-Öèòàòíèê

ÎÒÐßÑÀÞÙÈÉ ÖÂÅÒÎÊ ÈÇ ÁÓÌÀÃÈ ÁÅÇ ÊËÅß - (0)

Òîðò-ìåäîâèê «Ï÷åëêà» - (1)

8 åãî òîíêèõ, íåæíûõ, òàþùèõ âî ðòó ìåäîâûõ êîðæåé, ïðîïèòàííûõ âîçäóøíûì çàâàðíûì êðåìîì, í...

Êàê îïðåäåëèòü, êàêîãî ãîðìîíà íå õâàòàåò â îðãàíèçìå? - (0)

Êàê æå îïðåäåëèòü, êàêîãî ãîðìîíà íå õâàòàåò â îðãàíèçìå? Ñàìûé òî÷íûé îòâåò ìîæíî ïîëó÷èòü,...

Ïûøíàÿ ðåçèíêà áåç íàêèäîâ è çàìîðî÷åê - (0)

ØÀÏÎ×ÊÀ È ØÀÐÔÈÊ Rosa Reichel - (0)

ØÀÏÎ×ÊÀ  È  ØÀÐÔÈÊ  Rosa Reichel íàáèðàåì 65 ïåòåëü: 1ðÿä -èçíàíî÷íû...

 -Ôîòîàëüáîì

Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Ëè÷íîå
Ëè÷íîå
01:14 16.01.2014
Ôîòîãðàôèé: 9
Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Ìîè ôîòî...ìîÿ ñåìüÿ
Ìîè ôîòî...ìîÿ ñåìüÿ
00:45 16.01.2014
Ôîòîãðàôèé: 5

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Konareechka

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 25.10.2013
Çàïèñåé: 3347
Êîììåíòàðèåâ: 200
Íàïèñàíî: 4606


Î÷èùåíèå îðãàíèçìà ïðè ïîìîùè òðàâ.

×åòâåðã, 09 Àïðåëÿ 2015 ã. 03:27 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Der_Engel678

Î÷èùåíèå îðãàíèçìà ïðè ïîìîùè òðàâ.

 

Òåêóò ïî òåëó æèçíåííûå ñîêè,

È â ïå÷åíè ñîêðûòû èõ èñòîêè.
Ùàäè ïðåìíîãî ïå÷åíü. Îò íåå
Âñåõ îðãàíîâ çàâèñèò áûòèå.
Çàïîìíè, â íåé îñíîâà âñåõ îñíîâ:
Çäîðîâ äóõ ïå÷åíè - è îðãàíèçì çäîðîâ!

Àâèöåííà
Íà÷èíàòü ëå÷èòü ëþáóþ áîëåçíü íóæíî ñ î÷èùåíèÿ ïå÷åíè-

Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðèñòóïèòü ê î÷èùåíèþ îðãàíà ëèáî ñèñòåìû, íåîáõîäèìî âíà÷àëå ïî÷èñòèòü êèøå÷íèê. Òàê êàê ïðè î÷èùåíèè îðãàíèçìà èäåò îñâîáîæäåíèå îò øëàêîâ, òîêñèíîâ, ÿäîâ ïóòåì âûáðàñûâàíèÿ èõ â êèøå÷íèê, à òàêæå îíè âûâîäÿòñÿ ÷åðåç îðãàíû âûäåëåíèÿ, íåîáõîäèìî îáåçîïàñèòü ñâîé îðãàíèçì îò ïîâòîðíîãî âñàñûâàíèÿ òîêñèíîâ â êðîâü, äëÿ ÷åãî è ïðîèçâîäÿò î÷èùåíèå êèøå÷íèêà äî è ïîñëå î÷èùåíèÿ îðãàíà, ëèáî ñèñòåìû. 
Âðåìÿ ñóòîê - âòîðàÿ ïîëîâèíà äíÿ.

