-Рубрики

 -Видео

Мамы
Смотрели: 11 (1)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kudelka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2010
Записей: 9462
Комментариев: 478
Написано: 10642

Выбрана рубрика КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.


Вложенные рубрики: фитнес(280), красота(314)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(85), ШИТЬЕ(504), СВАДЬБА(108), РУКОДЕЛИЕ(1270), РАЗНОЕ(11), ПСИХОЛОГИЯ(291), ПРОГРАММЫ(7), ПРАВОСЛАВИЕ(226), ПОЛЕЗНОСТИ(146), ПОЗИТИВЧИК(29), НОСТАЛЬГИЯ(4), МУЗЫКА(105), МАСТЕР-КЛАССЫ(48), МАГИЯ,ЗАГОВОРЫ(374), ЛЮБИМАЯ ДАЧА(452), ЛИРИКА(254), КУЛИНАРИЯ(1789), ИНТЕРЬЕР(111), ИНТЕРЕСНО(181), ЖУРНАЛЫ(63), ДИЕТИКА(339), ДЕТКАМ(183), ВЯЗАНИЕ(1057), ВЫШИВКА(291), ВИДЕО(270), АФОРИЗМЫ,ЦИТАТЫ,УМНЫЕ МЫСЛИ(169), АУДИОКНИГИ(194)

Без заголовка

Среда, 19 Декабря 2018 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три упражнения от старости

alt="Три упражнения от старости"

Никто из нас не хочет стареть, а для этого надо приложить небольшие усилия. Нельзя лежать на диване и ждать, пока ноги будут лучше ходить, пока руки станут более послушными. когда спина перестанет болеть. Надо заниматься собой! Три самых главных упражнения, которые должен делать каждый. Это лучшее лекарство от старости!

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Без заголовка

Понедельник, 10 Декабря 2018 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний крем с алоэ, который выталкивает морщины изнутри

Почти у каждого растет дома Алоэ Вера.
 
Все мы знаем полезные свойства этого растения.
Я решила пробовать сделать крем с добавлением сока Алоэ Вера и результат мне понравился. Крем получился мягким, хорошо впитывающимся, питательным и , за счет Алоэ Вера, увлажняющим и разглаживающим морщины.
aloe-dlya-lica-crem (500x310, 136Kb)

 

128 (150x145, 31Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Вторник, 04 Декабря 2018 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Круговая подтяжка лица:

всего одно омолаживающее упражнение

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки»

Оно без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.  

3646910_1 (640x335, 32Kb)

Читать далее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2018 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Концентрат от морщин вокруг глаз. Готовится легко и быстро, дней 10-14, как раз к Новому году

 

Еще один эффективный рецепт для терпеливых домашних косметологов. Расправляет морщины вокруг глаз, разгоняет круги и от отеков спасает.

Можно использовать как точечно, вбивая в морщинки, так и добавлять в маски для кожи как вокруг глаз, так как средство получается очень концентрированное.

Готовится же концентрат легко и быстро: минут за 10-15. Использовать же его можно будет только через пару недель, то есть к Новому году будет готов и можно будет начать омолаживаться.

Ускоренные варианты - целых три штуки! - можно, как водится, найти в конце текста, в награду за героическое дочитывание.
1037- (150x85, 22Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2018 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что произойдёт с Вами, если делать 50 бёрпи в день? Похудеете, но не только!

Бёрпи - это вид упражнений, направленных на быстрое сжигание жира. С помощью бёрпи можно быстро похудеть и обрести стройную фигуру.



Бёрпи поможет Вам только в том случае, если Вы будете выполнять упражнение правильно, техника выполнения - это очень важно для избежания травм и растяжений. Смотрите внимательно, как выполняют бёрпи спортсмены, слушайте объяснения тренера.

Противопоказания. Как всегда, каждое упражнение имеет свои противопоказания. Категорически нельзя выполнять бёрпи при повышенной температуре, при повышенном давлении, при острой боли, при любом недомогании. Лучше переждать какое-то время, потом заниматься. Нельзя выполнять бёрпи в стадии обострения любого заболевания, в том числе при артрозах и артритах. 

2835299_ (700x525, 678Kb)
alt="бёрпи"

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/фитнес

Без заголовка

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetocha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб для тела "Лакшми"

1 (700x528, 219Kb)


Этот рецепт должна знать каждая женщина!!!!
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 2 ингредиента — а жира и паразитов, как не бывало!

par-696x3641

Для того, чтобы устранить жировые отложения, специалисты предлагают применять принципы правильного питания, так как процесс сжигания жира зависит от многих источников энергии, таких как углеводы и белки. 

Читать далее...

