Счастье в балансе. |
Чтобы достичь состояния счастья, нужно совсем немного – изо дня в день соблюдать баланс в четырех сферах жизни.
1. Физическое состояние. Нашей душе дано тело, чтобы мы могли развиваться. Поэтому мы просто обязаны держать тело в форме, заботиться о нем, вести здоровый образ жизни. Сюда входит и правильное питание, и регулярные физические нагрузки, и свежий воздух, и очищение, и соблюдение режима дня, и взвешенное распределение труда и отдыха. Перетруждаться на работе так же плохо для здоровья, как и лениться. Перегрузки так же вредны, как и отсутствие усилий. Для тела нужен баланс, иначе оно будет болеть.
2. Социальный аспект. Он включает в себя, прежде всего, правильное общение. Это бескорыстная забота о других, выбор окружения, почитание мудрецов и святых, вдохновляющие беседы с равными и помощь тем, кто от нас зависит. Общение должно быть сбалансированным, оно должно воодушевлять и вас и людей, с которыми вы общаетесь.
|
Я тебе рада! |
|
Счастье – в движении! |
Счастье в движении!
Давно уже мы с дочкой хотели покататься на великах. И вот, наконец-то, собрались. Счастью нашему не было предела.
А ведь это так просто! Приезжаешь на набережную Амура, берешь в прокат велосипед. И стоит это смешные деньги всего 100 рублей в час.
Затем весело целый час катаешься вдоль Амура, рассекая воздух и наслаждаясь быстрым движением.
Здесь главное выбрать правильный велосипед. Тогда он несется птицей и легко тормозит, если надо. Видите, мы управляемся одной рукой.
А потом мы провели спортивную фотосессию.
|
Улыбнитесь. |
|
Алгоритмы счастья. Меняем путь. Где вы сейчас? |
Остановитесь! Хватит плыть по течению, которое уносит вас вниз. Хватит жить НЕ СВОЕЙ жизнью. Остановитесь, оглянитесь, куда вы попали. Где вы сейчас находитесь?
И не нужно никаких абстрактных умозаключений. Прямо сейчас возьмите зеркало, взгляните на себя и определите – это счастливый человек в гармоничном окружении или изнуренный суслик в привычной норе. Пусть эта остановка станет моментом отрезвления от иллюзии, что у вас все хорошо.
Пусть эта остановка станет началом нового другого пути. И пусть этот путь будет направлен на самое важное в жизни – достижение счастья. Заветное желание обретения рая может исполниться на самом деле! Рай – это когда душа поет, в сердце живет любовь, а мысли становятся неиссякаемым источником вдохновения.
Что? Вы не верите в рай? Тогда проверьте это на своем опыте. Если вы готовы попробовать стать счастливыми, то принимайтесь за работу.
Если вы согласны, оставьте свой отклик. Будем идти вместе)))
Натали Ладошка.
|
Счастье выходного дня. |
Наши развлечения.
Мы с Любой любим гулять вместе. По дороге говорим обо всем на свете.
Делимся впечатлениями о работе, людях и ситуациях.
Потом заходим в кинотеатр, смотрим какой-нибудь интересный фильмец.
И по магазинам)))
Посмотрели кино "Навстречу шторму" .
Понравилось - совсем не страшный, динамичный фильм про семейные ценности. Да, к тому же, там есть смешная линия про блогеров)))
Заодно и погуляли по заповедным местам.
|
Картинки. |
|
Счастье в просветлении. |
Оле Нидал. Шесть Освобождающих Действий Парамит.
Просветление достигается путем накопления опыта и изменения себя.
И поскольку практическая работа важна, Будда дает нам соответствующие советы.
Для людей, думающих больше о самих себе, он дал Восьмеричный Путь Благородного . Этот путь начинается с правильного образа жизни и заканчивается правильным созерцанием.
Если же мы хотим приносить пользу также и другим, у нас есть путь из шести шагов: Шесть Паpамит (или Шесть Освобождающих Действий ). Мита значит берег , паpа другой, противоположный . То есть паpамиты развивают нечто такое, что перенесет нас на другой берег.
ПЕРВАЯ ПАРАМИТА.
Щедрость откpывает любую ситуацию.
Музыка может звучать очень красиво, но не получится вечеринки, если никто не танцует. Если никто ничего не дает от себя, не pаскpывает собственную ситуацию и не предоставляет ее в pаспоpяжение другим ничего не происходит.
|
|
Алгоритмы счастья. 1. Меняем путь. |
1. Меняем путь.
