Красота и здоровье

Легко ли быть красавицей

Конечно, красивым живется легче! А что делать женщине, которая не 90–60–90? Смириться с одиночеством? Ни в коем случае! Милые дамы, поверьте: чтобы привлечь мужчину, необязательно быть девушкой с обложки. Скажу больше: в этом деле красота практически не имеет значения. А что же имеет? Давайте выясним. Причем речь не о создании семьи, а только о гармоничных сексуальных отношениях. И если хотите пройти путь от первой встречи до постели успешно, мы покажем, что существуют вполне конкретные этапы.

Красота и здоровье

Как бороться с ожирением

Скорость сжигания жиров зависит от множества факторов: уровня сахара в крови, обмена веществ, физической активности и стрессов… Но кое-что зависит и от нас самих. Представьте, что организм — это многоголосый оркестр, и чтобы он правильно играл, им нужно управлять. Итак, сначала меняем правила питания.

Откройте для себя уникальные целебные свойства спирулины

Откройте для себя уникальные целебные свойства спирулины

Спирулина – уникальный пищевой продукт.

Клинические данные, полученные в ведущих медицинских научных и лечебных учреждениях мира, показали, что биологически активные вещества природной микроводоросли Спирулины, действующие в комплексе, обладают высокой функциональной активностью и проявляют разнообразные свойства.

Установлено, что Спирулина: 

Красота и здоровье

Неудобная болезнь

По статистике, женщины болеют циститом почти в 6 раз чаще мужчин. В чем причины такой вопиющей несправедливости и есть ли какие-то способы изменить плачевную ситуацию?

Мамы внушали и продолжают внушать дочкам: «Не студи низ, не ходи в коротком, не сиди на холодном!» Но переохлаждение, и об этом говорят последние исследования, становится причиной цистита не редко, а, что называется, очень редко. Так в чем же истинная причина?

Красота и здоровье

Ягода для всей семьи

Сентябрь — благодатная пора. Арбузы и дыни, виноград и яблоки, свежий мед — лечись не хочу. Однако надо и о зиме подумать! Именно в сентябре мы заготавливаем два вида уникальных плодов, которые помогут преодолеть холодные и простудные две трети года всем членам семьи. Итак, собираем рябину: красную и черную.

Оба вида рябины обладают целебным сбалансированным минерально-витаминным составом. Они настолько богаты флавоноидами и дубильными веществами, что не имеют себе равных в растительном мире. Это настоящие магические средства для здоровья, надо только правильно их заготовить!

Красота и здоровье

Искусство баланса

Осенью мы становимся особенно уязвимы перед разного рода телесными недугами: то насморк, то простуда, то спину продует. Внешних защит недостаточно для крепкого иммунитета. Потому необходимо работать с телом на самом глубинном уровне — уравновешивать в нем энергии двух начал: мужского и женского. Как? Поможет медитация.

Красота и здоровье

Красота из апельсина

Знаете ли вы, что апельсин — не просто вкусный, полезный, богатый витамином С фрукт, но и замечательное косметическое средство? Благодаря уникальному минеральному составу апельсина, кремы, лосьоны, маски на его основе обладают антимикробными, бактерицидными, кровоочистительными, общеукрепляющими, противовоспалительными, противолихорадочными, успокаивающими свойствами.

И совсем не обязательно тратить на такую чудесную косметику много денег. Будет гораздо лучше, если вы приготовите ее сами для себя, с любовью и настроем на определенный результат. Ну а мы расскажем о наиболее действенных рецептах.

Маски для лица

• Красота и здоровье

• Ваш биологический возраст

Для того чтобы узнать, сколько вам лет на самом деле, необязательно заглядывать в паспорт. О возрасте лучше всего расскажет… ваше тело. Ученые уже давно задумывались над механизмами старения. Почему одни в 45 лет выглядят как старики, а другие остаются юными? Как оказалось, все дело в биологическом возрасте — степени изношенности организма.

Причины старения

Волосок к волоску: как выбрать полезный шампунь

Выбор шампуня – вполне рядовая задача, которая решается походом в магазин. Мы рассматриваем причудливый дизайн бутылочек, верим многообещающим надписям на этикетке, присматриваемся к цене… Но все хотим одного и то же: чтобы наши волосы были чистыми и красивыми. На практике получается, что даже с базовыми пожеланиями к эффективности большинство шампуней не справляются. Загвоздка кроется в составе, на который мы часто не обращаем внимания. Давайте будем учиться читать этикетку.
 

В чем проблема

Модная бижутерия, осень 2019

Модные тенденции, касающиеся украшений, появились еще в минувшем сезоне. Сейчас они продолжают свое развитие. Однако появились и новые направления, например, плетеная бижутерия. Подробнее об этом читайте ниже.
 

Ракушки forever!

7 основных видов педикюра: в чем различия?

Знаете ли вы, в чем состоит различие между классическим и европейским педикюром, а также другими его видами? Прочитав эту статью, вы будете разбираться в тонкостях всех этих процедур и сможете определить, какая из них вам лучше всего подходит.
 

Немного истории

Десять «нет»: ошибки в макияже, которые старят

Небезызвестная Эвелина Хромченко в одной из передач сравнила макияж с одеждой для лица. Что ж, вполне уместная аналогия. И как в любом наряде, нам хочется выглядеть молодо и красиво. Но не всегда мейкап помогает скинуть 5-10 лет. Нередки случаи, когда эффект от косметики противоположен. Как показывает практика, ошибки в макияже – удел не только совсем молоденьких девушек. В погоне за привлекательностью мы нередко допускаем промахи, которые могут стоить нам очень дорого. Познакомьтесь с 10 самыми распространенными просчетами в нанесении косметики, делающими нас старше.

1. толстый слой тонального крема

Календарь красоты на ноябрь 2019

Косметические операции:
можно делать 16, 19, 25 ноября;
нельзя делать 4, 6, 7, 12, 13, 14, 20, 21, 26, 27 ноября.

Спа-процедуры и баня
рекомендуются 2, 7, 8, 12, 17, 24, 25, 28, 29 ноября;
не рекомендуются 14, 21, 27 ноября.

Эпиляция, маникюр и педикюр
будут идеальными 1, 2, 7, 8, 13, 21, 30 ноября; лучше не делать 3, 9, 14, 17, 23 ноября.

Процедуры для омоложения будут особенно эффективны 2, 8, 9, 11, 19, 24, 25 ноября.

Календарь красоты на декабрь 2019

Косметические операции:
можно делать 18, 25 декабря;
нельзя делать 4, 6, 7, 10, 12, 19, 21, 26–28 декабря.

Спа-процедуры и баня:
рекомендуются 3, 4, 9, 13, 14, 21, 22, 30, 31 декабря;
не рекомендуются 8, 12, 18, 19, 20, 24, 26 декабря.

Эпиляция, маникюр и педикюр:
будут идеальными 1, 8, 15, 16, 18, 20, 23, 27, 28 декабря;
лучше не делать 3, 11, 19, 21 декабря.

Процедуры для омоложения будут особенно эффективны 3, 4, 9, 13, 19, 24, 29 декабря.

Начинать процесс избавления от лишнего веса можно 3, 10, 13, 14, 18, 22, 23 декабря.

Астрофитнес

Календарь стрижек 

Декабрь - январь

01–02 декабря. Не желаете проблем — не стригитесь.

03 декабря. Хотя бы подровняйте челку — и жить будете долго-долго!

04 декабря. Стрижка в этот день полезна для здоровья.

05–06 декабря. Подстригитесь: глаза станут зорче, слух острее.

07 декабря. Не стригитесь: заболеете!

08 декабря. Сегодня стричься — к счастью.

09 декабря. Измените прическу — и станете богаче.

10 декабря. Ради собственного благополучия зайдите в парикмахерскую.

11 декабря. Стричься — к болезни.

Красота и здоровье

Избавимся от сигареты!

Историю курения в нашей стране как нельзя точно характеризует народная мудрость: «Тянули медведя к меду — оторвали уши, тянули медведя от меда — оторвали хвост». Если нововведение Петра І встречало бурные массовые протесты, то в наше время люди сопротивляются программе по искоренению курения. Не все, разумеется. Кто-то вполне сознательно готов отказаться от пагубной привычки. Но для этого нужно очень постараться.

Одним из способов избавиться от бесполезного и вредного обряда курения дыма считается народная медицина. Совсем не стоит иронизировать и вдаваться в крайности, подмешивая к табаку панцирь рака, птичий помет или другие экстремальные компоненты (хотя бытует мнение, что именно такие рецепты способны заставить курильщика никогда больше не взять в руки сигарету из-за отвратительного вкуса). Можно прибегнуть к рецептам из отвара трав, целебных растений, круп. Народные средства от курения многообразны.

Уход за собой перед новогодней ночью

Близится новогодний праздник, когда каждая женщина хочет выглядеть как можно лучше. Что можно сделать в предпраздничной суете, чтобы в новогоднюю ночь выглядеть свежей, отдохнувшей и красивой?

За неделю до Нового года приведите курс процедур по уходу за собой. Они несложные и занимают немного времени. В результате вы встретите новогодний праздник в наилучшей форме.
 

Маски для волос

Вечерние туфли на каблуках для Нового года

Сейчас большинство женщин предпочитают носить обувь без каблуков. Однако для торжественных случаев все-таки нужны туфли на высоких каблуках. Когда вы их надеваете, фигура преображается: спина выпрямляется, грудь, ягодицы, ноги становятся более рельефными. Вся фигура приобретает женственные очертания. Такая красота привлекает сильный пол! Поэтому для такого волшебного праздника, как Новый год, стоит постараться.