Свитер от Rowan НЕЖНЫЕ АРАНЫ Очень красивый свитер с аранами от Rowan с переводом описания на ...
КОРИЧНЕВЫЙ ПУЛОВЕР - (0)Коричневый пуловер 1. 1. 2. 3.
Серый свитер с аранами (спицы) - (0)Серый свитер с аранами (спицы)
СВИТЕР "УГОЛКИ" - (0)Свитер "Уголки" (и для статных дам) http://yzelkom.ru/post_1295652225.html Размеры 38/40 (...
Вязаные шнуры и декорирование изделий - (0)Вязаные шнуры и декорирование изделий описние этого пуловера ЗДЕСЬ http://domihobby.r...
Жизнь прекрасна. Надо только ее любить! |
Рекомендую очень хороший сайт с раскрасками www.raskraska.com/.
[URL=<a href="http://malush.dp.ua/" target="_blank"><img src="http://images.cooltext.com/1403865.png" alt="Малыш.dp.ua" border="0" width="147" height="53" /></a>[/URL].
ВИШНЕВЫЙ МОХИТО |
|
Торт "Пани Валевска" (по оригинальному польскому рецепту) |
|
,,Поздно исправлять прикус,, (Кризис среднего возраста) Алёна Вайсберг |
Поздно исправлять прикус, контур губ, рельеф носа средневозрастной кризис – проездной билет в осень
глупо выбирать «миа» - крем для молодой кожи
жизнь галопом мчит мимо, всадник отпустил вожжи
кодекс прописных истин в детство навсегда канул
рано назначать тризну, поздно очищать карму
странно примерять саван, памятник - гранит, бронза?
внуков ждать пока рано, третьего рожать поздно
рано подбивать сальдо, с кредитом сводить дебет
поздно в рождество санту звать, а в новый год - деда
вредно, попросив «дай мне», верить, что дадут слово
время собирать камни, чтобы разбросать снова
|
Остренький баклажанчик |
Баклажан порезать ломтиками,
посолить,чтоб вышла горечь.
Обжарить.
Сложить обжаренный баклажан в ёмкость,
пересыпая смесью из нарезанных чеснок+петрушка+мята.
И залить маринадом уксус+вода в равных частях.Сверху груз и в холодильник на ночь.
http://fotki.yandex.ru/users/li-pet/view/105844?page=0
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Заливные яйца
Часть 2 - Печеночный торт
...
Часть 28 - "Лебедина ніжність"
Часть 29 - Грибной салат с морковью и горошком
Часть 30 - Остренький баклажанчик
Часть 31 - Вкусные маринованные баклажаны
Часть 32 - Салат витаминный
...
Часть 44 - CАЛАТ "Феерия" к Новогоднему празднику
Часть 45 - Салат из сердца
Часть 46 - Салат "Купеческий"
|
|
Очень вкусная селёдка - способ засолки |
Очень уж мне нравится рыбка по этому рецепту - напомню ещё раз Вам его .
|
Хот-дог |
|
Чтобы еда не стала ядом |
Кулинарная обработка пищи может стать настоящей бомбой замедленного действия, и доставить вам немало хлопот со здоровьем.
Спасаем витамины
В наш век проблема нехватки витаминов особенно актуальна. Из-за массового культивирования овощей и фруктов содержание в них полезных компонентов итак далека от нормы. А мы еще и «умудряемся» безжалостно добивать остатки драгоценнейших химических соединений, в которых так нуждается наш организм. В итоге к нам на стол попадает, может и вкусная, но лишенная всякой ценности пища. Избежать столь нерационального подхода возможно, придерживаясь нескольким простым рекомендациям.
Итак, помните, что витамины начинают теряться в продуктах как только последние были собраны с грядки. Поэтому, откажитесь от привычки набивать холодильник до отвала, ведь длительное хранение овощей и фруктов нежелательна. Так уже на третьи сутки хранения в продуктах теряется до 40% витамина С, к тому же в них заводятся грибки и бактерии, способствующие гниению. Избегайте замачивания растительной пищи, так как из них вымываются микроэлементы, а сами продукты становятся водянистыми и безвкусными. И наконец, самым страшным врагом для витаминов является тепловая обработка.