Ïîðÿäîê òàêîâ - âíà÷àëå ÷èñòèòñÿ êèøå÷íèê (îò 3õ äî 7 ìè äíåé, åñëè ñåìü, òî 4é è 6é äíè ïðîïóñêàåì). Çàòåì ÷èñòèì ïå÷åíü ( â êîíöå ÷èñòêè, ÷èñòèì êèøå÷íèê - 1 äåíü), äåëàåì ïåðåðûâ - çàòåì ÷èñòèì êðîâü. Åñëè åñòü íåîáõîäèìîñòü - ðàáîòàåì ñ äðóãèìè îðãàíàìè, åñëè íåò - ÷èñòèì ïî÷êè.
Êàê ïðîôèëàêòèêó ðåãóëÿðíî ïüåì òðàâÿíûå ÷àè, ïåðèîäè÷åñêè äåëàÿ íåáîëüøèå ïåðåðûâû.

Ðåöåïò äëÿ ÷èñòêè êèøå÷íèêà -

Ñ óòðà áåð¸ì -
1 ñòîëîâóþ ëîæêó ðîìàøêè àïòå÷íîé
1 ñòîëîâóþ ëîæêó êàëåíäóëû -
íà 1 ëèòð î÷èùåííîé âîäû, äîâîäèì äî êèïåíèÿ, íàñòàèâàåì íåñêîëüêî ÷àñîâ, ïðîöåæèâàåì è äîáàâëÿåì åù¸ äâà ëèòðà î÷èùåííîé âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Íà ýòó ïðîöåäóðó ïîòðåáóåòñÿ 3ëèòðà ðàñòâîðà è êðóæêà Ýñìàðõà. 
Ïîñëå òîãî, êàê ðàñòâîð ïîïàë â îðãàíèçì, íåîáõîäèìî ïîëåæàòü íà ïðàâîì áîêó 15 ìèí è äàëåå ñëåäîâàòü èñõîäÿ èç ëîãèêè ñîáûòèé:)))

Ðàç â êâàðòàë, äëÿ âåãåòàðèàíöåâ, ýòîãî äîñòàòî÷íî, ÷òîáû êèøå÷íèê ïðèøåë "â ñåáÿ", à âìåñòå ñ íèì è ñ ë¸ãêèìè, è ñ òåðìîðåãóëÿöèåé îðãàíèçìà âñ¸ áóäåò â ïîëíîì ïîðÿäêå!

Íåñêîëüêî ñáîðîâ òðàâ äëÿ ÷èñòêè îðãàíîâ è ñèñòåì, à òàê æå âñåãî îðãàíèçìà â öåëîì--

1) ×èñòîòåë :

Ñíèìàåò âîñïàëèòåëüíûå è âîññòàíàâëèâàåò îáìåííûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå, î÷èùàåò âåñü ÆÊÒ ñâåðõó äîíèçó, óäàëÿþòñÿ ñëèçü è øëàêè, ëå÷èò àëëåðãèþ. 
Êóðñ íà÷èíàåì íà ìîëîäîé ìåñÿö. Ïüåì 2-3 ìåñÿöà. Ïîðÿäîê ïðèåìà òàêîé - 7 äíåé ïüåì, 5 äíåé ïåðåðûâ, çàòåì îïÿòü 7 äíåé ïü¸ì è òàê ÷åðåäóåì ïðèåìû è ïåðåðûâû.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ :

2ñò ëîæêè ñóõîé òðàâû çàëèâàåì â òåðìîñå êðóòûì êèïÿòêîì (1ë), íàñòàèâàåì ïîë÷àñà. Îõëàæäàåì, îòæèìàåì, ïðèíèìàåì 3 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû. Êóøàòü îáÿçàòåëüíî!

