Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика — "Зарядка для лентяев и лентяек".
Дорогие девушки и женщины, давайте будем выглядеть великолепно! Согласитесь, это простые, но очень эффективные упражнения для нашего  животика и не только...

Сохранить красоту и оставаться молодой – об этом мечтает каждая женщина. Сегодня мы собрали для Вас особый женский чайный букет: Душица, Кипрей, Мята, Смородина, Календула, Ромашка, Курильский чай и… самое яркое растение букета Родиола четырехраздельная (Красная щетка) – алтайское растение, не имеющее аналогов при лечении женского организма. Оно способствует устранению эндокринных нарушений, помогает при болезненных и нерегулярных месячных циклах, успокаивает, улучшает сон, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. В старину считали, что растение, называемое в народе Красная щётка послана людям богами.

Домашний вечер, горячий чай и чувство, что с каждым глотком в тебя вливается здоровье. Каждое из этих растений само по себе обладает целебным действием, а собранные вместе, они способны защитить женский организм даже в климактерический период.

Читать далее

Серия сообщений "Фитобар":
Часть 1 - Травяной чай способен заменить поход к психологу
Часть 2 - Зима – защита от простуды – фиточай «Таежный»
...
Часть 9 - Лекарственные растения Горного Алтая – уникальная природная аптека
Часть 10 - Древнее итальянское лекарственное растение для засолки русских огурцов?
Часть 11 - Алтайский женский вечерний чай
Часть 12 - Не простая Простая сосна
Часть 13 - Травяные чаи при потере аппетита
...
Часть 17 - Напиток – легенда - масала чай.
Часть 18 - Что мы знаем о шиповнике?
Часть 19 - Живая еда – чай из талкана

1.Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). Читать далее

1. Evaphone
С этого сайта можно позвонить куда угодно, просто набрав номер в верхней части страницы. У Evaphone есть русский интерфейс, так что проблем возникнуть не должно. После того, как вы вдоволь наговоритесь бесплатно (у сайта лимит, который вы долго будете тратить), нужно будет платить за звонки. Цены смешные. Дешевле чем в Skype точно.

2. FreeCall
Чтобы воспользоваться этим сервисом, нужно скачать небольшое приложение (Windows, Linux, Mac). Можно звонить в любую страну и даже слать бесплатные sms. Лимит звонков – 300 минут и одна неделя. Переносить минуты на следующую неделю нельзя.

Дорогие вязальщицы) Предлагаю вам связать крючком теплую юбку, весьма симпатичную) Схему размещаю ниже, не самого лучшего качества, но при желании, разобрать можно

Подняться в горы почти на 4 километра на одну из красивейших вершин Европы. Увидеть все невероятное величие Альп и покрытый снегом Монблан. Почувствовать головокружение от совершенно иного, чем мы привыкли на земле давления, и подставить лицо навстречу хлесткому альпийскому ветру.

Если жизнь действительно измеряется количеством моментов, от которых захватывает дух, то вам обязательно нужно увидеть эти места.