Привыкнуть…
Приспособиться…
Какие унылые слова! Они напоминают суслика, живущего в вечном страхе, но сумевшего с этим смириться и приспособиться путем привычного рытья норки и привычки к бегству. Сколько раз в день его сердце замирает от страха, сколько раз приходится убегать и напряженно рыть землю. И так каждый день. Но вы не найдете ни одного недовольного суслика. Все они привыкли так жить, их все устраивает и им не нужны изменения.
А нам в отличие от сусликов изменения нужны. Мы не можем довольствоваться тем, что есть, нам постоянно хочется лучшего. Это заложено в нашей природе. В росте и в изменениях заключается наша тайная миссия, наше истинное предназначение.
Изменения начинаются с осознания, что они необходимы прямо сейчас. К этому всех нас подталкивают и недовольство, и апатия, и нервозность, и подавленность и прочие состояния, пережив которые, хочется возопить «доколе?» (или менее литературные варианты этого слова). И первая мысль, которая приходит после одного из подобных восклицаний, как яркая вспышка очнувшегося от сна разума – надо что-то менять! Это хорошо, поздравим себя – к нам пришло озарение, а значит мы не суслики.
Итак, мы проснулись. Оглядимся вокруг. Что мы видим? Видим бесчисленное количество норок, одна из которых наша. Давайте ее осмотрим свежим взглядом. Мы потратили много времени и сил, чтобы ее вырыть и чтобы в ней прятаться. В результате мы сделали ее функциональной, удобной и заточенной под себя. Еще бы, мы ведь делали ее с умом, старанием, а некоторые еще и с фантазией. Пусть в этой норке темновато и тесновато, зато она наша и не хуже других. Она позволяет нам жить-поживать и добра наживать.
Но так говорится в сказках, а на самом-то деле норка позволяет нам лишь жить-выживать и все новые проблемы наживать. Ведь наша норка – это ни что иное, как привычный образ несчастливой жизни. И рано или поздно, нам захочется из нее вырваться на свет. Или самостоятельно или посредством орлиного клюва. А уж, если вас и в самом деле клюнуло по темечку, не медлите – срочно меняйтесь!
Но что нужно менять? возникает недоуменный вопрос. Прежде, чем услышать ответ, нужно приготовиться к нелегкой длительной работе, которая состоит из самоограничений и непрестанных усилий. Это серьезный труд. Но к-счастью, если делать его правильно, он сможет приносить нам настоящую радость. Радость перемен, радость пути к свету и радость полета.
Итак, для того, чтобы обрести счастье, нужно изменить путь. Не маршрут поменять и двигаться в том же направлении, но другим способом. А именно путь. Это значит…
Продолжение следует.
Улыбайтесь. Это всех заряжает)))
С любовью. Натали Ладошка.
|
|
Душевное. |
|
Счастье – это дар. |
|
|
Ладошка - это лад. |
Ладошка – это Лад, Ладно, Ладить.
Это символ созидания, принятия и отдачи, гармонии и совершенства.
В Махабхарате сказано, что человек сам выбирает для себя - или сжатый кулак эгоизма или сложенные ладони самопредания.
Ладошкой здороваются, ладошкой благословляют и ею машут перед расставанием. Ладошкой гладят по голове любимого человека, а порой ею можно легонько шлепнуть по попе расшалившегося ребенка. Ладошкой можно нажать на рычаг, сжать ее в кулак, демонстрируя угрозу, а можно показать знак отлично! На ладошке каждый из нас может получать и преподносить дары.
Я хочу преподнести вам свой дар - личный опыт, впечатления, накопленные знания и мысли - на ладони добра.
И хочется верить, что для вас, мои дорогие друзья, это будет интересно и полезно.
С любовью. Натали Ладошка
|
Песенка о счастье. |
|
Евротур с Ладошкой. Альпы. |
Альпы - это точно место силы. И я, и дочка испытали необычайный подъем, когда ехали в туристическом автобусе между альпийских вершин. Там какой-то чудодейственный воздух. Душа воспаряет к небесам и все время хочется улыбаться)))
Обязательно хочу снова вернуться туда!
А пока предлагаю вам посмотреть несколько фотографий с альпийских дорог.
|
Приветствую вас! |
Elladia_777 Svet_Svetlana47 алекса1977 
andr65 BABUSHKA-STARUSHKA positive_moments Элина_Карфи Айяп Monaka Margo21 Липка_- Floret_floret Туру_пупу
|
Экскурсия к дальневосточным лотосам. |
Друзья, часто ли вы экономите на себе и своих удовольствиях? Я часто))) Для семьи что-нибудь приобрести, для родных, для дома - это да. Купить еду или одежду - тоже. А вот чистые удовольствия любования прекрасным кажутся порой излишними. И это неправильно. Сегодня я позволила себе потратиться на великолепную экскурсию к дальневосточным лотосам.
