Я заслуживаю



Итак: любовь всегда приходит в нашу жизнь неожиданно. Если вы постоянно ищете любовь, то ничего хорошего из этого не получится. Потому что любовь всегда внутри нас, она - не внешнее проявление.

Не стоит настаивать на том, чтобы любовь пришла сразу. Возможно, вы не готовы. Или недостаточно развиты духовно в этом смысле. И совсем не стоит растрачивать себя на людей, которые вас не стоят. Строго определите уровень своих притязаний. Какую именно любовь вы хотели бы привлечь в свою жизнь? Развивайте такие качества прежде всего в самих себе и только тогда вы будете в состоянии привлечь соответствующего человека. Посмотрите, что удерживает вас от взаимоотношений?

* Может быть, это критика других?
* Чувство собственной неполноценности?
* Слишком высокие притязания?
* Образы кинозвезд?
* Страх интимности?
* Убеждение, что вас никто не сможет полюбить?


Приготовьтесь любить, когда любовь придет. Будьте открыты в своих намерениях и тогда все будет очень хорошо.

Создание нового в вашей жизни.

* Я не хочу быть толстой.
* Я не хочу быть бедной.
* Я не хочу быть старой.
* Я не хочу быть некрасивой.
* Я не хочу жить здесь.
* Я не хочу этого человека в моей жизни.
* Я не хочу быть как мой отец (мать).
* Я не хочу здесь работать.
* Я не хочу быть одинокой.
* Я не хочу быть несчастливой.
* Я не хочу быть больной.



Приведенные выше утверждения показывают, каким образом мы запрограммированы, чтобы сознательно бороться с отрицательным в нашей жизни. Мы думаем, что если мы будем думать о негативных моментах, положительное автоматически придет в нашу жизнь.

На самом деле все наоборот. Вспомните, сколько раз в вашей жизни вы концентрировались на том, чего вы не хотите? Получили ли вы то, что вы хотели? Наверное, нет. Чем больше отрицательных мыслей, тем больше вы создаете отрицательного у себя в жизни. Все, что не устраивало вас в вашей жизни и в вас самих до сих пор, наверняка, с вами. То, на что вы обращаете свое внимание больше всего, становится постоянным в вашей жизни. Что ж, освободите себя от отрицательных мыслей и обратите свое внимание на то, чего вы действительно хотите в своей жизни. Давайте превратим наши отрицательные утверждения в положительные:

* Я стройная.
* Я богата.
* Я вечно молода.
* Я переезжаю в прекрасную квартиру.
* У меня прекрасные отношения со всеми.
* Я люблю и любима.
* У меня отличное здоровье.



Вы должны научиться думать положительно. Утверждение - это отражение ваших убеждений. Отрицательные утверждения только приумножат то, чего вы не хотите. Фраза "Я ненавижу свою работу" не приведет вас ни к чему. Фраза "Я принимаю свою работу" откроет новые каналы вашего сознания, которые сделают вашу работу необходимой и радостной для вас.

Вы должны постоянно делать самому себе такие положительные заявления. Это касается всего того, чего вы хотите в вашей жизни. Очень важно помнить, что положительные утверждения необходимо делать только в настоящем времени. Ваш подсознательный ум служит вам беспрекословно, и если вы будете говорить и думать все время в будущем времени, то именно так оно и произойдет - всю жизнь вы будете ждать того, что можно получить прямо сейчас.

Основная наша задача, как я уже говорила не раз, это научиться любить себя. Помните то время в вашей жизни, когда вы себе нравились и у вас все шло как по маслу? Помните, когда вы любили кого-то и вам казалось, что все ваши проблемы исчезли? Те же прекрасные чувства, и даже лучше, принесет любовь к себе. Однако полюбить себя невозможно, если вы не одобряете своих поступков и не принимаете себя таким, какой вы есть.
Запомните: никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя себя критиковать!!!
Я уже слышу ваши возражения по этому поводу:

* А я себя всегда критикую!
* Мои родители (учителя, любовники) всегда меня критиковали.
* А что меня убедит в этом?
* Но я не смогу!
* Как же я переменюсь, если я себя не буду критиковать?!



