Рассеянность, невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче и проблемы с запоминанием информации знакомы каждому человеку. В попытках активизировать мозг и повысить эффективность работы нашего «бортового компьютера» многие устремляются в аптеки. Но не стоит спешить за специальными препаратами, сначала стоит попробовать пересмотреть свой рацион. Ведь пища, которую мы едим, влияет на здоровье, в том числе и на работу мозга.

«Все нутрициологи, тренера, веганы и просто неравнодушные к своему здоровью люди в унисон повторяют, что нужно отказаться от жирного и жареного. Из-за этого несведущий человек может подумать, что любой жир — это 100% вред для организма. Ситуацию нужно корректировать и сообщать людям, что бывают вредные и опасные жиры, а бывают полезные и крайне необходимые для организма. Топ 12 продуктов, богатых полезными жирами.»

СССР был неординарной страной. Люди – одинаково бедные, одинаково неравноправные. И еще много другого, а наиболее странное – это молоко в бумажных пакетах типа пирамиды. Якобы, оно в них не скоро киснет. Правда ли это?

1. Почему молоко — в «пирамидках»?



В Сети «гуляют» истории про то, что молоко, залитое в тетраэдры, впервые стали продавать в Швеции. Было это в 1944 году. Мол, молоко там лучше сохраняется. Но уже в 1959-м отказались от упаковки Tetra Classic как от ненадежной. Но это не так.

«Разве можно чем-то заменить утренний кофе?» — спросят десятки миллионов людей. Конечно, было бы желание. На самом деле альтернатив огромное множество, но мы подобрали 8 самых популярных.

№1 Чай

Чай — один из самых популярных и старых напитков в мире. Он имеет в своём составе немалое количество кофеина (от 30 до 50 мг, в зависимости от типа), и бодрит не хуже кофе. Но, в отличии от кофейных напитков, чайный кофеин действует мягче, а эффект держится дольше, от 4 до 6 часов.

Больше всего кофеина в составе следующих чаёв: китайский улун, черный чай с бергамотом и в Эрл Грей.

Чтобы волосы росли красивыми и блестящими, их нужно постоянно подпитывать витаминами, которых больше всего в свежих овощах и фруктах, микроэлементами, а также белками. Недостаток йода может остановить рост волос, а также способствовать к их выпадению.

Такой пирог вы точно знаете! Но сегодня это будет чизкейк - вкусно и не так калорийно.

С этим тестом справится даже начинающая хозяйка. А пироги с ним никогда не будут черствыми.

Праздник без сладостей и шоколада? Нет уж, я вам предложу не один, а целых три рецепта шоколадной пасты.

Секрет густых, блестящих, необыкновенно красивых волос в этом рецепте. Волшебный шампунь за 2 минуты - именно столько вам понадобится для его приготовления.

Как приятно спать в хлопковой или вискозной ночной сорочке! Красивая ночная сорочка - выкройка и пошив для вас сегодня. Ведь это намного дешевле, чем покупать готовую, да и дизайн Вы можете выбрать сами))

На улице уже весна с ярким солнышком, да и лето совсем не за горами)) Так, что предлагаю вашему вниманию, выкройки летних топиков и маечек. Шьются они очень быстро, для опытных модисток дело совсем не хитрое, а вот новичкам в шитье эти выкройки могут и пригодится.

Наши малютки, и неважно, будь то дочки, внучки, крестницы должны быть настоящими модницами. А поэтому многим рукоделкам пригодится подборка выкроек для малышек, чтобы сшить им легкие летние платья. 

Тот, кто покупает капустную рассаду на стороне, в какой-то момент вносит на собственный огород килу часто встречающееся и более вредное болезнь капустных культур.

ЧЕМ ОПАСНА КИЛА
В группе риска
 Передается кила, приемущественно, через почву. Возбудитель заболевания гриб Plasmodiophora brassicae. Он поражает все разновидности капусты, другие капустные культуры (редис, редьку, дайкон, репу, брюкву, кресс-салат, горчицу), также сорняки такого же семейства (сурепку, одичавшую редьку, горчицу полевую, пастушью сумку, ярутку и др.). В особенности чувствительны к киле цветная и ранняя белокочанная капуста, также многие высокоурожайные модификации голландской селекции независимо от сроков созревания.   

Современные мамы обращают большое внимание на развитие малышей с самого раннего возраста. Развивающие игрушки можно сделать своими руками или купить уже готовые.

Современные мамы обращают большое внимание на развитие малышей с самого раннего возраста. Развивающие игрушки можно сделать своими руками или купить уже готовые.