Ìîìåíòû ïðèâåäåíèÿ äóøè â ïîðÿäîê èìåííî ñåé÷àñ î÷åíü âàæíû è îñîáåííî â ìîìåíòû ñìåíû ýíåðãåòè÷åñêèõ öèêëîâ -äíè Ýêàäàøè .  ýòè äíè î÷åíü âàæíî ìîëèòüñÿ è îòðåøàòüñÿ.
Ýêà́äàøè (ñàíñêð. - «îäèííàäöàòü») - îäèííàäöàòûé äåíü (òèòõè) ïîñëå ïîëíîëóíèÿ è íîâîëóíèÿ êàæäîãî ëóííîãî ìåñÿöà â èíäóèñòñêîì êàëåíäàðå.  èíäóèçìå è äæàéíèçìå äíè ýêàäàøè ñ÷èòàþòñÿ îñîáî áëàãîïðèÿòíûìè äëÿ ñîâåðøåíèÿ àñêåçû èëè åïèòèìüè. Èíäóèñòû â äíè ýêàäàøè ïîñòÿòñÿ ëèáî ïîëíîñòüþ, ëèáî âîçäåðæèâàþòñÿ òîëüêî îò çåðíîáîáîâûõ ïðîäóêòîâ. Îñîáî âàæíîå äóõîâíîå çíà÷åíèå ýêàäàøè èìååò â âàéøíàâèçìå.
Çíà÷åíèå
 äåíü ýêàäàøè èíäóèñòû âîçäåðæèâàþòñÿ îò óïîòðåáëåíèÿ â ïèùó çåðíîâûõ è áîáîâûõ è ïðèêëàäûâàþò îñîáûå óñèëèÿ â äóõîâíîé ïðàêòèêå. Ïîñëåäîâàòåëè èíäóèçìà ïîëàãàþò, ÷òî ñîâåðøåíèå äóõîâíûõ àñêåç â äíè ýêàäàøè ïîìîãàþò äóøå äîñòè÷ü îñâîáîæäåíèÿ èç öèêëà ðîæäåíèÿ è ñìåðòè. Ïîìèìî ýòîãî, ýêàäàøè ñïîñîáñòâóåò î÷èùåíèþ íà ôèçè÷åñêîì, ìåíòàëüíîì è äóõîâíîì ïëàíå. Òàê, àþðâåäè÷åñêàÿ ìåäèöèíà ñîâåòóåò ïîñòèòüñÿ, ÷òîáû ñîõðàíèòü è óëó÷øèòü çäîðîâüå. Ãîâîðèòñÿ, ÷òî ïîñò â ýêàäàøè ïðåäóïðåæäàåò è èçëå÷èâàåò ìíîãèå áîëåçíè, à òàêæå öåëåñîîáðàçåí ñ ýêîíîìè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ: ñâåðøåíèå ïîñòà äâà ðàçà â ìåñÿö ñïîñîáíî ñîõðàíèòü îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïèùè.
Ñîáëþäåíèå ýêàäàøè ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç óñòàíîâëåííûõ âåäè÷åñêèìè ïèñàíèÿìè î÷èùàþùèõ öåðåìîíèé, ñîçäàííûõ äëÿ òîãî, ÷òîáû ÷åëîâåê ìîã äóõîâíî âîçâûñèòüñÿ. Ïîñëåäîâàòåëè ðàçëè÷íûõ íàïðàâëåíèé èíäóèçìà ñâåðøàþò ýòîò ïîñò òàêæå ñ öåëüþ îáðåñòè ìèëîñòü Áîãà è îñâîáîäèòüñÿ èç èëëþçèè ìàòåðèàëüíîãî ñóùåñòâîâàíèÿ. Ãîâîðèòñÿ, ÷òî ñèëà ýêàäàøè ñòîëü âåëèêà, ÷òî ïîñòîÿííîå ñîáëþäåíèå ïîñòà â ýòè äíè ìîæåò ïðèâåñòè ê îñâîáîæäåíèþ èíäèâóäóóìà èç öèêëà ñàíñàðû. Ïîýòîìó ýêàäàøè èíîãäà íàçûâàþò «ëó÷øåé èç âñåõ âîçìîæíîñòåé».