Воскресным утром в 10 часов я позвонила в Дальневосточное агенство путешествий и узнала, что через полчаса отправляется автобус с экскурсией к дальневосточным лотосам. Место отправления - в 15 минутах ходьбы от моего дома. Весело покидав пожитки в сумку, я спонтанно устремилась на встречу приключениям)))
И это было незабываемо, скажу я вам. Во-первых, повезло с погодой - солнечно и приятный ветерок. Во-вторых, на удивление, на озере с лотосами не оказалось ни одного комарика, мошки или слепня, что является невероятной удачей. В-третьих, попутчики были приятные. И самое главное - ЛОТОСЫ ШИКАРНЫЕ!
И, между прочим, лотосы появились на Земле аж 100 миллионов лет назад, во времена динозавров, представляете? Об этом я узнала из рассказа экскурсовода во время часовой поездки к озеру лотосов.
И еще много интересного нам поведали по пути. А я всё записывала)))
|
Кришна спит. |
Кришна спит.
И нам пора)))
|
|
Прогулка под дождем. |
Только что вернулась с прогулки.
Гладкие, блестящие ладошки
Листьев на деревьях по пути.
Пусть сегодня краплет мелкий дождик,
Это не мешает мне идти.
Зонтик разноцветный распахнула.
Распахнула душу и глаза.
Хорошо, что жизнь меня вернула
К детскому восторгу бытия.
Натали Ладошка
|
Жизнь - это танец любви. |
В чем смысл жизни?
— Жизнь — это путь, цель и награда. Жизнь — это танец Любви. Ваше предназначение — расцвести. БЫТЬ — это великий дар миру. Ваша жизнь — история Вселенной. И поэтому жизнь прекраснее всех теорий. Относитесь к жизни, как к празднику, ибо жизнь ценна сама по себе. Жизнь состоит из настоящего. А смысл настоящего — быть в настоящем.
В чем секрет изобилия?
— Жизнь ваша — величайшая драгоценность в сокровищнице Бога. А Бог — драгоценность сердца человеческого. Богатство внутри вас неистощимо, а изобилие вокруг вас безгранично. Мир достаточно богат, чтобы каждый стал богатым. Поэтому чем больше даете, тем больше получаете. Счастье стоит у порога вашего дома. Откройтесь изобилию. И превращайте все в золото жизни. Блаженны нашедшие сокровища в себе.
Царь Соломон
|
ДАО Ладошки. |
Этот текст пришел сам. Мне нужно было только услышать его и записать.
13 июля 2014 г. Натали Ладошка.
Направленность и Восприимчивость.
Направленность – мужской принцип. Вверх и вглубь. Вверх – в небо, вглубь – в землю. Как любое растение тянется к Солнцу и укореняется в Земле. Восприимчивость – женский принцип. Отовсюду. Брать энергию открыто и без сопротивления. Открыть каждую клеточку, принимать каждый атом. Чтобы расти.
Активность и Доверие.
Активность – мужской принцип. Действовать без промедления. Сейчас. Доверие – женский принцип. Не беспокоиться, что придет то, что не нужно. Всё, что приходит – нужно. Всегда.
Рывок и Ритм.
Рывок – мужской принцип. Сила напора, воздействия, прорыва. Ритм – женский принцип. Сила подсоединения, подстройки, подчинения.
Опустошение и Наполнение.
Опустошение – мужской принцип. Ветер опустошает, сметает все, уносит, расчищая пространство. Наполнение – женский принцип. Вода проникает, заполняет все, погружает, преобразуя пространство.
Желание и Благодарность.
Желание – мужской принцип. Возжелать. Интенсивно. Непреклонно. Настойчиво. Возжелать блаженство. Благодарность – женский принцип. Прочувствовать. Насладиться. Возрадоваться. Похвалить Благодетеля.
Звук и Тишина.
Звук – мужской принцип. Соловей. Тишина – женский принцип. Роза. Звук проникает, тишина окутывает. Звук растворяется в тишине. Импульс растворяется в бесконечности.
|
Фестиваль японской культуры в Хабаровске. |
Выходные дни теперь у меня действительно стали выходными. Я выхожу прогуляться и посмотреть на мир.
В прошлое воскресенье 6 июля в нашем славном городе Хабаровске проходил фестиваль японской культуры.
И я туда направилась.
Фестиваль был приурочен к традиционному японскому празднику Танабата - празднику двух звёзд, встречающихся на небе лишь один раз в году - в седьмой день седьмого месяца. Это один из самых романтических праздников Японии. У него есть своя легенда: принцесса Орихимэ - богиня звезды Вега в созвездии Лиры - и пастух Хикобоси, олицетворенный в звезде Альтаир, влюбленные друг в друга, были когда-то разделены Млечным Путём и теперь могут встречаться только раз в году - в ночь с 6 на 7 июля.
|
День за днем. |
Моменты.
Эти моменты заметит только тот, кто способен остановиться.
Не спеша и с благодарностью.
Натали Ладошка
*******************
Амурский берег.
|
|
Дневник интроверта. |
Перед вами дневник классического интроверта, то есть меня)))
И половина из вас тоже интроверты!
Что это значит? Это значит, что у нас свой подход к общению. Не вширь, а вглубь. Нам важно анализировать информацию, усваивать ее, раскладывать по полочкам.
И желательно без свидетелей)))
Мы любим общаться в социальных сетях не меньше, чем экстраверты. Но без лишних слов, ибо болтливость нас утомляет. В тишине, спокойствии, созерцании, одиночестве мы черпаем свои силы. А в тусовках, столпотворении, тесноте, большом количестве незнакомых людей мы истощаемся. Поэтому мы не склонны живо комментировать любой пост, который прочитали.
Зато мы молча благословляем тех авторов, кто дает нам пищу для размышлений)))
Я думаю, что каждый интроверт со мной согласится.
А друзьям-экстравертам я хочу высказать свою благодарность 
за то, что вы делаете мир ярче, разнообразнее, публикуя свои посты и активно комментируя все сообщения. И знайте, если человек молчит, не оставляет комментариев в ваших постах, это не значит, что он вас игнорирует, а значит это то, что скорее всего он интроверт.
Как я и большинство моих читателей)))
С любовью. Натали Ладошка
|
Утренний настрой. |
Красивый клип, красивая музыка.
|
Суть имиджа — стиль жизни. |
Суть имиджа — стиль жизни.
Имидж формируется не только за счет одежды, прически и автомобиля: наши манеры, пища, которую мы едим, места, которые мы посещаем, лексика, которую мы используем, люди, которые нас окружают, дом, в котором мы живем, дела, которыми мы прославились…
Все детали имиджа должны взаимодействовать органично и раскрывать суть внутреннего содержания личности.
Ксения Ферзь, имидж стилист Blue Blood Lab, автор сайта http://www.loyalroyal.me
|
Ретро-Красотки. |
|
Евротур с Ладошкой. Верона. |
Евротур с Ладошкой. Верона.
Мы прибываем в город, который является олицетворением любви, Город Ромео и Джульетты.
А вот и она в бронзе. За ней видны замочки и листики влюбленных с клятвами верности.
В Вероне мы сделали один из самых красивых кадров Евротура.
Романтичный итальянский город и русская красавица Любовь.
По улицам Вероны до сих пор можно прокатиться в карете.
Но нам предстояла пешая ознакомительная экскурсия. И началась она на этой площади.
Перед нами Арена ди Верона - древнеримский амфитеатр овальной формы, где проводились гладиаторские бои. Он сооружен из блоков розового мрамора, добытого в горе Монте Пастелло в начале I века н.э.
И вмещает в себя ни много ни мало 22 тысячи человек.
|
Милахи. |
Ведь правда?
|
Позитив и негатив. Линия Лосада. |
Позитив в отношениях с точки зрения современной науки относится к реакции приближения (то, к чему мы стремимся), а негатив - к реакции избегания (то от чего мы убегаем). В процессе эволюции эти два процесса помогали людям выживать в сложных условиях окружающей среды.
В настоящее время, изучая эффективное и неэффективное взаимодействие между людьми, психолог Марсиаль Лосада пришел к выводу: позитив и негатив в отношениях является одним из ключевых факторов успеха. Соотношение позитива и негатива было названо коэффициентом или линией Лосада. Линия Лосада отделяет тех, кто способен понимать других людей, от тех, кто не способен на это. Успешные люди находятся выше линии Лосада, неуспешные — ниже.
В ходе исследования обследовались разные компании, при этом записывалось каждое слово, прозвучавшее на совещаниях. Из шестидесяти организаций треть финансово процветала, у трети дела шли неплохо, положение последней трети было незавидно. Каждая произнесенная фраза маркировалась исследователями как позитивная или негативная, а затем рассчитывалось отношение позитивных высказываний к негативным.
В результате выяснилось, что наиболее эффективны те коллективы, в которых этот коэффициент находится в зоне от 2,9 до 11,6. Другими словами, коллектив с коэффициентом ниже 2,9 постепенно деградирует, в промежутке от 2,9 примерно до 7 процветает, а после 7 — начинает снижаться, и по достижении значения 11,6 и выше дела снова идут совсем плохо.
|
