Народные рецепты.
Банк рецептов.

" Банк рецептов." - сегодня это известный бренд и один из самых популярных сайтов Интернета своей категории. Здесь вы найдете уникальные рецепты и полезные советы практически на все случаи жизни. Для этого удобно использовать поиск в Банке рецептов, расположенный вверху страницы.

1. Лечение заболеваний народными средствами.

2. Лекарственные травы.

3. Диеты. Лечебное питание.

4. Массаж. Лечебная физкультура..

5. Медицинские советы.

6. Медицинский поиск.

Ирина Зорина - Желаю вам

Народные рецепты в стихах.
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.

• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.

• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.

• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.

Серия сообщений "энциклопедии, справочники":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Энциклопедия искусства.
...
Часть 31 - Культура РФ. Портал культурного наследия. Ссылки.
Часть 32 - Грибная энциклопедия. Ссылка.
Часть 33 - Банк рецептов. Народные рецепты. Ссылки.

Миллионы женщин и мужчин по всему миру ежедневно борются с лишними сантиметрами и килограммами, причем эта борьба далеко не всегда приносит желаемые результаты. Очень часто, перепробовав разгрузочные дни и всевозможные диеты, женщины задают себе один и тот же вопрос, почему я очень мало ем, и все равно не худею либо худею слишком медленно? Все очень просто – сокращение рациона питания не сможет дать быстрого желаемого результата без определенных физических нагрузок. Вот отличный комплекс упражнений для похудения, который поможет вам в самые короткие сроки любоваться своей фигурой в зеркале.

Медитативная практика цветного дыхания

В текстах даосизма встречаются упоминания о так званом цветном дыхании. Что это за явление, и как его понять? К сожалению, точных описаний цветного дыхания нет. Но путем экспериментов можно выявить соответствия.

Люди, конечно же, не задумываются над тем, как дышат. Но те, кто занимаются медитациями и медитативными практиками, погружающими в состояния транса, знают наверняка, что здесь важен контроль дыхания. Это означает, что мы должны всегда осознанно дышать.

А теперь раскроем тему цветного дыхания. Здесь важно запустить визуализацию. Могу с точностью сказать, что цветной воздух существует! И лично я, занимаясь три месяца медитациями, его вижу!

Достигнуть таких видений можно только в медитативных состояниях. Достигая транса, состояния, когда не ощущаешь своего тела, как бы соединяешься с пространством. Через медитацию мы начинаем видеть цветовую гамму - цветной воздух, струящиеся энергии. Когда вы научились видеть цветной воздух, приступите к дыханию. Осознанно вдыхайте цветной воздух.

Энергия Ци может принимать не только различные формы, но и окрашиваться в разные цвета и их оттенки. Наш разум обладает способностью окрашивать или тонировать энергию в любой цвет.

Основы цветного дыхания просты и доступны каждому. Они важны и полезны для хорошего самочувствия, настроения, энергетической подпитки.

Как использовать цветное дыхание?

Мысленно представьте, что находитесь в яйце.

Все пространство в нем заполняет воздух, цвет которого вы выбираете сами, в зависимости от конкретной цели.

Дышите медленно, осознанно. Цвета должны быть естественными, природными.

Ощущения важны. Вы прочувствуете, как дыханием заполняется организм – от стоп до макушки головы. Все части тела дышат.

При таком осознанном дыхании важной представлять воздушный цветной поток.

Его следует втягивать носовыми проходами. Впоследствии визуализировать, как он разливается по телу.

Что вам придется выдыхать – напрямую зависит от цвета, которым вы дышите.

Рассмотрим дыхание в цветовой гамме.

Полупрозрачное дыхание или вдыхание цвета молока, разбавленного водой. Этот оттенок помогает увидеть внутренности организма. В такой полупрозрачности их хорошо видно. 

Дыхание черным (насыщенным оттенком сажи) необходимо для уничтожения паразитов, микробов, опасных бактерий. Запомните, что все вредоносное можно победить исключительно черным цветом. Задавайте установку и мысленно представляйте, как темные потоки воздуха ликвидируют паразитов и болезнетворных организмов во внутренних органах. Выдыхайте грязно-коричневый цвет, мысленно сделав плевок со сжатыми губами. Нельзя совершать более 10-ти черных вдохов.

После дыхания черным цветом немедленно выполните очищающее дыхание молочным цветом. Благодаря очищающему молочному произойдет энергетическая промывка внутренностей. При эффективной работе вы сможете увидеть сквозь прозрачное пространство частички сажи. Выдыхайте смеси коричневого, грязно-желтого и синего. Возможно появление неприятных вкусовых ощущений. Дышите до того момента, пока выдыхаемый воздух не станет прозрачным.

Читать далее

Любая болезнь - это ход наших мыслей и последствие наших действий и поступков. То же самое можно сказать и об алкоголизме или наркомании. Вот тут узнайте больше о реабилитации наркозависимых в клинике Полинар. Спасти своих близких - благое дело!

133 просмотров

Этот комплекс простых упражнений поможет победить целлюлит, если вы будете уделять всего 10 минут в день тренировкам!
Читать далее

119 просмотров

Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Первые признаки болезни появляются в возрасте от 25 до 40 лет. Остеохондроз шейного отдела — виновник головных болей в 30 % случаев. В запущенном состоянии болезнь приводит к межпозвоночной протрузии или грыже.
Читать далее

114 просмотров

Пилатес - это особый комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности. Занимаясь пилатесом вы сможете укрепить свой мышечный корсет и помочь в реабилитации после травм.
Читать далее

1820 просмотров

Расслабьтесь и смотрите в центр экрана.

Представляйте как Вы становитесь все стройнее и стройнее с каждым просмотром :о).
Читать далее

46 просмотров

Дискомфортные субъективные ощущения, которые возникают в грудном отделе позвоночника, негативно влияют на трудоспособность, и доставляют много дискомфорта. Ношение рюкзака на одном плече ещё в школьном возрасте, неравномерные нагрузки на руки способствует тому, что патология позвоночника всё чаще встречается в молодом возрасте.
Читать далее

840 просмотров

Несколько упражнений, которые помогут в домашних условиях избавиться от морщин, укрепить кожу и мышцы лица и шеи.
Если вы страдаете мимическими морщинами вокруг рта, мимическими морщинами вокруг лаз, а так же чувствуете, что появился второй подбородок, то гимнастика спасет вас!
Читать далее

По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.

«Лягушка»

Сидя на стуле, расслабьте тело, наклонитесь вперед, упритесь локтями в колени и положите ладони друг на друга тыльной стороной вверх. Наклоните голову, слегка касаясь лбом верхней ладони. Сделайте медленный и глубокий вдох, сохраняя полное спокойствие, задержите дыхание, а потом – еще один вдох, короткий и энергичный (что-то вроде всхлипа), после чего легко и плавно выдохните до отказа. Сделайте около 60 повторений. «Лягушка» улучшает обмен веществ и повышает тонус, но главное – придает психологическую устойчивость. А в борьбе с неукротимым аппетитом, согласитесь, это необходимо.