На уникальном ледовом шоу, которое происходило одновременно в двух Российских столицах – Москве и Санкт-Петербурге, Евгений Плющенко выступал в роли ведущего вместе с Татьяной Нафка на Дворцовой площади. А выступления Алексея Ягунина, которое завершало шоу на Красной площади в Москве, дождались все зрители, не смотря на двухчасовую программу под открытым небом на морозе. Чтобы зрители могли видеть одновременно обоих знаменитых спортсменов, которые не поделили в этот раз не только один каток, но даже один город, был организован телемост между ледяными площадками.
Главным организатором, продюсером и режиссером-постановщиком шоу стал Илья Авербух, заслуженный мастер спорта и чемпион мира в спортивных танцах на льду (2002 г.). В Москве он был и одним из ведущих шоу. Второй ведущей стала Ирина Слуцкая, которая , не смотря не то, что всего лишь месяц назад родила сына Артёма, смогла также выступить в течение шоу. Ирина Слуцкая сказала, что ей не просто дались эти первые шаги, но она не будет оставлять спортивную карьеру и намеренна защищать честь России на Олимпиаде 2014 года в Сочи.
Помимо этих спортсменов в ледовом шоу в Москве приняли участие Чемпионы мира и Европы Мария Петрова и Алексей Тихонов, Олимпийский чемпион Илья Кулик, двукратная Олимпийская чемпионка Екатерина Гордеева, единственные в мире двукратные Олимпийские чемпионы в танцах на льду Оксана Грищук и Евгений Платов, дебютанты Олимпийских игр и чемпионата мира Яна Хохлова и Сергей Новицкий, Чемпионы Европы Изабель Делобель и Ольвье Шонфельдер из Франции, Чемпион Канады Эммануель Сандю. Своим удивительным номером развлекли зрителей Владимир Беседин и Алексей Полищук – украинские акробаты на льду. В Санкт-Петербурге выступали не менее именитые спортсмены: Олимпийские чемпионы Татьяна Нафка и Роман Костомаров, Серебряный призер Олимпийских Игр и Призер Чемпионатов мира Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин, двукратные Чемпионы мира среди профессионалов в парном катании Елена Леонова и Андрей Хвалько, двухкратный Чемпион мира Стефан Ламбьель (Швейцария), призеры Чемпионата мира и Чемпионатов Европы Маргарита Дробязко и Повилас Ванагас (Литва), Чемпионы мира среди юниоров Теса Вирту и Томас Мойер (Канада), самый юный участник программы, ученик Алексея Мишина 14-летний Артур Гачинский.
Все ведущие, организаторы и участники шоу (при первом выходе на лед) были одеты в уже ставшую знаменитой спортивную форму фирмы Bosco.
После выступления Олимпийских чемпионов на каток на Красной площади может прийти любой желающий. Каток работает ежедневно с 10 утра до полуночи.

легла вчера вся больная в 9 вечера спать,оставила записку всем,чтоб дела дома доделали, поели и разбудили меня утром.
Результат - проснулась пол пятого (!!!!) утра сама.
Переложила Андрюху спать в кроватку (в ночи перебрался опять) и ушла на кухню.
Сижу и охреневаю. Делать нечего. От интернета тошнит уже,от телевизора тоже. Ребенок сеня в сад идет. Соответсвенно весь день свободен,делать ваааще нех.
Отписала Роману,мож он сеня снимает че-нить интересное...
А ваще надо работу искать срочно. А то Мастер ща объект закончит и наверняка дома осядет.А деньги уйдут быстро.Проверенно

Так что,леди и джентельмены,ежли кто-нить может помочь с работой,обращайтесь)))
А то с ума сойду дома сидеть...

Хотя канеш зря я жалуюсь.
Сегодня идем с Антоном на концерт http://moof666.livejournal.com/645393.html
В восресенье едим на Алису в Б-1...
Жизньбьет ключом (по голове) в общем .Жаль тока световой день пропадает.

Бесполезная свобода..

выбесели сеня до крайности!!!!!!!!!!!

начал Мастер,который 20 раз за неделю спросил меня поеду ли я сеня (в четверг куда-нить).я еще вчера наорала на него,сказав,что на хуя он спрашивает,если всё равно меня ваааще не слушает?орала долго.сегодня он опять спросил.бля,надо было назло куда-нить поехать.жаль не пью ща. поехала бы нажралась с Джениусом.он хоть запоминает,что я говорю.


потом была бабушка.я ей позвонила спросить как дела.она перевела опять тему на "а вот папа правильно вам не платит (папа- Мастеровский начальник ща), потому что Толя между прочим опаздывает", а второй аргумент "ну ведь у отца нет денег..."
я ответила,что мне глубоко плевать на то,что у отца нет денег. он еще даже за прошлый месяц 10 тысяч не доплатил.он сам звал на работу к себе.обижался,что Толян не идет.так какого хуя он ща не платит? он ща в первую очередь работодатель?
бабушка ответила,чтоб я ей больше не звонила никогда...
заебись.


и под конец добил Андрюша.он облил мою кровать,пол, коридор и свою кровать пеной для мыльных пузерей!!!сцук!получил по жопе ого-го как!орал тут в истерике...
да,я жуткая мать. мне пох.уродец.
не могу уже с ним сидеть.2 недели в закрытом пространстве с дитем.пиздец.заебалась.


а еще у меня резко упало давление и у меня перед глазами всё плывет и тошнит.отвратно.меня шатает, а я даже лечь не могу.потому что этого гаденыша нужно спать укладывать и кормить еще.

найденно по просьбе ant5020 )))




Алкогольная диета
Британский диетолог Гаттерсен разработал диету, позволяющую худеть без жесткого ограничения питания. Вы можете принимать в пищу все, что, угодно начиная с пиццы и далее как подскажет вам фантазия. Главное выпить вдогонку стакан красного вина.

1. Пейте сухие несладкие вина - в них меньше калорий.
2. Если вы заметили, что алкоголь даже в малых количествах приводит к набору веса, то... посоветуйтесь с гинекологом! (ant5020 не в обиду)))
3. Помните, что главная опасность алкоголя для фигуры - в разыгравшемся аппетите, который приходит во время питья.
4. Не переоценивайте роль вина в похудении: этот напиток не сжигает жир, а помогает его расщеплять (жирная пища лучше усваивается, то есть преобразуется в энергию, а не откладывается).
5. Не переживайте (ant5020,думаю, переживать ты не будешьособо), если явного результата нет: ежедневный бокал вина снижает риск инсульта в 2 раза. Если пить больше - риск возрастет, поэтому важна мера.
6. Особенно полезно выпивать ежедневный бокал вина людям, проводящим целый день у компьютера (кароче, ant5020, сам Бог велел)))
7. В красном вине выше концентрация веществ, провоцирующих мигрень, но, по мнению ученых, оно полезнее белого.
8. Пейте только хорошие вина.

AnZanuda советует такую диету. Хм...надо будет попробовать.Но после нового года.


Луковая диета

Предлагаем вам диету, по которой сходят с ума французы. И, между прочим, не безосновательно. Основу её составляет луковый суп, а сам оп себе лук – превосходный сжигатель жира. Поэтому, соблюдая такую диету, люди теряют до 5 кг в неделю. Диета состоит из продуктов, не содержащих жиров.

Кроме того, зелень, которую надо употреблять во время диеты, также способствует расщеплению жиров. А у зеленых овощей так называемая отрицательная калорийность, то есть на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут.

Рецепт супа таков:

Некрупный кочан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея нарезать, залить холодной водой и довести до кипения. Кипятить 10 минут, потом варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. Добавить по вкусу соль, специи, можно соус карри.Суп можно есть сколько угодно – чем больше, тем лучше. А остальные продукты, входящие в эту диету, распределяются так:

1-й день – суп и фрукты (любые, кроме бананов). При этом помните, что в арбузе очень мало калорий, а в винограде – наоборот.

2-й день – суп и овощи. Полезны любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи, желательно не консервированные. Можно съесть немного печеной или отваренной картошки с небольшим количеством масла.

3-й день – суп, овощи и фрукты. Но никакой картошки уже нельзя!

4-й день – суп, овощи и фрукты. Сегодня можно 2 банана и стакан низкокалорийного молока.

5-й день – суп, говядина и помидоры. Этот день без фруктов. Зато вы можете съесть 200-300 г отварной говядины (нежирной), или курятины (без кожи), или рыбы. А свежих помидоров – сколько хочешь. Если нет свежих, то можно открыть банку консервированных в собственном соку.

