Этому я научилась у героини Парфеновой в "Танцующей с Ауте" - в сложной ситуации надо найти глазами что-то красивое и сосредоточенно рассматривать, не думая ни о чем другом. :) Это созерцание не просто доставляет удовольствие, но и приводит к балансу вутреннее состояние. Умиротворение и любовь - это то,что для человека естественно ощущать, это - норма.

За всю свою нынешнюю жизнь я не умела видеть красоту окружающего, так как сейчас. В первые в жизни у меня ощущение, что я проживаю ОСЕНЬ по-настоящему...

Фотографии ladanka : 2008-осень

В англоязычной блогосфере люди делятся самым сокровенным - тем, чем дорожат этой осенью.
Но русский язык куда богаче, и я спросила бы так: "что вам сейчас греет душу, в эти пасмурные осенние дни?

Что касается меня, то это может и не 20 вещей, а чуть поменьше, но они совершенно точно делают мою осень уютнее и теплее.

1. Чай из специй.
У меня есть уже готовый йога-чай, купленный в магазине. Но недавно я нашла новый рецепт , который я обязательно испробую.

---

2. Эфирные масла.
А именно в таком сочетании. Две капли масла жасмина, одна иланг-иланга и одна бергамота. Очень поднимает настроение.

3. Мягкий плед из шерсти.
Можно в него завернуться и читать. Или смотреть фильм. А сейчас он просто наброшен на стул, на котором я сижу. И греет меня одним своим видом ))

4. Вязание
Много лет не делала этого, и если честно совсем не могу позволить себе эту роскошь - тратить время на рукоделие, и от этого процесс становится еще приятнее   ))

5. Divine Chants of Ganesh.
А вот эту могу слушать бесконечно...