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтяжка лица белком. Три не совсем обычных рецепта для самых усердных!

 
podtyagivayushhie-maski-dlya-lica-v-domashnix-usloviyax (700x420, 213Kb)
 

Классика жанра: нанести слегка взбитый белок на лицо, дать засохнуть, добавить еще парочку слоев, дать зацементироваться, размочить холодной водой и смыть.

Самые сильные духом и кожей к белку еще и лимонный сок добавляют, чтобы уж наверняка подтянуло так подтянуло.

После такого сурового обращения кожа требует усиленного питания, а питать ее крайне нежелательно, чтобы не потерять весь эффект от подтяжки.

После белкового лифтинга лучше всего подходят водянистые гелевые основы, которые создают на лице тонкую пленку и фиксируют эффект. Тональный крем тоже должен быть не жирным, пудру же лучше использовать рассыпушку, а не жирную прессованную.

Чтобы не пытать кожу чистым белком, домашняя косметическая дамская мысль и изобрела следующие рецепты домашней подтяжки.

0_a480c_97ccbb45_XL (109x109, 18Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Понедельник, 05 Ноября 2018 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевой комплекс молодости

Дрожжевой комплекс молодости

Дрожжевая маска для лица просто создана для того, чтобы провести курс омоложения. Ее можно сделать 1 раз и сразу ощутить эффект, но лучше всего не останавливаться и продолжить делать масочку каждый день на протяжении 2 недель.

Салонные процедуры отдыхают! Если взяться за дело ответственно, можно получить умопомрачительный результат от применения маски. Морщины… Куда же они подевались?

Дрожжевая маска

ИИНГРЕДИЕНТЫ
2 ч. л. живых дрожжей
6 ч. л. теплого молока
1 ч. л. мёда
3 ч. л. крахмала
несколько капель масляного витамина Е
несколько капель масляного витамина А
Для этой эффективной маски нужно брать исключительно живые дрожжи, сухие не подойдут: маска утратит свои чудесные свойства. Радует дешевизна этого продукта, так что ликуем, милые дамы!

Масляные витамины А и Е можно добавлять по желанию. Даже без них маска отлично работает. Конечно же, витамины обогащают кожу полезными веществами, но если их нет под рукой, не расстраивайся и всё равно делай масочку. Потом можно купить в аптеке, стоимость этих ценных витаминов прямо-таки смешная! Зато эффект от применения маски превосходит тот, что дают многие косметические средства.

ППРИМЕНЕНИЕ
Залей 2 ч. л. живых дрожжей теплым молоком и дай массе постоять 20 минут. Получится жидкая основа для маски.

Берем 8 ч. л. жидкой основы и добавляем в нее 1 ч. л. мёда. Обрати внимание:
если у тебя аллергия на мёд и другие пчелиные продукты, мёд легко можно заменить 1 ч. л. йогурта, перемешанного со щепоткой отрубей.

Добавляем в смесь 3 ч. л. обычного картофельного крахмала, хорошо всё перемешиваем. Маска должна напоминать по консистенции растопленное сгущенное молоко. Сюда же добавляем масляные витамины А и Е. Основа готова!

Если у тебя сухая кожа лица, добавь немного сливочного масла, 2 ч. л. будет достаточно.

Если кожа комбинированная, добавь 2 ч. л. свежеотжатого сока моркови.

Если кожа жирная, полезно будет добавить 2 ч. л. свежего картофельного сока.

Аккуратно окунаем кисточку в маску и наносим ее на кожу, как бы рисуя этой субстанцией по лицу. Не нужно наносить маску на зоны вокруг глаз и вокруг рта. Следует нанести несколько слоев дрожжевой маски!

Наносим один слой, он подсыхает буквально за минуту, затем еще несколько раз проделываем процедуру. Я наношу обычно 5 слоев. Также я наношу маску на область шеи и декольте: уход за кожей в этих зонах особенно важен. Количества животворящей смеси, сделанной по данному рецепту, как раз будет достаточно и для лица, и для шеи!

Держим маску 20 минут и смываем теплой водой. Всё!

Курс дрожжевого омоложения включает в себя 15 процедур, которые стоит делать каждый день.

Через 2 недели ты не поверишь: кожа станет помолодевшей, лицо приобретет прелестное сияние и более упругий овал.

АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ДРОЖЖЕВОЙ МАСКИ

Дрожжи
Содержат аминокислоты, которые помогут стать коже упругой и гадкой, сгладят морщины. Также дрожжи выведут токсины из пор кожи, удалят мертвые клетки.
Мёд
Мёд является активным ферментом, который очистит кожу и улучшит кровообращение в кожном покрове.
Витамины А и Е
Масляные витамины усилят выработку коллагена, помогут избежать истончения кожи, уберут воспаления.
rpdIMvJORSE (700x464, 176Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Четверг, 18 Октября 2018 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Arte [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский самомассаж















Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Четверг, 18 Октября 2018 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФЕЙНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С С ВЕЛИКОЛЕПНЫМ ОМОЛАЖИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ "КОФЕЙНЫЙ ШЁЛК"

Это не просто кофейная маска для лица. Это целая омолаживающая процедура с потрясающим эффектом. Ее должна попробовать каждая женщина, которая заботится о себе и своей внешности. В результате ваша кожа будет иметь такой вид, как будто вы только что приехали с отдыха.
original (5) (700x450, 70Kb)
Она приобретет здоровый цвет ( если она смуглая, то возможен оттенок загара), уйдут отеки, разгладятся морщинки, повысится тургор кожи, станут менее заметными неровности кожи, постакне, пятна и т. д.

В СОСТАВ МАСКИ ВХОДИТ :

0_f8f9d_bdc85de2_S (95x90, 10Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Среда, 17 Октября 2018 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теперь я сама готовлю себе лифтинг-сыворотку. Косметолог поделилась со мной секретным рецептом

Мы привыкли пользоваться кремами и масками и почему-то часто забываем про сыворотки. И очень зря. Они самые популярные и эффективные в линейках многих косметологических брендов.

 

Но так как цены на профессиональную косметику кусаются, можно приготовить сыворотку своими руками.

Популярное: Узнав, зачем хозяйка накрыла плиту влажными полотенцами, ты побежишь на кухню, чтобы сделать так же…

Для приготовления сыворотки понадобятся:

  • гель солкосерил
  • гель алоэ вера
  • масло шиповника или масло органы
  • глицерин
  • альфа-токоферола ацетат (витамин А)
  • ретинола ацетат (витамин Е)

Приготовление:

 

Нужно смешать 2 ч. л. (без горки) геля солкосерил, 1 ч. л. геля алоэ вера, 1 ч. л. масла шиповника и ½ ч. л. глицерина.

Добавить по несколько капель витаминов А и Е или заменить их на 2-3 капли аевита.

Сыворотка готова. Ее нужно перелить в пузыречек из темного стекла и хранить в холодильнике до 2-х месяцев.

Сыворотку можно использовать несколько раз в день и разными способами:

Разогреть в пальцах и тонким слоем нанести на очищенное лицо под дневной крем.

Использовать под дневную косметику.

Использовать как маску, нанося сыворотку более толстым слоем. Вечером за 2 часа до сна нанести на 20-30 минут. Затем умыться и нанести обычный ночной крем.

https://ostrnum.com/teper-ya-sama-gotovlyu-sebe-li...s-so-mnoj-sekretnym-retseptom/

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Суббота, 22 Сентября 2018 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Используйте эту маску и забудьте о ботоксе.

Использую каждую неделю. Подруги уже не узнают!

Вы думаете, что настало время, чтобы попробовать ботокс? Сотрите эту мысль, потому что эта удивительная маска удалит ваши морщины иподтянет кожу лица более лучше, чем ботокс.

Итак, забудьте о ботоксе, иглоукалывании и инъекциях вредных веществ в организм. Маска, которую мы представим в этой статье будет держать внимание, потому что она обладает свойствами анти-старения и даст вам удивительные результаты, когда речь идет об улучшении кожи вашего лица.

Далее
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Суббота, 22 Сентября 2018 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОРЯЧИЕ МАСКИ ДЛЯ МОЛОДОСТИ КОЖИ

ГОРЯЧИЕ МАСКИ ДЛЯ МОЛОДОСТИ КОЖИ

Drojjevoi_kompleks_molodosti (640x381, 98Kb)

Во многих салонах делаются процедуры, которые направлены на очищение кожи и сохранение молодости. В статье рассмотрим тему, горячие маски для молодости кожи.

Почему горячие маски полезны

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Пятница, 31 Августа 2018 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП 7 средств от морщин вокруг глаз из ближайшей аптеки

norwini glaza

Аптечные средства, которые помогут избавиться от проблем кожи вокруг глаз: от морщин, темных кругов, мешков. Совсем недорогие и совсем чуточку дорогие. 


geniavegas

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Четверг, 30 Августа 2018 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ЖИВОТА!

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ЖИВОТА!

Рецепты обертывания для живота:

1.Ламинария.
Ее можно приобрести в аптеке, она активно борется с жировыми клетками. Перед использованием ее нужно намочить в теплой воде, что бы она размокла и увеличилась в объемах.
2-4 столовые ложки ламинарии необходимо залить горячей водой, после полного разбухания сделать обматывание на область живота и сверху зафиксировать пленкой.
Закутаться в теплое одеяло и провести 40 минут в полном расслаблении и положительном мышлении.
После снятия пленки необходимо принять теплую ванну и смазать область живота антицеллюлитным кремом.

2.Масляное обертывание.
Для основы Вам понадобится 20 мл базового масла, отлично подойдет оливковое или миндальное. Добавляем в смесь несколько капель эфирного масла. Кашицу разогреваем на водяной бане, и слегка охлажденную наносим тонким слоем на область живота. Выдерживаем 50 минут и хорошо ополаскиваем теплой водой с мылом. Сверху наносим увлажняющий крем.

3.Медовое.
Существует множество вариантов, из чего сделать смесь для обертывания В основе мед, 2-3 ст. л., дополнительно можно добавить порошок корицы, какао, травяные сборы, эфирные масла лимона или апельсина. Наносим состав в теплом виде толстым слоем на проблемный участок кожи и выдерживаем до полного впитывания, 30-40 минут. Это прекрасное свойство для увлажнения, похудения, омоложения клеток эпидермиса.

4.Эффективные обертывания для похудения живота на основе зеленого чая.
Несколько ложек сухой травы измельчить до порошкового состояния, залить кипятком и настоять 15 минут. Несколько капель эфирного масла апельсина будет отличным ингредиентом для расщепления жировых клеток в области живота.
m480v0__2iw (700x700, 306Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2018 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько действенных упражнений для зрения

Хотите улучшить своё зрение – тогда эти упражнения для Вас! Выполняя их хотя бы раз в день, Вы улучшите своё зрение, попробуйте выполнить эти упражнения сразу, в них нет ничего сложного! Глаза тоже нуждаются в вашем внимании, в ежедневных тренировках. Это усиливает глазные мышцы, улучшает Ваше зрение. Чтобы добиться больших результатов, введите в свой рацион достаточное количество витаминов и микроэлементов, готовьте пищу недолго, чтобы сохранить как можно больше пользы в продуктах. Здоровья всем и удачи в выполнении упражнений! Зовите к мониторам ваших детей и внуков, пусть они занимаются вместе с Вами!

MQXG25 (640x360, 11367Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2018 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

КРЕМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

KREM_VEChNOI_MOLODOSTI (700x382, 97Kb)
Сохраните красоту и молодость кожи уже сегодня!
 
Этот домашний крем избавит вас от признаков старения кожи. Быстро и просто!
 
Все гениальное — просто, как и рецепт этого чудесного крема. Мало кто говорит об этом, но именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка.
 
Такие маски для лица называют еще стягивающими, или разглаживающими.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/красота

Без заголовка

Пятница, 17 Августа 2018 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие мои, друзья-артрозники, даю курс лечения, который поставил меня на ноги, на ОБЕ!

Год назад, на фестивале в фольварке "У Рыся" подошла я к травнице, Софии Витольдовне, и пожаловалась на диагноз, который мне поставили врачи, - артроз...

Начну с того, что артроз меня захватил внезапно, до этого никаких проблем не было. Дошло до того, что ходить я могла только с тростью и сильной болью.

В поликлинике гоняли от травматолога к: хирургу, физиотерапевту, на физлечения, на рентген, к сосудистому хирургу, делали УЗИ вен, и когда очередь дошла до невролога, к которому просто невозможно было попасть, я, честно говоря, расплакалась в регистратуре. Женщины меня пожалели и подсказали вариант: нужно пойти к заведующей поликлиникой.

Спасибо этой совсем молодой девочке. Она скомандовала, принесли талон и на утро я оказалась на долгожданном приёме у невролога. Оказалось, что и тут претензий не было, и отправила меня невролог ОПЯТЬ к тому же травматологу, который заявил: - Я же Вам сразу сказал, что у Вас артроз.

Потом он колол мне дорогие уколы в коленный сустав. Мне помогало, но ненадолго. Опять кололи, опять платила...

Пока не купила травы.

IMG_4696 (700x466, 272Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Четверг, 24 Мая 2018 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктово-овощная смесь при анемии

4208855_126297348_5927835_19 (603x604, 74Kb)

Часто бывает так: у вас низкий гемоглобин, слабость, плохая концентрация внимания и память. Вам поставили диагноз - анемия.

Врач назначил одни таблетки, потом другие и, наконец, третьи. Но эффект кратковременный, гемоглобин все равно "ползет" вниз.

Попробуйте старинный рецепт.

Из яблок, корней свеклы, редьки и моркови выжать сок (из тертого жмыха) и в равных частях перелить в бутылку из темного стекла. Закатать бутылку в обычное тесто и поставить в духовку при температуре 190-200 градусов, через час духовку выключить, бутылку достать после остывания духовки. Охладить при комнатной температуре, тесто не снимать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течении месяца.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ


 Страницы: 45 [44] 43 42 ..
.. 1