Врач-диетолог Киевского центра Здоровья Наталья Самойленко рассказывает, что самым оптимальным вариантом кулинарной обработки пищи является приготовление на пару. – Таким образом, удается сохранить больше микроэлементов и витаминов в продуктах. Следующими по степени полезности можно считать отваривание и запекание в духовом шкафу. Однако стоит помнить, что при варке значительная часть водорастворимых (С, В, Р, фолиевая кислота и др.) витаминов и минеральных солей попадают в отвар, а при запекании весь спектр полезных компонентов остается в продуктах. Но лучше всего стараться употреблять овощи и фрукты в их природном – сыром виде, - отмечает врач.
Также в приготовлении пищи стоит взять на вооружение следующие советы:
чем меньше варить продукт, тем больше сохраняется в нем полезных веществ;
добавление в еду кислот, сахара и соли лучше сохраняет витамин С;
воду после отваривания овощей используйте повторно для приготовления супов;
по-возможности не скупитесь на хорошую посуду. Изделия из качественных материалов сослужат вам хорошую службу.
Выкиньте сковородку!
Американская Ассоциация Кардиологов призывает население оказать немедленную помощь своему сердцу. Ученые и медики настоятельно рекомендуют забыть о такой посуде, как сковорода! Хрустящие корочки, поджаристое мясо и другие «прелести», приготовленные на шипящем масле, приносят вам уйму неприятностей! Из-за ударной дозы жира такая пища способствует накоплению лишних килограммов. Тот же картофель, на которого отчаявшиеся похудеть вешают всех собак, не так уж калориен – всего 60-70 кКал на 100г. Но ужаренная и промасленная картошка фри достигает космических 400 кКал! Вдобавок обильное количество «плохого» холестерина оседает на органах и наносит огромный вред сердечнососудистой системе. К тому же, кроме лишних калорий вы еще и подвергаетесь настоящей химической атаке. Под воздействием высоких температур в масле образуются вредные продукты разложения. Такая еда вызывает расстройства пищеварения, могут появиться боли в животе, тошнота, так как сильно раздражается слизистая желудочно-кишечного тракта. А про наличие витаминов и вовсе говорить не приходится, так как их там и «днем с огнем не сыщешь». Кроме вышеперечисленных опасностей Наталья Самойленко так же указывает на наличие в жареной пище канцерогенов – веществ способствующих онкологическим образованиям. – В сильно раскаленном масле образуются канцерогены (самый распространенный – акролеин). При длительном употреблении таких блюд риск заработать онкопатологию повышается! Замените жарку на открытом огне запеканием. Мясо же можно готовить в духовке с пряными травами и без масла, ведь в нем и так достаточно жира, который плавится. А если и использовать масло, то оливковое для этих целей подходит лучше всего, ведь в нем образуется намного меньше вредных продуктов распада, - рассказывает наш эксперт.
Ну а тем, кто ни в какую не откажется от зажаренных вкусностей, стоит минимизировать их вредоносность:
Используйте масло, которое закипает при высоких температурах (выше 200С). Упомянутое оливковое масло закипает при температуре от 200 до 250 С, в то время, как рафинированное подсолнечное – от 150 до 200 С;
Не используйте одно и то же масло несколько раз;
Старайтесь как можно меньше времени уделять жарке. У китайцев, которые могут похвастаться отменным здоровьем, готовка при высоких температурах занимает считанные минуты;
Используйте посуду с антипригарным покрытием.
Опасные металлы
С особым вниманием стоит относиться к выбору посуды, особенно кастрюль, в которых бурлят жидкости. Так, алюминиевые и сделанные из низкокачественной стали кастрюли могут превратить обычный борщ в настоящий химический коктейль. Опасность заключается в том, что кислые блюда (борщ, щи, лимонные супчики, томатные соусы) разрушают стенки кастрюль и таким образом в еду попадают металлы. В дальнейшем это грозит желудочно-кишечными расстройствами и интоксикацией. Накопление металлов в организме может привести и к серьезным нарушением нервной системы. Американские ученные даже проводят параллели между катастрофическим ростом заболевания Альцгеймера и началом массового использования алюминиевой посуды.
Наталья Самойленко отмечает, что кислые блюда стоит готовить в эмалированной посуде, либо в качественной нержавейке. – То же самое касается и запекания в фольге. Лучше всего запекать в фольге мясо и рыбу, а кислые овощи (тот же лимон к рыбе) правильнее добавлять уже после готовки, - отмечает наш собеседник.