Самокритика - это когда вы автоматически включаете так называемого "болтуна", или то, что по-латыни называется "ego". Вы так натренировали свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит.

Посмотрите в зеркало и скажите себе: "Я люблю и уважаю себя именно таким, какой я есть". Как вы себя чувствуете, когда говорите это себе? Может быть вам лучше сейчас, когда вы простили всех и себя самого? (Я надеюсь, вы внимательно принимали активное участие во всех наших предыдущих разговорах).

В те дни, когда я отрицала саму себя, моя вера в собственную неполноценность была сильнее, чем что-либо еще. Если кто-то говорил мне, что любит меня, моей незамедлительной реакцией было: "Почему? Что он(она) увидели во мне?" Или моя классическая мысль: "Если бы они знали, что я представляю из себя на самом деле, они бы меня не полюбили". В то время я и не подозревала, что все хорошее в нашей жизни начинается с принятия внутреннего "Я", которое совершенно отличается от нашего внешнего "Я".

Внешнее "Я" - это лишь наши поступки, которые являются результатом нашего раннего программирования. Внутреннее "Я" - нечто гораздо большее, чем наши поступки и действия. Это бесценный дар жизни. Именно о любви к нашему внутреннему "Я" я говорю на протяжении всего этого времени.

Ищите в себе хорошие качества - это круто изменит вашу жизнь. Все хорошее в нашей жизни начинается с любви к самому себе. Помните это всегда и везде!!! Это касается буквально всего - здоровья, взаимоотношений, развития ваших способностей, богатства и т.п. Учитесь одобрять в себе все, даже то, что до сих пор вам казалось недостаточно "хорошим". Только тогда начнется значительный процесс в вашей жизни.

Начните с совершенно простого упражнения-утверждения. В течение следующего месяца постоянно говорите себе: "Я ОДОБРЯЮ СЕБЯ". Говорите это себе 300-400 раз в день. Чем больше, тем лучше. Пусть эта фраза будет с вами все время, станет вашей молитвой. Эта фраза вынесет на поверхность вашего сознания все то, что ей противостоит. Когда вам придет на ум отрицательная мысль типа "Как я могу одобрять себя, когда я такая толстая" или "Глупо думать, что это может помочь мне", знайте, что для вас настало время взять под контроль свои мысли. Не обращайте внимания на подобные идеи. Примите мысль такой, какова она есть, и отпустите ее от себя.

Некоторые из нас станут думать, что все это бессмысленно, глупо и вообще выглядит по-дурацки. Пусть и эти мысли пройдут в вашем сознании. Примите их. И отпустите их. Такие мысли - ваше сопротивление переменам.

Мы придаем значение мысли, и мы, и только мы сами, выбираем значение, которое хотели бы ей придать. Сами мысли не имеют никакого значения. Частью своего самопринятия является освобождение от мнения других людей. Если бы я вам постоянно говорила, что вы "лиловая свинья", вы бы посмеялись надо мной или сказали бы, что я сумасшедшая. Вы бы мне ни за что не поверили бы. Многое из того, что мы говорим себе сами, столь же неправдоподобно. Если верить в то, что ваши достоинства находятся в прямом соотношении с вашей фигурой - это значит поверить в заведомый абсурд. Часто то, что мы считаем нашими недостатками, яляется выражением нашей неповторимой индивидуальности. В этом наша уникальность. Природа никогда не повторяется. С самого начала существования не было двух похожих снежинок или дождевых капель. И каждая ромашка отличается от другой. Так задумано природой. И если вы готовы принять это, то вы не будете постоянно сравнивать себя с другими. Пытаться быть похожим на другого - значит высушивать свою душу. Мы здесь, чтобы выразить самих себя.

Так что гоните мысли, которые делают нас несчастливыми, делайте те вещи, которые вам нравятся, будьте с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете. И будьте счастливы. Помните - все, что происходит с нами, происходит вовремя.