2) Ñáîð äëÿ ÷èñòêè êðîâè :

1) øèïîâíèê - 200ã ( íà îäèí êóðñ) 
2) ïîáåãè ìîëîäîé ñîñíû - 5 ñò ëîæåê 
3) øåëóõà ëóêîâàÿ - 2 ñò ëîæêè 
4) öâåòû áóçèíû - 2 ñò ëîæêè (ïðè ïîâûøåííîì äàâëåíèè), ëèáî 
5) ôèàëêà òð¸õöâåòíàÿ - 2 ñò ëîæêè (ïðè ïîíèæåííîì äàâëåíèè)

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ :

 2-3õ ëèòðîâóþ êàñòðþëþ, â î÷èùåííóþ âîäó êëàäåì ñáîð, äîâîäèì äî êèïåíèÿ è êèïÿòèì 20-30 ìèíóò, îõëàæäàåì, ïðîöåæèâàåì, 
è äîâîäèì êîëè÷åñòâî îòâàðà äî 1,5 ë, åñëè íå õâàòàåò.

Ïðè¸ì:

Êàæäîå óòðî íàòîùàê äî åäû - 150 ìë, êóðñ 10 äíåé, ÷åðåäóåì ñ ïåðåðûâîì â íåäåëþ. Òàêèõ 10 äíåâíûõ êóðñîâ ìèíèìóì òðè, ìåæäó êàæäûì íåäåëüíûé ïåðåðûâ.

3) Ñáîð äëÿ ÷èñòêè ïå÷åíè:

1) Êîðîâÿê ( ìåäâåæüå óøêî) 
2) Òûñÿ÷åëèñòíèê 
3) Áåññìåðòíèê ïåñ÷àíûé 
4) Õâîù ïîëåâîé 
5) Çâåðîáîé 
âñåõ êîìïîíåíòîâ ïî 1 ñò ëîæêå.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ : òîò æå, ÷òî è äëÿ ÷èñòêè êðîâè.

Ïðè¸ì : Ïðèíèìàåòñÿ òàê æå, êàê è ñáîð äëÿ ÷èñòêè êðîâè è âåñü àêòèâíûé ïåðèîä ïå÷åíè - ñ ñåðåäèíû ôåâðàëÿ, ìàðò, àïðåëü âêëþ÷èòåëüíî.

Ìîæíî ÷èñòèòü ïå÷åíü ïîëûíüþ, òîãäà ïîëûíü ïðèíèìàåòñÿ ñ ì¸äîì. Òàêæå, êàê â ñëó÷àå ñ ÷èñòîòåëîì, îáÿçàòåëüíî íàäî ïîêóøàòü ïîñëå ïðèåìà íàñòîÿ (ÿ åãî äåëàþ ïî àïòå÷íîìó ðåöåïòó), íà íî÷ü åñëè íå êóøàòü, òî íàñòîé íå ïîòðåáëÿòü.

Òàêæå ïå÷åíü ìîæíî ÷èñòèòü ïðè ïîìîùè ÐÀÑÒÀÐÎÏØÈ.

4) ×èñòêà ïî÷åê (çèìîé) :

1) Ñïîðûø - çàâàðèâàåì è ïü¸ì êàê ÷àé)

2) Ïîë-ïàëà - ïüåì ÷åðåç òðóáî÷êó, ÷òîáû íå ðàçðóøàòü çóáíóþ ýìàëü.

Ýòè îòâàðû ìîæíî ïèòü äî ïîëóãîäà

5) Î÷èùåíèå ïå÷åíè îâñîì.

Ýòîò ìåòîä ïîäîéäåò äëÿ ñàìûõ íàñòîé÷èâûõ, ñ åãî ïîìîùüþ âû î÷èñòèòå ëþáûå óãîëêè âàøåãî òåëà.

Âîçüìèòå ñòàêàí çåðåí îâñà (íî íå îâñÿíûõ õëîïüåâ), ïðîìîéòå òåïëîé âîäîé è ïîëîæèòå â êàñòðþëþ.  ýòó æå êàñòðþëþ äîáàâüòå 3 ñò. ëîæêè ñóõèõ èëè ñâåæèõ ëèñòüåâ áðóñíèêè, 2 ñò. ëîæêè ëèñòüåâ èëè ïî÷åê áåðåçû (ñóõèõ èëè ñâåæèõ).