Но с эмалированной посудой нашим читателям стоить быть весьма осторожными. Если вы заметите какие-либо повреждения эмали, то, не раздумывая, выкиньте такую кастрюлю. Через сколы в пищу попадает чуть ли не вся таблица Менделеева: тут и свинец, и хром, кобальт, цинк, бор и медь. При выборе эмалированной посуды тщательнее присматривайтесь в нее. Она должна быть тяжелой, что говорит о толстом слое эмали, а также в ней не должно быть никаких пятен, что свидетельствует о правильном обжиге. Нержавеющую посуду старайтесь приобретать в специализированных магазинах, и помните, что качественная посуда никогда не бывает дешевой.
Михаил Хецуриани
http://www.likar.info
|
Учимся читать по лицам |
|
На мой взгляд, лучшие упражнения на "нижний пресс" - скручивания |
|
Как накачать нижнюю часть пресса |
|
Домашний "Твикс" |
Это печенье готовится довольно быстро и просто, а результат получается просто превосходным! Им можно полакомиться в тесном семейном кругу, а можно подать к праздничному столу. На вкус печенье напоминает всем известный "Твикс". Хотя оригинальное его название - "Millionaire Bars", мы назовем его - "Домашний Твикс".
|
Быстрый сыр |
Серия сообщений "сыры":
Часть 1 - Рецепты - Домашний сыр
Часть 2 - домашний плавленный сыр из творога
Часть 3 - Домашний адыгейский сыр
Часть 4 - Быстрый сыр
Часть 5 - Рецепт МАСКАРПОНЕ
Часть 6 - Как сделать сыр в домашних условиях
Часть 7 - Удивительно простой и очень вкусный рецепт сырников!
Часть 8 - Вкусный сыр домашнего производства
|
|
Юбочка для маленькой леди |
|
Рецепт для Золушки. Реинкарнация туфелек |
|
Ароматнейшая пастрома: вкус сводит с ума! |
|
маска красоты МГНОВЕННОГО действия |
Вы получили приглашение на мероприятие: надо выглядеть отлично... времени в обрез, а нужно срочно привести кожу лица в порядок. А в косметический салон сходить уже не успеете. Что делать? ... поможет маска мгновенного действия.
* Состав маски для лица мгновенного действия:
|
Медовые маски для лица - наш СПА-салон на дому |
Мед – это волшебный ароматный продукт, который является отличным антибактериальным средством. Если вы будете принимать каждый день по три чайные ложки меда, то укрепите свой иммунитет и сбросите лишние килограммы. Ведь по составу мед — это кладезь витаминов, белков, углеводов и разных кислот. Он успокаивает расшатавшиеся нервы, уничтожает болезнетворные микробы, легко усваивается организмом.
Очень широко мед используют для ухода за кожей. И не случайно, ведь мед содержит вещества с мощным антиоксидантным действием, которые разглаживают морщины. Зарубежные ученые установили, что мед по эффективности омолаживания женской кожи превосходит 25 косметических средств, используемых для этой цели. Даже царица Клеопатра применяла мед для сохранения красоты.
Мед — это незаменимый компонент всевозможных масок для лица. Маски для лица из меда отбеливают и питают кожу, избавляют от угрей. Главное преимущество самодельной медовой маски — ее натуральность. Вы точно знаете, из чего состоит маска, вы сами ее готовили из свежих компонентов. К тому же, медовые маски, приготовленные дома, обходятся дешевле, чем покупные.
Для того чтобы медовая маска для лица была эффективной, нужно научиться правильно ее наносить и снимать.
Для этого вам потребуется:
|
Как жить?... |
|
Пред алтарем |
|
|
Заливные яйца |
|
|
Зеленый чай как средство омоложения для лица и тела |
Каждая японка знает то, чего не знает каждая европейская женщина. Сегодня в нашей рубрике « Народная косметология» рецепты красоты - из Японии и Китая!
Чайная церемония - во имя красоты.
Организм каждой женщины знает, как регенерировать кожу, однако из-за высокого темпа жизни, загрязнений окружающей среды, стрессов, депрессий коже часто требуется помощь. Применение натуральной и эффективной косметики – отличное решение многих проблем, связанных со здоровьем вообще и красотой в частности.
Тысячелетиями древние рецепты средств по уходу за кожей держались в секрете, так как первоначально создавались только для элиты. Именно таким средством и был чай, особенно зеленый. Но китайское и японское отношение к красоте и средствам для ее поддержания в корне отличается от европейского. Для женщины Страны Великой Стены или Страны Восходящего солнца уход за собой — это ритуал сродни знаменитой чайной церемонии.
Китаянка или японка никогда не станет заниматься собой между делом. Для нее использование косметических средств, в частности зеленого чая — это возможность украсить не столько себя, сколько свою жизнь, оживить повседневность, насладиться каждым ее мгновением.
Зеленый чай относится к неферментированным чаям, поэтому сохраняет витамины (более 10 видов) и полезные вещества (кальций, цинк, йод, селен, медь, железо, марганец, фолиевая кислота, фенолы, теин и т.д.).
О возможностях самого распространенного чайного полифенола EGCG (он реактивирует умирающие клетки кожи: при контакте с ним старые клетки начинают делиться и производить больше энергии) знали еше в Древнем Китае, поэтому зеленый чай использовали для изготовления кремов, тоников, лосьонов против старения кожи.
Благодаря содержанию витамина В2 чай оказывает стимулирующее действие на кожу, делает ее более эластичной , успокаивает и снижает шелушение.
Лукавый взгляд: положите на глаза предварительно заваренные теплые пакетики с зеленым чаем, подержите 15-20 минут, пока не остынут, и забудьте про усталость и мешки под глазами. Если нет зеленого, можно воспользоваться и черным чаем.
Нежные щечки: заморозьте заваренный зеленый чай в формочках для льда и протирайте по утрам лицо. «Чайный лед» будет тонизировать кожу. Подобная процедура особенно полезно для кожи, склонной к жирности, так в результате происходит сужение пор.
А для нормальной или сухой кожи можно сделать медовую маску: смешайте 100 г меда и 2 столовые ложки зеленого чая, и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой. Противопоказаниями к такой маске могут быть близко расположенные сосуды/купероз.
Из сухого чая можно приготовить очень хорошую успокаивающую маску для кожи лица, шеи и области декольте. Для этого необходимо истолочь 2 чайные ложки зеленого чая без добавок до состояния порошка и смешать с 4 чайными ложками рисовой муки (можно купить практически в любом крупном супермаркете, в магазинах с китайскими и японскими товарами, а если не удается купить, то можно приготовить самим: 4 чайных ложек «с горкой» нешлифованного риса размельчить при помощи кофемолки), добавить кипяченной теплой воды, хорошо перемешать до состояния однородной массы. После умывания нанести маску на лицо равномерным слоем. Через 5-10 минут смыть. Маска способствует устранению пигментных пятен, поддержанию в хорошем состоянии, избавлению от морщин, шелушения.
Зеленый чай борется с бактериями, вызывающими прыщи, снимает красноту и воспаления, а также нормализует дисбаланс гормонов.
Чтобы избавится от угрей, например, нужно пить около 6-8 чашек зеленого чая в день до улучшения симптомов и делать апликации с настоем зеленого чая на пораженные участки. Для этого опустите кусок марли, сложенный вдвое необходимого размера, в настой теплого чая и опустите на лицо или спину, подержите 15-20 минут, повторите пороцедуру если необходимо. Если очаг поражения небольшой, то можно просто прикладывать теплый чайный пакетик к воспаленному участку. Настой чая «высасывает» токсины из кожи благодаря наличию в чае антиоксидантов.
Чайная ванна.
Для повышения тонуса и стимуляции клеток кожи можно принимать «чайные» ванны. Заварите 6 столовых ложек сухого зеленого чая на 0,5 литра воды, дайте настояться и вылейте в теплую ванну. Для достижения эстетического эффекта и ароматерапии можно бросить в воду цветки жасмина или лепестки розы или добавить соответствующее эфирное масло.
| Автор: Инна Седых |
Источник: http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=1131
ВКУСНЫЙ И ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, А ТАК ЖЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ "КРЕМ ОТ МОРЩИН С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ", ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ В КОМПАНИИ VENERA.
Все вопросы в личных сообщениях блога Venera_Planet_comfort .
Серия сообщений "Чай - уникальный продукт":ЭЛИТНЫЕ КОМПОЗИЦИОННЫЕ СОРТА ЧАЯ. КАК ИХ ПРИОБРЕСТИ - СПРАШИВАЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ или ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ: http://www.liveinternet.ru/users/3841563/profileЧасть 1 - Чай
Часть 2 - Чай- помощник по хозяйству.
...
Часть 10 - Чай каркаде - уникальные свойства гибискуса или суданской розы!
Часть 11 - 11 Причин Пить Зеленый Чай
Часть 12 - Зеленый чай как средство омоложения для лица и тела.
|
Заливная тонкая пицца |
|
Для чего стригут детей в год |
Традиционно в первый год жизни большинство родителей стригут своих малышей. Еще во времена Древней Руси после одного года жизни ребенок считался принятым в семью. А постриг – это обряд, посвященный новому члену семьи.
|
Увидела и... влюбилась!!! |
Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Увидела и... влюбилась!!!
Часть 2 - Зонирование в интерьере
|
|
Обереги, которые должны быть в доме! |
ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ В ДОМЕ.
Цветы в горшочках всегда отражают состояние своих хозяев. Если вы заботитесь о цветах, то они своим состоянием всегда подскажут...
Выделанные шкуры в доме (магазине, офисе...) способствуют удачной торговле, увеличению капитала, а также оберегают нажитое. Только за шкурами нужен уход и внимание.
Засушенные цветы, поставленные в вазу и создающие своебразный букет, способствуют благополучию, богатству, здоровью и уюту. Они нейтрализуют негативную энергетику. Правда, в России сегодня распространено совершенно ошибочное мнение, что сухие цветы нельзя хранить в доме. Еще более улучшают энергетику дома цветы и травы, развешанные пучками в определенном месте или в подсобных помещениях. Вспомните, раньше в каждом деревенском доме пучки трав были подвешены под потолком или засунуты за притолоку. Травы и цветы, хранящиеся в доме и естественным образом высыхающие, выделяют энергию здоровья, которая защищает дом в периоды эпидемий.
Фигурки животных (только не гротескных) защищают дом от несчастий, а также хранят денежный достаток. Собаки, медведи, тигры, драконы оберегают вас. Фигурки солдатиков, воинов, матрешек, повторяющие друг друга и поставленные в ряд, являются прекрасным очищающим средством. Слоны, идущие друг за другом и уменьшающиеся в размерах от большего к меньшему, являются универсальным чистящим средством. Не случайно слоники раньше стояли на полочках во многих домах.
Подушки являются оберегом супружеской любви. Если подушки гобеленовые, с вышитым рисунком, яркие, - они хранят от разлуки с любимым человеком и сосредотачивают внимание на партнере. Если на подушках цветы - это оберег здоровья; если изображения людей, животных - защищают от опасностей; если изображение пейзажей, построек - это помогает быть успешными вашим начинаниям. Далее...
|
Вот так вот и худеют! |
|
Дети и родители |
|
Заповеди настоящей Женщины |
|
Зеленый чай для лица и тела |
О продукте. Зеленый чай - мощнейший антиоксидант. Он в 20 раз активней витамина С борется со свободными радикалами, которые, как известно, ускоряют старение организма. Зеленый чай - отличный защитник от вредных ультрафиолетовых лучей. Он идеален для тех, кто придерживается диеты: не содержит калорий, утоляет жажду, чистит желудок и кишечник. А сколько в нем витаминов и микроэлементов! А, В, В1, В2, В15, кальций, цинк, медь, железо, марганец, йод, селен, фолиевая кислота, фенолы, теин - и это далеко не весь перечень. Незаменим зеленый чай и в косметологии: он эффективно борется с бактериями, провоцирующими появление прыщей и акне, снимает покраснение и воспаление. Кроме того, этот целебный напиток - отличное средство омоложения. Полифенол - вещество, содержащееся в зеленом чае, - обладает свойством давать старым клеткам новую жизнь. Они продолжают работать, причем вдвое, а то и втрое быстрее!
|
Фоторецепт плова в горшочке |
Всегда когда учат готовить плов, остерегают: «Не делай того, не делай сего, а то каша получится». А что собственно плохого в каше? Так вот я и решил «скрестить» два этих блюда – ПЛов и кАШУ. И получилась ПЛАША! Представляю скепсис на лицах многих уважаемых френдов. А Вы почитайте рецепт! А еще лучше, попробуйте повторить. Я Вас уверяю, что это очень вкусно.
Я съел две порции несмотря на поздний час.
Основные ингредиенты показаны на фото: баранина, лук, чеснок, морковь, рис круглозерный, оливковое масло, укроп, петрушка, сушеные белые грибы, стрючковый острый перец.
|
