Девчонки, это невероятно! С этим рецептом я очистила свой организм и похудела на 3 кг за 2 дня! Чувствую себя великолепно! Как? Это очень просто! Девчонки, срочно пишите рецептик:

овес или овсяная крупа — 200 г
геркулес — 100 г
кефир — 1/2 стакана
сметана — 1 ст. ложка
вода — 1,5 л

Овес или овсяную крупу положить в трехлитровую банку, добавить геркулес, кефир и сметану. Все перемешать, влить воду и завязать подготовленную таким образом банку чистой марлей.

Поставить банку в теплое место на 2-3 суток, после чего настой процедить, а остатки отжать. Перелить настой в эмалированную кастрюльку и поставить на умеренный огонь. Нагреть постоянно помешивая до кипения и сразу выключить. Дать киселю слегка остыть и можно употреблять.

Принимать по 1/2 стакана за 20 минут до еды или пить в течении дня небольшими глотками в любое время.