Íàëåéòå 4 ë âîäû è ïîñòàâüòå íà ñóòêè íàñòàèâàòüñÿ â ïðîõëàäíîì ìåñòå.

Òåïåðü âîçüìèòå äðóãóþ êàñòðþëþ, ïîëîæèòå â íåå îäèí ñòàêàí èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ øèïîâíèêà, çàëåéòå ñòàêàíîì âîäû, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ, äîáàâüòå 2 ñò. ëîæêè òðàâû ñïîðûøà.

Êîãäà âñÿ ñìåñü ïðîêèïèò 15 ìèíóò è 45 ìèíóò íàñòîèòñÿ, åå íóæíî ïðîöåäèòü â äðóãóþ êàñòðþëþ è äîáàâèòü ïðîöåæåííûé íàñòîé ñ îâñîì. Ñîäåðæèìîå ðàçëèòü â òåìíûå áóòûëêè è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê.

Ïðèíèìàéòå ñìåñü åæåäíåâíî â òåïëîì âèäå çà ïîë÷àñà äî åäû: 1-é äåíü - 50 ìë, 2-é - 100 ìë, 3-é è ïîñëåäóþùèå äíè - ïî 150 ìë. Êóðñ ëå÷åíèÿ -10 äíåé.

×åðåç äâå íåäåëè êóðñ ìîæíî ïîâòîðèòü. Âî âðåìÿ ïåðèîäà î÷èùåíèÿ íåëüçÿ åñòü áåëêîâóþ ïèùó - ðûáó, ñûð.

Î÷èùåíèå ëó÷øå ïðîâîäèòü äâà ðàçà â ãîä - â âåñåííèé ïîñò ïåðåä Ïàñõîé è â Ðîæäåñòâåíñêèé ïîñò. Äëÿ çàêðåïëåíèÿ äåéñòâèÿ ëå÷åíèÿ ìîæíî ïðîâåñòè ñëåäóþùóþ ïðîöåäóðó:

Ïîëîâèíó ñòîëîâîé ëîæêè öâåòêîâ áåññìåðòíèêà è ñòîëüêî æå êóêóðóçíûõ ðûëåö âñêèïÿòèòü â ñòàêàíå âîäû è íàñòîÿòü ïîë÷àñà, à óòðîì íàòîùàê âûïèòü ýòîò òåïëûé îòâàð.

×åðåç ÷àñ âûïèòü ñëàáèòåëüíîå ïðåäïî÷òèòåëüíåå ñåðíîêèñëóþ ìàãíåçèþ èëè êàðëîâàðñêóþ ñîëü, ðàçâåäåííóþ â îäíîì ñòàêàíå ëþáîé ùåëî÷íîé ìèíåðàëüíîé âîäû.

Çàòåì íóæíî âçÿòü ãðåëêó, ïîëîæèòü íà îáëàñòü ïå÷åíè è ëå÷ü íà ïðàâûé áîê. Ïîñëå ïîñëàáëåíèÿ êèøå÷íèêà ñäåëàéòå õîðîøóþ î÷èñòèòåëüíóþ êëèçìó.

 äåíü ïðîâåäåíèÿ ïðîöåäóðû ëó÷øå íè÷åãî íå åñòü èëè ïðèíèìàòü ëåãêóþ âåãåòàðèàíñêóþ ïèùó.

6) Ìåòîä î÷èùåíèÿ ïå÷åíè Íî÷íîé òþáàæ.

Áîëüøèíñòâî ìåòîäîâ î÷èùåíèÿ ïå÷åíè òðåáóþò ñâîáîäíîãî âðåìåíè.

Åñòü óñêîðåííûé ñïîñîá î÷èùåíèÿ ïå÷åíè - íî÷íîé òþáàæ. Ïðîöåäóðà òþáàæà äîâîëüíî ïðîñòàÿ.

