попробовать что ли...)))

LI 7.05.22 beta

Korsa, аха, бывалых, надо бы самой заняться снова
еще с петрушкой и зеленью тоже хорошо, тебе уже тут сказали
а вода с лимоном и с медом почти горячая с утра первым делом на пустой желудок - самый лучший способ для вывода токсинов, очистки печени и легкой очистки организма
вода должна быть по температуре сильно теплой, что бы к примеру, если туда опустить палец, то будет нормально держать

)))
хорошее сравнение про любимых)
как знаток этих ощущений - после долгой разлуки - ...таки да!)
каждый сантиметр потом вдыхаешь в себя)

Korsa, ага, есть такое дело)))) балуюсь я разгрузками)))
я сначала делала по одному дню, когда "втянулась", то подряд три дня раз в две недели.
тока я еще утром позволяю себе кофе без сахара, а днем зеленый чай, тоже без сахара))))

Сме_яна, непременно попробуй, потом начинаешь летать! шибко подозреваю, что если голодать больше, потом начинается просветление не только тела, но и мозгов! - вон у бывалых спроси! :)))

Elena_Prikhodko, горячую воду с лимоном пила года четыре назад, да всегда натощак и каждое утро, потом чота забросила...режим-то сменился с рождением Риты...:)))) там иногда не было понятно - когда день, когда ночь...:))) надо бы восстановить!

София_цвета_Индиго, я знала, что ты заметишь именно ЭТИ строчки ;)

тетенька, какие ощущения после трёх дней???? опиши

а я вот не дружу с кефиром(((( и также сильно болит голова, если ничего не есть... и давление сразу падает, с чем это связано не могу понять....

а теплую воду с лимоном натощак - это да...... вот только и сейчас лимоном приходится не сильно злоупотреблять))) да и на мед у меня аллергия((((

зато вот разгрузка на салатике из сельдерея - это силое дело!

Алёка, сельдерей? а как ты его делаешь? что пьёшь в течении дня? сколько сбрасываешь? как ощущения?

Korsa, я делаю и салат - огурец, сельдерей, тунец в собственном соку, иногдамогу добавить помидор, и зелень любая, с оливковым маслом, и для вкуса иногда еще соевый соус добавляю.
потом сельдерей, кукуруза и яблоко
сельдерей с морковкой

ну и свежевыжатый сок

вот так до беремменности за неделю скидываешь порядка 3-4 кг, и онине возвращаются..... и сейчас так постепенно перешла на это питание и уже от добеременного вес минус 4 кг!!!! ну и плюс ощущение сытости всегда, да и просто вкусно!

Алёка, ах, ну ты меня прям заволновала! неделю на салате? попробовать что ль? и голова, говоришь, не болит при этом? ой, ну надо-надо поэкспериментировать! :)))) ингридиенты-то все есть :) кроме тунца....:))))

Korsa, попробуй!!! потом одной неделей не ограничишься!!!! так вкусно))) и голова действительно не болит)))