6-й день – суп, говядина и зеленые листовые овощи. Заменим помидоры салатом, капустой, огурцами, зеленым перцем. День без фруктов.

7-й день – суп, коричневый рис, фруктовый сок без сахара, любые овощи, которые можно добавить в рис.

Что можно и что нельзя

Если на луковой диете вы потеряли 5 кг и более, то её можно повторить не ранее чем через две недели. Когда вы придерживаетесь данной диеты, категорически нельзя употреблять алкоголь, сахар, хлеб, сладкую газировку. При этом необходимо пить чистую воду, чай. Алкоголь допустим только через сутки после окончания диеты. Поэтому если вы знаете, что будите пить, откажитесь от диеты заранее.

Суп лучше есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин. В последние дни диеты хотя бы раз в день надо поесть супа. И не пытайтесь есть только суп – эффекта не будет. Если вы все делаете правильно, уже на третий день уходит 1,5-2 кг.

Сегодня есть не хочется совсем. Тем более что и нечего – гречка моя протухла, потому что я забыла убрать ее в холодильник. Не очень то и хотелось…
Заставляю себя пить кефир. Чувствую, скоро начну разбираться во всех оттенках его вкуса ;)
Вчера по совету мамы и Пчёл обмерилась сантиментром…ппц! у меня нет талии – это факт. Потому как разница между талией и «попкой» всего 10 см.
Мама вчера убеждала, что надо делать клизьму. Но че-то как-то не хочется. Совсем.
Бессонница ушла. Сплю всю ночь…и весь день))) кошмар!
Зато и аллергия моя исчезла. Уффф! Вот это отлично просто. А то надоедает чесаться, знаете ли.

А еще ночью был секс! Правда-правда! Уж и не чаяла…

понравится всем мужчинам (особенно холостякам)
смотрим:
http://sockson.ru/?gclid=CIGTm-nstZACFQ6VMAodjlA6HQ

До Нового года осталось всего 11 дней!вы уже купили подарки?у меня в этом году получается как-тону слишком много одареваемых...уже пакета 4 стоят, а вот что дарить Мастеру, я так и не придумала :( посоветуйте,а? (ваш спам в личку,плз )))



Сегодня моему Андрейке уже ровно 2 года и 3 месяца! Отметим!Сходим к врачу и выпишимся наконец. А то пролетим с детсадовской елкой. Первой в его жизни (так как впрошлом году менязаломало елку ставить иваще я больная была в прошлом году на НГ....как вспомню!лан...хрен с ним).
Принимаю поздравления.
Дарить ему ниче небуду кста. Не поймет пока всё равно.А другихподарков море будет, как обычно :)
Мне больше интересно,что Мастер подарит.И вспомнит ли.




А еще я в пролете со всеми четвергово-пятнично-субботними пьянками. Потому что скучно пить кефир в обществе олкаголикофф.
Зато очень хочется сходить на каток с Аленкой или с кем угодно. Но там такой залог большой оказывается (от 1000 до 2000) плюс вход на каток везде платный (от 50 до 300) плюс прокат коньков (от 100 р в час).Но всё равно хочется. Никто коньки одолжить не хочет?..

Утро.
Так, надо оставить немного молока на кофе. Так, оставила. Пааааалин. Я же теперь кофе без молока пью.
Хнык.

Резко отключили Интернет. С горя полчаса делала зарядку. Ребенок меня не понял Действительно, когда такая огромная женщина пытается сделать «березку» и «мостик», то со стороны это скорее всего жуткое зрелище.

Хм…оказывается, горячая гречка может слегка обмануть желудок. Слабое ощущение, что ешь что-то вкусное. Как мастурбация – главное фантазия, а не реальность…


Вечер.
Еду с Красной площади домой, чувствую жрать хочу. Думаю «опять Толян, гад, не приготовил ниче пожрать мне, голодной». Тут вспоминаю, что сижу на диете и готовить мне ниче не надо – итак еще дветрети кастрюли гречки стоит.
Приехала. Все жрут. Приехала бабушка, уговаривала съесть бананчик. Один. Не заставила.
Зло смотрю на всех и ем гречку.
Тока что-то не видно чтоб кг убирались. Хотя у меня весов нет
Надеюсь, что по фигуре будет видно.

еду в Кремль!)))
на фигурное катание с Ягудиными Слуцкой.
надеюсь,что не замерзну.
кстати, мы тоже собрались на каток пойти, вот выбираем куда лучше.

Оригинальней всех оказался директор ликероводочного завода. Это же надо умудриться пропить ликероводочный завод!


Алкоголь не помогает решать проблемы.
Впрочем, и у молока - тот же эффект...


- Я сейчас работаю в ресторане "Ханой".
- Кем-кем ты работаешь?

(гыыыы.вьетнамка стала знаменитой)))

В Третьяковке перед картиной два знатока:
- Ого! Вы только посмотрите, какая прелесть! Какая техника! Какой колорит!
Волшебная палитра!
- Да, превосходно! А какая игра красок! Обратите внимание, как восхитительно
первые лучи солнца вплетаются в общую гармонию жизни просыпающейся природы.
Какая гамма авторских чувств!!
- Да-а! Неподражаемо! А вот эти изумрудные блики на воде придают эстетическую
свежесть всему полотну!
- Гениально!
- Да-а! А вот рамочка-то, того-с, - полный пиз*ец!
- Совершенно с вами согласен, батенька, по*бень-с, а не рамочка, блевать тошно-с...

хочу приготовить заливное, мясо запечь, рыбу засолить, индейку фарфированную приготовить...
салат - стандарт оливье, шуба, из сухариков, еще че-нить посоветуйте...
бухло я доверю гостям покупать - иначе мы разоримся.думаю,это справедливо: мы кучу жавки,гости - море бухла.и тортик))

Вчера легла спать на удивление рано, видимо диета помогать начинает:

"гречневая диета помогает от бессонницы, депрессии..."

Утром тоже встала рано.Аж в 9 часов. Не смотря на мои мысли в ночи,что с утра то точно смету весь холодильник - есть не хотелось.
Позавтракала чашкой кофе ...без молока...эх, на сахер то плевать, а вот без молока мне тяжко. Аппетит сбила себе просмотром того,как сын размазывает по себе, по столу, по полу, по плите и тд. кашу. Аццкое зрелище.

Через час желудок заурчал и получил положенную ему гречку "в любом количестве". Асилил 5 столовых ложек гречки и полтора стакана кефира. Чувствую себя надувным шариком.


Весь день есть не хотелось, убиралась,стирала, сделала ЗАРЯДКУ(!!!), постаралась себя отвлечь. В конце концов съела еще три ложки каши и выпила стакан кефира. В сторону холодильника смотреть не могу.

Проблемы начались вечером. Когда я ужебыло подумала,что на сегодня я справилась, после 6 конечно же есть не буду, ребенок начал ныть (не хотел есть кашу или суп), к тому же с работы должен был вернуться вскоре голодный муж. Кароче надо кормить. От гречневой каши и кефира мои мужики отказываются.

Решила не мудрствовать лукаво, сварить сосисок и сделать пюрешку. Ну и лаваш ребенку разогрела. Ужаааас!
Еще немного ия наброшусь на эти гребаные сосиски, которые истекают ароматным соком..мммм...
Картошка не возбуждает.Ура.Прогресс. Главное, ее не жарить...ага.
Лаваш оказался с капустой,а не с сыром.Довольна)))капусту я не люблю)))

На сегодняшний день остался последний глаток кефира.
Я смогу!.......?...

Мальчик в новогоднюю ночь проснулся, смотрит, под ёлкой кто-то копается. Он присмотрелся, а там маленький Дед Мороз подарки раскладывает. Мальчик как закричит:
- Ура! Я теперь знаю, что ты есть!
Дед Мороз, грустно так:
- Да, ты теперь знаешь, что я есть. А мне теперь придётся тебя убить.

- Девушка, скажите, вы замужем?
- Нет, пока на самообслуживании!


Меня зовут Катя, мне 15 лет.
У меня проблема. Моя дочь беременна. Скажите, что мне делать с этой малолетней дурой?


Три недели после свадьбы. Молодая жена звонит матери вся в слезах.
- Мам, я просто не знаю что делать! У нас тут такая семейная сцена разыгралась! Ужас!
- Спокойно, дочка, не расстраивайся. В каждой семье когда-нибудь возникают первые споры, конфликты.
- Да это я знаю. А с трупом чего делать?