Ïðàâèëà ñîáëþäåíèÿ ýêàäàøè
Íàèëó÷øèé ïîñò â ýêàäàøè - ýòî ïîëíîå âîçäåðæàíèå îò åäû è ïèòüÿ. Òîìó, äëÿ êîãî ýòî íåïîñèëüíî, ðåêîìåíäóåòñÿ åñòü òîëüêî ïèùó, íåñîäåðæàùóþ çåðíà èëè áîáîâûå, è æåëàòåëüíî îäèí ðàç ïîñëå ïîëóäíÿ. Ýòà ïèùà íàçûâàåòñÿ íàêòà (óæèí). Îíà ìîæåò ñîñòîÿòü èç ëþáûõ êîðíåïëîäîâ, êðîìå ñâåêëû; ôðóêòîâ, âîäû, ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ, îðåõîâ, ñàõàðà è âñåõ îâîùåé, êðîìå ãðèáîâ.  ýêàäàøè íóæíî ñòàðàòüñÿ ïèòü è åñòü íå áîëüøå îäíîãî ðàçà.  îäíîì èç òåêñòîâ èíäóèçìà Êðèøíà ãîâîðèò Àðäæóíå, ÷òî òîò, êòî ïîëíîñòüþ ïîñòèòñÿ â ýêàäàøè, îáðåòåò íàãðàäó ïîëíîñòüþ, à òîò, êòî ïðèíèìàåò íàêòó, - îáðåòåò òîëüêî ïîëîâèíó.
×òîáû ïîëó÷èòü ïîëíîå äóõîâíîå áëàãî îò ñîáëþäåíèÿ ïîñòà, ñëåäóåò èçáåãàòü äíåâíîãî ñíà, áðèòüÿ, ðàñòèðàíèÿ ìàñëîì, óïîòðåáëåíèÿ îðåõîâ áåòåëÿ, ïðèíÿòèÿ ïèùè èç áðîíçîâîé ïîñóäû, ïðèêîñíîâåíèÿ ê æåíùèíå â ïåðèîä åå ìåíñòðóàöèè, îáùåíèÿ ñ ïüÿíèöàìè, òêà÷àìè è ïðà÷êàìè. Ïðè óïîòðåáëåíèè ïèùè, ïîìèìî çåðíîâûõ è áîáîâûõ òàêæå ñëåäóåò èçáåãàòü: øïèíàòà, ìåäà, áàêëàæàíîâ, àñàôåòèäû è ìîðñêîé ñîëè (äðóãèå âèäû ñîëè, òàêèå êàê ïîâàðåííàÿ ñîëü, äîïóñòèìû), à òàêæå ïðèíÿòèå ïèùè â ÷óæèõ äîìàõ. Ïðèíèìàòü ãîìåîïàòè÷åñêèå ëåêàðñòâà â äåíü ýêàäàøè ìîãóò òîëüêî áîëüíûå. Òîò, êòî íå â ñîñòîÿíèè ïîñòèòüñÿ èç-çà ñåðüåçíîé áîëåçíè èëè ïðåêëîííîãî âîçðàñòà, äîëæåí íàéòè îñîáî äóõîâíîãî ÷åëîâåêà è ïîæåðòâîâàòü åìó ÷òî-ëèáî. Òàêæå îí ìîæåò ïðîñòî ñëóøàòü èëè ÷èòàòü î çíà÷åíèè êàæäîãî ýêàäàøè. Ýòà ïðàêòèêà ðåêîìåíäóåòñÿ êàê îäèí èç ìåòîäîâ äîñòèæåíèÿ ïîëíîãî ðåçóëüòàòà ïîñòà.
Åñëè ýêàäàøè ñëó÷àéíî íå áûë ñîáëþäåí, ìîæíî ïðîâåñòè åãî íà ñëåäóþùèé äåíü - äâàäàøè è ïðåðâàòü ïîñò íà òðåòèé äåíü - òðàéîäàøè. Åñëè â ëóííîì êàëåíäàðå ýêàäàøè ñîâïàäàåò ñ äàøàìè - äåñÿòûì ëóííûì äíåì, òî íåò íåîáõîäèìîñòè îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ ïîñòîì, íî åñëè îí ñîâïàäàåò ñ äâàäàøè - äâåíàäöàòûì äíåì ëóíû, òî òàêîé ýêàäàøè íàçûâàåòñÿ «÷èñòûì ýêàäàøè» èëè ìàõàäâàäàøè è åãî ðåêîìåíäóåòñÿ ñòðîãî ñîáëþäàòü. Ìàõàäâàäàøè îáû÷íî òàêæå íàçûâàþò ýêàäàøàìè.
