небольшую емкость, например, в баночку из-под крема и оставить в стороне для охлаждения.

Непередаваемый шоколадный аромат вдохновляет и дарит радость!

Легкий оттенок придает губам очарование и соблазнительный шарм!

Масло какао отлично увлажняет губки, а витамин Е обеспечивает достойное питание.

 

Пикантный рыбный салат

Продукты для салата достаточно просты и найдутся в каждом доме.

Салатик получается сытным и полезным, поэтому могу рекомендовать как блюдо для семейного ужина.

Нам понадобится 600 г филе хорошо прожаренной рыбы, 400 г твердого сыра, 5 столовых ложек мелко нарезанного зеленого лука, 6 яиц, сваренных вкрутую, 100 г майонеза и 100 г сметаны. 

Сыр натираем на терке мелко, рыбу нарезаем небольшими ломтиками. Сыр и рыбу смешиваем с луком и заправляем сметаной и майонезом. Солим, перчим. Украшаем рыбный салатик дольками вареных яиц и посыпаем зеленым луком.

Салат можно подавать сразу или же поставить в холодильник на 20 минут для охлаждения.

Рыбный салат хорош как самостоятельное блюдо. Он сытный, аппетитный и красивый на вид. 

Если вы не употребляете майонез, добавьте всего 1 столовую ложку, а остальное количество замените сметаной.

Салатиком можно начинить помидоры - получится красивая праздничная закуска!

рекламка

---

Чтобы создать благоприятный для жизни и работы климат в помещении, необходима покупка кондиционера. Качественный кондиционер для дома предлагает приобрести торговая марка TOSOT. Широкий выбор кондиционеров и мультисплит-систем позволяет выбрать достойную модель по индивидуальным запросам.

Медово-сосновый сироп с прополисом от кашля

Сироп, приготовленный из сосновых веток эффективно используется для лечения кашля. Он улучшает состояние при бронхите и воспалении легких. Измельчим 1 кг сосновых веток и сварим их в 3-х литрах воды. Процедим и добавим меда. На каждый литр соснового отвара берем 1 кг натурального меда и 10 г прополисной вытяжки. Ее готовят таким образом: 30 г прополиса настаивают 1 неделю на 100 мл чистого спирта.

Подогреваем сироп до 40 градусов, ни в коем случае не перегревая, так как мед утратит все свои лечебные свойства. Охлаждаем сироп при комнатной температуре и разливаем по бутылочкам. Храним в прохладном месте.

При надобности принимаем по 1 чайной ложке трижды в день за полчаса до еды до исчезновения симптомов.

Уходят не тогда, когда уходят...

Уходят не тогда, когда уходят. Совсем иначе это происходит. В какой-то день воскресный или будний Он шлёпанцы привычные обует, И зубы жёсткой щёткою почистит, И выключатель сломанный починит, За завтраком газету почитает, Прикинет, как идёт футбольный счёт. И вдруг увидит - женщина чужая Тарелку держит: «Положить ещё?» А дальше всё останется, как было: Не вспыхнет стол малиновым огнём, И в ванной не окаменеет мыло («Семейное» - написано на нём). И станут годы скатываться в забыть. Покой, густея, зацветёт в дому. Но женщина начнёт всё время зябнуть, Сама не понимая почему. И муж – непьющий, и достаток нажит, А всё как бы в предчувствии дождя. А это он ушёл. Ушёл однажды. И двери не захлопнул, уходя. (с) Майя Борисова

 

Галина Хомчик - исполнитель авторской песни

Серия сообщений "Авторская песня":

Часть 1 - Песни нашего века. ч.1
Часть 2 - Песни нашего века. ч.2
...
Часть 4 - Владимир Высоцкий. 32 года - только в записи.
Часть 5 - Песни нашего века. ч.3.
Часть 6 - Галина Хомчик - исполнитель авторской песни

Лучшие пропитки для бисквитов.

Знаете ли Вы  чем пропитать бисквит, чтобы он был очень вкусным, не сухим и ароматным ? Если нет, то воспользуйтесь этими рецептами.

Читать далее...

Мысли – Материальны?…

Мысли – Материальны?…

РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Желатин с молоком – средство от «черных точек»

А этот рецепт станет настоящей находкой не для взрослых женщин, а для молодежи, страдающей от «черных точек» на лице и, в частности, на носу.

Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий «пластырь».

Оба компонента нужно смешать между собой в равных пропорциях – по 1-2 ст. ложки.

Затем смесь подогревают до тех пор, пока она не станет похожей на густой клей.

Лучше это делать в микроволновке – хватит 10 секунд.

Клееобразную массу набирают кисточкой и наносят на те места, где есть «черные точки».

Нужно подождать всего 10-15 минут и затем резким движением сорвать желатиново-молочный «пластырь»: кожные поры сразу очистятся, а все загрязнения останутся на пленке.

5 языков любви

Я очень часто упоминаю книгу Гери Чепмена “5 языков любви”. Цитирую её и советую почитать, поэтому пора бы уже написать полноценный пост и просто отправлять всех по ссылке

Эта книга на самом деле удивительная. Я успешно вела по ней подростковый тренинг и про запас всегда покупаю в книжном несколько экземпляров, чтобы подарить друзьям на свадьбу или когда они приходят за советом на грани развода.

Особенно мне нравится, что любовь рассматривается любая. И супружеская, и родительская, и дружеская. Больше всего говорят на своём языке любви и не понимают других именно дети. Часто бывает так, что подросток убегает из вполне благополучного дома и заявляет: “Родители меня не любят!”. Так ли это? Наврядли. Скорее они просто говорят ему о любви своим языком, которого ребёнок не понимает. Теория Чепмена объясняет почему говоря на русском, мы часто не понимаем друг друга. У каждого свой язык любви.

Я считаю, что прочесть эту книгу должен каждый. Потому что любовь представлена в ней в очень необычном разрезе. Сразу оговорюсь, это вовсе не отменяет других психологических теорий и у медали всегда будет обратная сторона. Но давайте сейчас посмотрим, что говорит нам Гери Чепмен.

А прежде чем я начну краткий пересказ книги, открой текстовый редактор и напиши пару предложений о том что такое по твоему любовь. Ответь для себя на вопросы: в какие моменты я чувствую что меня любят? Какими действиями я показываю близким свою любовь? И после этого смело читай, либо книгу либо мой текст-спойлер.

В основе теории лежит “сосуд любви”. Представь, что внутри у тебя (в душе) есть колба(сосуд), разделённая на 10 делений. Когда ты чувствуешь себя любимым, то колба полна до краёв, на все 10 делений. Когда ты чувствуешь, что ни кто тебя не любит, не понимает, то сосуд едва наполнен до первого деления.

Теперь прислушайся к себе? На сколько делений наполнен твой сосуд. На сколько любимым ты чувствуешь себя?

А теперь самое интересное. Сосуд любви можно наполнять пятью способами, но 4 из них будут наполнять твой сосуд лишь по капле. А 1 способ будет вливаться большими чашками, быстро заполняя сосуд любви и принося хорошие ощущения.

Короче, подобрать один из пяти языков любви, это как найти среди 100 рублёвых купюр, 100 долларов. Поэтому так важно знать свой язык любви и языки на которых говорят окружающие. Расскажу немного о каждом.

Язык №1 - Слова одобрения

Дети с этим языком любви рано научатся делать хорошие комплименты, не забудут без напоминания мамы сказать “спасибо”. Для них важно будет слышать от родителей, что они любят и гордятся ими. Они будут приносить разные грамоты, первым делом рассказывать о пятёрке в школе и ждать заслуженной похвалы.
Марк Твен однажды сказал: «На хорошем комплименте я могу прожить два месяца». Для людей язык любви которых “слова одобрения” важнее всего слышать, что вы рады тому, что они сделали, что им благодарны. Поддержать таких людей очень просто, нужно лишь действительно проговаривать все положительные моменты, даже самые незначительные.

Читать далее...

Алоэ - натуральная красота

Алоэ, или в простонародье столетник, может вырастить даже неопытный цветовод, ведь это неприхотливое растение практически не требует к себе внимания и вполне лояльно относится к недостатку полива и бедности почвы. Тем, кто до сих пор не обзавелся столетником, настоятельно советуем посадить его на своем подоконнике, ведь мясистые листья алоэ способны заменить целую аптечку с лекарствами. Не зря в некоторых старинных травниках столетник называют не иначе как «доктор в глиняном горшке». О полезных и целебных свойствах алоэ >>>

Секреты красоты - они нам необходимы!

Ознакомьтесь с секретами красоты. Их здесь 33. Каждый пункт нам , действительно , необходим. Используя эти советы, Вы будете неотразимы.

Итак :

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 

Читать далее...

15 ЦИТАТ, ИЗМЕНИВШИХ ЖИЗНЬ...

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

Надеюсь, многие найдут что-то для себя, а для кого-то многое станет руководством к действию.
Удачи всем! И счастья...



(с)

"Швейцарский торт"

Читать далее...

Армянские хачапури из лаваша с сырной начинкой.

Тоненький армянский лаваш

100 г сыра фета или брынзы

100 г нежирного творога

100 г зелени петрушки

1 яйцо

(несколько зубков чеснока по  желанию)

Приготовление

Брынзу с творогом смешиваем и добавляем измельченную зелень и (если есть необходимость пикантных вкусовых ощущений) чеснок. Для завтрака чеснок можно не добавлять, так как впереди - рабочий день и общение с людьми.

Лаваш разрезаем на большие квадраты, на каждый из которых выкладываем сырную начинку с зеленью и чесноком.

Заворачиваем конвертиками.

Конвертики смазываем яйцом и запекаем при температуре 200 град. около 10и мин. Подаем в теплом виде.

К утреннему кофе - в самый раз!

---

Что подарить на юбилей или свадьбу Этот вопрос всегда актуален. Посетив магазин столового серебра, вы сможете выбрать достойный подарок: вазы, бокалы, сервизы, а также украшения и предметы интерьера ручной работы из серебра.

Запеченный багет на завтрак: рецепт с пошаговым фото

---

Читать далее...