Âå÷åðîì ïåðåä ñíîì, ïðèìåðíî â 22 ÷àñà, âû âûïèâàåòå ëþáîå æåë÷åãîííîå ñðåäñòâî è ïëþñ ñ íèì âìåñòå - èëè êñèëèò, èëè ñîðáèò, èëè ñ ìàãíåçèåé (25 ãð ïîðîøêà â ñòàêàíå âîäû), èëè ñ ÿè÷íûì æåëòêîì, èëè ñ ãðå÷íåâîé êðóïîé-ñå÷êîé.

Íàèáîëåå ùàäÿùèé - ïîñëåäíèé âàðèàíò.

Äëÿ ýòîãî íàäî ïðèãîòîâèòü êàøó: âçÿòü 50 ã ãðå÷íåâîé êðóïû-ñå÷êè íà 200 ã âîäû è âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå 20 ìèíóò áåç ñîëè, ñàõàðà è ìàñëà.

Âûïèòü æåë÷åãîííîå. Ãîòîâóþ êàøó ñúåñòü â òåïëîì âèäå â îäèí ïðèåì, ïîñëå ÷åãî ëå÷ü íà ïðàâûé áîê, ïîäëîæèâ ïîä íåãî òåïëóþ ãðåëêó. Ãðåëêà äîëæíà íàõîäèòüñÿ â îáëàñòè ïå÷åíè. Ïîä ãðåëêó ðåêîìåíäóåòñÿ ïîäëîæèòü âàëèê èç ïîëîòåíöà. Èçãîëîâüå äîëæíî áûòü íåìíîãî íèæå áîêà (òî åñòü ëåæàòü ëó÷øå áåç ïîäóøêè). Òàê ñ ãðåëêîé ìîæíî è çàñûïàòü.

Íà ñëåäóþùèé äåíü ïîñëå ýòîé ïðîöåäóðû ñòóë äîëæåí áûòü êàøèöåîáðàçíûì, òåìíîãî öâåòà, ÷òî áóäåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü îá ýôôåêòèâíîñòè ïðîâåäåííîãî òþáàæà.

Òàêîé òþáàæ äåëàåòñÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ âñåãî îäèí ðàç â ìåñÿö, æåëàòåëüíî â ïîëíîëóíèå.

7) Î÷èùåíèå ïå÷åíè ïî Ìîðèöó.

Ýôôåêòèâíûé ñïîñîá î÷èùåíèÿ ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ îò êàìíåé.

Ïðåäïîëàãàåò ñîáëþäåíèå äèåòû äî è ïîñëå î÷èùåíèÿ. 

Âêëþ÷àåò â ñåáÿ ïðåäâàðèòåëüíîå øåñòèäíåâíîå ïèòü¸ ÿáëî÷íîãî ñîêà - øåñòü ëèòðîâ, ìîæíî êóïëåííîãî â ìàãàçèíå. Ñîê óïîòðåáëÿåòñÿ äëÿ ðàçìÿã÷åíèÿ æåë÷íûõ êàìíåé.

 äåíü î÷èùåíèÿ, ñåäüìûå ñóòêè, ñ äâóõ ÷àñîâ íå ïðèíèìàòü ïèùó.

 18.00 âûïèòü ñóëüôàò ìàãíèÿ 180 ìã (ðàçâåäåííîãî â áàíêå â ïðîïîðöèè - 4 ñò ëîæêè ñóëüôàòà ìàãíèÿ íà òðè ñòàêàíà î÷èùåííîé âîäû).

 20.00 âûïèòü åù¸ 180 ìã ñóëüôàòà ìàãíèÿ.

 22.00, ïåðåä òåì êàê ëå÷ü â ïîñòåëü, ñòîÿ âûïèòü ïðèãîòîâëåííóþ çàðàíåå ñìåñü - 2/3 ñòàêàíà ñâåæåâûæàòîãî ñîêà ãðåéïôðóòà ðîçîâîãî è ïîëñòàêàíà îëèâêîâîãî ìàñëà, ïðåäâàðèòåëüíî õîðîøî âçáîëòàâ ýòó ñìåñü.

Ñðàçó ëå÷ü â ïîñòåëü è ïîñòàðàòüñÿ íå âñòàâàòü ìèíèìóì äâà ÷àñà, ìàêñèìóì ïðîñïàòü äî óòðà.