— Милый, ты ведь знаешь, что все болезни от нервов?
— Ну и?!
— Мне кажется, что ты переволновался и у тебя будет триппер.



- Я вчера на дискотеке с та-а-акой девушкой познакомился! Она мне:
"Давай ребенка заведем! Давай ребенка заведем!" А я ей: - Ну давай! Чего ему на улице мерзнуть?


О времена! О нравы!
Недавно группа несовершеннолетних лесбиянок с предельной жесткостью изнасиловала престарелого гея...



В России есть две главные проблемы.
Первая - что дураков по-прежнему много.
Вторая - что дурочек становится все меньше и меньше.

за день выпила почти литр кефира
плюс кусок сыра утром

со злостью и завистью смотрю наребенка,который хомячит ароматный черный хлебушек с маслом и сахаром, солянку с сосисками, рыбный супчик....не , рыбный супчик -гадость!до такого я еще не дошла.

вечером маман принесла круассаны и булочки из Азбуки вкуса...еще теплые...
и естественно еще и издевается.

а Сашка пытается разубедить.но пока держусь)))

пошла ставить гречку на ночь....

я решила сесть на диету.
жестко.
почему?
не только потому что я вешу уже 80 кг при моих 176 росту.
не только потому что мне самой противно в зеркало смотреть.
есть еще повод!
вот на Новый год приедут гости, я хочу купить и одеть бежевое платье (как советуют отмечать в год мыши) и хочу,чтоб мои дорогие и любимые гости сказали мне что-то типа "ах, как тебе идет" вместо "ну ты себе жопу за год отрастила,Лизавета"

диету решила выбрать гречневую:

"Гречневая диета очень проста в применении, не требует финансовых затрат, и обеспечивает чувство сытости. Эта гречневая диета нормализует вес и идеально подходит в тех случаях, когда после отпусков, долгих праздников или еще по каким-то причинам Вы набрали 5-10 лишних килограмм.

За 1-2 недели можно сбросить 4-10 кг. Особенно активно потеря веса идет в первые дни, когда организм избавляется от лишней жидкости: от 0,5 до 1 кг в сутки. Затем процесс притормаживается, но лишний жир продолжает исчезать.

Гречневую диету можно повторить через месяц, но результат будет не настолько очевидным. Однако, стабильность гарантирована - килограммы, сброшенные в результате гречневой диеты, еще долго еще не вернутся.

Если вы готовы неделю-две питаться только гречкой и кефиром, то далее следует описание гречневой диеты. Оно, в общем-то, достаточно простое - без примудростей. Для достижения максимального эффекта от гречневой диеты нужно использовать необработанную крупу (цельную, не дробленую). Чтобы гречка сохранила все свои полезные свойства, ее нужно правильно приготовить. Варить крупу не надо - ee достаточно залить крутым кипятком и оставить настаиваться на ночь. Важно, что нельзя использовать никакие приправы и специи, т.к. они будут тормозить вывод воды из организма, однако, можно заливать гречку однопроцентным кефиром.

Злоупотреблять гречневой диетой, как и любой другой диетой, не стоит. Длео в том, что рацион ограничен гречкой и кефиром, а такое ограничение лишает организм многих жизненно необходимых веществ."

чувствую,что к завтрашнему дню я изменю свое решение,что но я постараюсь держаться.
пока гречки не хочется.пью кефир.

Что-то я сдаю позиции.В выходные никуда не ездила, тока в воскресенье вечером добрались до коломенского на ДР папы Толика.
Сегоднясовсем расклеилась,голова болит,горло болит,насморк, кашель....и даже сил сидеть за компом нет :(
Хочется не вылезать из теплой кровати,смотреть старые фильмы и пить чай с малиной.
Настроения нет вааааааще...

кстати,вот мне в последнее время задают часто вопрос ,что мы планируем на Новый Год.
мы планируем отмечать дома!в Митино!

очень рада буду увидеть Вовку Социально-опасный, Женька Тэрион (хотя в это слабо верится), Сашку ant5020, Машу Гусеву, Энди Andy_Aprelikov, Катьку Колоскову и Дена Строганова.

собственно, сильно сомневаюсь,что вся эта бравая компания приедит.но подарки уже есть почти для всех ;)

если кого-то забыла и вы хотите напроситься в гости, потому что собрались было страдать в одиночестве весь праздник - пишите!