Ïîñëå ñîáëþäåíèÿ ýêàäàøè, íåîáõîäèìî ïðåðâàòü ïîñò â òå÷åíèå 2,5 ÷àñîâ ïîñëå âîñõîäà ñîëíöà íà ñëåäóþùèé äåíü, â äâàäàøè. Ñîãëàñíî èíäóèñòñêèì ïèñàíèÿì, êàæäûé, êîìó áîëüøå ïÿòè ëåò, äîëæåí ñîáëþäàòü ïîñò â ýêàäàøè. êàëåíäàðü Ýêàäàøè íà 2014 ãîä
ßíâàðü
11 ÿíâàðÿ - Ýêàäàøè
12 ÿíâàðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 8.53 äî 11.23
27 ÿíâàðÿ - Ýêàäàøè
28 ÿíâàðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 8.31 äî 11.19
Ôåâðàëü
10 ôåâðàëÿ - Ýêàäàøè
11 ôåâðàëÿ- ïðåðâàòü ïîñò ñ 8.03 äî 11.11
25 ôåâðëÿ - Ýêàäàøè
26 ôåâðàëÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 7.29 äî 10.58
Ìàðò
12 ìàðòà- Ýêàäàøè
13 ìàðòà - ïðåðâàòü ïîñò ñ 6.51 äî 10.43
27 ìàðòà - Ýêàäàøè
28 ìàðòà - ïðåðâàòü ïîñò ñ 6.12 äî 10.27
Àïðåëü
11 àïðåëÿ - Ýêàäàøè
12 àïðåëÿ -ïðåðâàòü ïîñò ñ 6.33 äî 10.08
25 àïðåëÿ - Ýêàäàøè
26 àïðåëÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 5.59 äî 10.58
Ìàé
10 ìàÿ - Ýêàäàøè
11 ìàÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 7.33 äî 10.46
24 ìàÿ - Ýêàäàøè
25 ìàÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 5.19 äî 10.39
Èþíü
9 èþíÿ - Ýêàäàøè
10 èþíÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 4.46 äî 10.35
23 èþíÿ - Ýêàäàøè
24 èþíÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 4.45 äî 8.42
Èþëü
9 èþëÿ - Ýêàäàøè
10 èþíÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 4.59 äî 10.43
22 èþëÿ - Ýêàäàøè
23 èþëÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 5.18 äî 10.50
Àâãóñò
7 àâãóñòà - Ýêàäàøè
8 àâãóñòà - ïðåðâàòü ïîñò ñ 5.47 äî 9.23
21 àâãóñòà- Ýêàäàøè
22 àâãóñòà - ïðåðâàòü ïîñò ñ 6.14 äî 10.59
Ñåíòÿáðü
5 ñåíòÿáðÿ - Ýêàäàøè
6 ñåíòÿáðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 6.43 äî 11.13
19 ñåíòÿáðÿ - Ýêàäàøè
20 ñåíòÿáðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 7.43 äî 11.18
Îêòÿáðü
4 îêòÿáðÿ - Ýêàäàøè
5 îêòÿáðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 8.18 äî 11.25
19 îêòÿáðÿ - Ýêàäàøè
20 îêòÿáðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 8.10 äî 11.33
Íîÿáðü
3 íîÿáðÿ - Ýêàäàøè
4 íîÿáðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 7.41 äî 10.42
18 íîÿáðÿ - Ýêàäàøè
19 íîÿáðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 8.12 äî 10.54
Äåêàáðü
2 äåêàáðÿ - Ýêàäàøè
3 äåêàáðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 8.38 äî 11.05
18 äåêàáðÿ - Ýêàäàøè
19 äåêàáðÿ - ïðåðâàòü ïîñò ñ 8.56 äî 9.18
31 äåêàáðÿ - Ýêàäàøè
èñòî÷íèê http://www.rivendel.ru/vedas/ekadash1.php