Óòðîì, åñëè õî÷åòñÿ ïèòü, ìîæíî âûïèòü ñòàêàí òåïëîé âîäû.

6.00 - âûïèòü 180 ìã ñóëüôàòà ìàãíèÿ.

8.00 - âûïèòü 180 ìã ñóëüôàòà ìàãíèÿ.

Âñ¸ ýòî âðåìÿ íåîáõîäèìî îáåñïå÷èòü ñåáå áåñïåðåáîéíûé äîñòóï ê òóàëåòó.

À åñëè ñåðü¸çíî, òî áîëåå ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ âû íàéä¸òå â êíèãå À. Ìîðèöà "Óäèâèòåëüíîå î÷èùåíèå ïå÷åíè", à òàêæå íå áóäåò ëèøíèì îçíàêîìèòüñÿ ñ òîé èíôîðìàöèåé, êîòîðîé ïî ýòîìó ïîâîäó äåëÿòñÿ ëþäè íà ðàçëè÷íûõ ôîðóìàõ ïî ýòîé òåìå! Ýòî ñäåëàòü íåîáõîäèìî, òàê êàê åñòü ìíîãî äîïîëíèòåëüíûõ íþàíñîâ.

Ìåòîä äîâîëüíî íå ïðîñò. Òåì, ó êîãî íèçêîå äàâëåíèå, ïåðåãèá æåë÷íîãî ïóçûðÿ, åãî îòñóòñòâèå è ò.ä, íóæíî áûòü î÷åíü îñòîðîæíûìè.

8) Ýôôåêòèâíûé è óäîáíûé ñïîñîá ÷èñòêè êèøå÷íèêà.

Ïî÷èñòèòü êèøå÷íèê ïîìîæåò âêóñíîå è ñëàäêîå ñðåäñòâî, êîòîðîå ìîæíî ïðèãîòîâèòü äîìà è êîòîðîå çà íåäåëþ èçáàâèò îò øëàêîâ. Ìàññà áóäåò àáñîëþòíî áåçîïàñíîé, îíà íå äàåò ïðèâûêàíèÿ, óáèâàåò ãëèñòû, óëó÷øàåò ïåðèñòàëüòèêó êèøå÷íèêà è óâåëè÷èâàåò â íåì îñìîòè÷åñêîå äàâëåíèå. 

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Âîçüìèòå ïî 100 ã ÷åðíîñëèâà è èçþìà (èëè èíæèðà), ïðîìîéòå, ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó, äîáàâüòå 100 ã îëèâêîâîãî èëè ìèíäàëüíîãî ìàñëà, 100 ã ìåäà è 50 ã ëèñòüåâ ñåíû, èõ òîæå íóæíî ïåðåáèòü â êîôåìîëêå. Ñåíó âû ñìîæåòå êóïèòü â ëþáîé àïòåêå.

Ïîëó÷åííóþ ñìåñü õîðîøî ïåðåìåøàòü, ñëîæèòü â ñòåêëÿííóþ ïîñóäèíó è õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå.

Ïðèíèìàòü åå ëó÷øå íà íî÷ü ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå â òå÷åíèå 5-7 äíåé, à òåì, êòî ñòðàäàåò îò çàïîðîâ, - ïîñëå íåäåëè ïðèåìà îäèí ðàç â òðîå ñóòîê.

èñòî÷íèê http://www.othereal.net/

Ðóáðèêè:  äîáðûå ñîâåòû
ðåöåïòû ìàçåé îò ðàçëè÷íûõ íåäóãîâ çäîðîâüe

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

luchiya   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïÿòíèöà, 10 Àïðåëÿ 2015 ã. 15:59 (ññûëêà)
Ñïàñèáî!!óëûáêà!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Konareechka   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Çàãîëîâîê Ñóááîòà, 11 Àïðåëÿ 2015 ã. 06:03 (ññûëêà)
ïîæàëóéñòà
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó