-Интересы

люди во всех своих проявлениях

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) АРТ_АРТель

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2005
Записей: 2962
Комментариев: 31618
Написано: 44846


Эксперименты по понедельникам продолжаются.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Алёка   обратиться по имени Понедельник, 09 Июня 2008 г. 23:00 (ссылка)
оооооооо пилатес - это вещь!!!!!!!!!

ооооочень рада за тебя!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Вторник, 10 Июня 2008 г. 01:00 (ссылка)
аха, массаж и занятия - самое лучшее
Ответить С цитатой В цитатник
Лютеция   обратиться по имени Вторник, 10 Июня 2008 г. 10:27 (ссылка)
ну что ты, ты не борись с ней, ты ее погладь, приласкай, кошки они же такие - ласку любят)
Ответить С цитатой В цитатник
Korsa   обратиться по имени Вторник, 10 Июня 2008 г. 11:40 (ссылка)
Алёка, я новичок, только сегодня узнаю - что к чему!
Elena_Prikhodko, мне бы ещё время на это...чтобы систематически...
Лютеция, кошку бы заласкала вусмерть, если бы только руки мои дотянулись...:) а так ....могу рассчитывать только на массаж
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Вторник, 10 Июня 2008 г. 12:40 (ссылка)
Исходное сообщение Korsa
Алёка, я новичок, только сегодня узнаю - что к чему!
Elena_Prikhodko, мне бы ещё время на это...чтобы систематически...
Лютеция, кошку бы заласкала вусмерть, если бы только руки мои дотянулись...:) а так ....могу рассчитывать только на массаж


тут не так время, как привычка и не ленность, мы все такие:) для шеи и вообще для всего позвоночника и спины хорошо стоять в позе плуга (это когда становишься в позу стойка на плечах потом опрокидываешь ноги за голову, либо прямо, либо хотя бы согнуть колени и положить на лоб (колени) и так постоять пару минут или больше и еше ложишься на пол, хватаешь колени руками и катаешься на спине) очень хорошие упражнения, можно утро начинать с этого минут десять или делать на ночь :) а пиллатес тоже шикарно
Ответить С цитатой В цитатник
Korsa   обратиться по имени Вторник, 10 Июня 2008 г. 23:26 (ссылка)
Elena_Prikhodko, не-еее леность не про меня, а время - я ж всё время привязана к своему "рюкзачку" - Ритусе, а она ко мне...и походы на любые занятие сопрежены именно с ней...а плуг - да, делали мы сёдня на пилатесе, ох, делали...
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Вторник, 10 Июня 2008 г. 23:41 (ссылка)
Исходное сообщение Korsa
Elena_Prikhodko, не-еее леность не про меня, а время - я ж всё время привязана к своему "рюкзачку" - Ритусе, а она ко мне...и походы на любые занятие сопрежены именно с ней...а плуг - да, делали мы сёдня на пилатесе, ох, делали...


аха :)) сразу вся спина станет на место после плугов и мостиков
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку