По-себе знаю, что без вкусного и сладкого жить очень сложно... и грустно... И какой бы полезной и сбалансированной не была основная пища - организм требует сладенького! Но впереди весна и лето, и нужно подготовить фигурку к пляжному сезону! Так что же делать? Отказывать себе во вкусностях дабы сохранить фигуру или плюнуть на все и кушать в удовольствие??? Ни первое и ни второе! Наша альтернатива - полезные сладости! Иногда (очень-очень редко ) можно побаловать себя любимую кусочком вкусного тортика, пироженком или конфетками. А в остальное время я предлагаю лакомиться фруктами и низкокалорийными, моложирными, НО вкусными и полезными сладостями!Не верите что такие бывают? Тогда смотрите и читайте!

Низкокалорийная еда: выпечка и десерты, 134 самых - Афиша-ЕдаНИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДЕСЕРТЫРецепты для низкокалорийной диеты • ДиетыБиблиотека здорового питания - kuking.net - тысячи рецептовРецепт низкокалорийной выпечки и низкокалорийных десертов